朋友的减肥妙招，纯天然的。跟大家分享一下

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21^#

忘记说了，谢谢啊

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LL水蓝色

初二

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22^#

苦瓜是凉性的，有的人可能受不了，我曾经用苦瓜干泡水喝，结果两天胃就受不了了，大家先试试自己能不能适应，如果能适应最好了，还是天然的东西减肥好啊，大家加油

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菡宝宝

洋洋妈妈

博士

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23^#

还用对水吗

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浩哲妈

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试试吧，就当喝中药啦，一气喝下去。

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易易1213

高三

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25^#

为了减肥真是不怕苦啊，佩服

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美女婷婷

婷婷

高一

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26^#

苦瓜是凉性的而且是降糖的。降糖效果特别明显，但是本身低血糖的就不要尝试了。要看个人体质，不过如果能承受的了的还是可以用这个法子的。天然又环保、
但是低血糖的人只能飘过了。。。。。。

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梅若尘

腾腾

高二

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27^#

很苦啊，可不可以放糖啊，平常炒的苦瓜我都不吃的

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柔软心绪

高三

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饮食还需要注意么？饭还是照常吃么？苦瓜我倒是经常吃的。凉拌。

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团长编号mw10163

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回复菡宝宝@jn 的帖子

好像不能兑水，可以想喝少点，慢慢在多喝点

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回复梅若尘的帖子

不能放糖，糖是增加脂肪的

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回复柔软心绪的帖子

朋友的饮食跟以前一样，没刻意减少

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/hx深海鱼

贺贺妈

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一天三餐，每次吃饭前都要喝吗

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回复 /hx深海鱼的帖子

不用，早晚各一杯就行

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★娘子★

梓涵妈团长编号A00017

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太好了正愁减不下来呐！明天就试试

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/hx深海鱼

贺贺妈

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回复宝贝qiqi 的帖子

好，谢谢了

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嘻咩咩

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是吗，我也试试来，最起码比喝减肥药要放心多了

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jumpingbeanbean

版主

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不错，推荐给需要减肥的亲

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瑞瑞baby

王子

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回复宝贝qiqi 的帖子

我也试试，加以加糖不？

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瑞瑞baby

王子

青铜长老

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一杯大约多少毫升？

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回复瑞瑞baby 的帖子

刚开始可以喝200，适应以后慢慢再加点，朋友喝的是400

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