广和坐月子济南

便秘：
有便意的时候立刻去排便。
仙杜康，每次饭后调上两包吃，立竿见影。
产后不要立刻吃鸡蛋，肠胃功能虚弱无法消化吸收还会造成便秘严重。

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产后看书：少看书，非看不可的话看15分钟休息十分钟，产后看书引起眼部疲劳，要注意休息。

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乳房下垂：坚持乳房按摩 内衣可以用哺乳内衣，但是一定要用内衣，不要嫌麻烦不用。

屏儿

广和坐月子济南 发表于 2012-9-11 14:01
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哎呀呀~第一个捧场的~太谢谢啦！

呵呵，不客气。原来还没完呀，后面还这么多内容呢，需要学习的知识真是太多啦

广和坐月子济南

好啦~关于产前的坐月子的问题大致同志们问的就是这么多~~~希望这个总结会对准妈妈们有用，好好重视坐月子，争取月子出来，个个都是辣妈！！

七小七

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亲，月子早餐都吃什么啊？我是婆婆到时候伺候，估计就知道小米粥、鸡蛋吧。

曦儿い

蛮好的，学习了

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咱们是建议早餐要吃的正式一点儿哈~毕竟一天的能量来源都是来自于早餐，头一周是排恶露的时候，所以早餐以糙米饭，麻油猪肝之类的为主..好赶紧清空子宫，让子宫收缩哈！

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谢谢支持啦！！

wl16118

谢谢，学习了！

8155fxcf

太好了

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我只能不客气的说~~有啥不明白的问就是啦！

广和坐月子济南

  我再顶顶哈~毕竟咱这是常识贴~经常冒出来给新来的妈妈看看还是挺管用的~

cherry_ss

真的是很好，学习了。

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谢谢亲的支持哦~有什么其他的问题也可以问的哈！

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再顶顶，之前的问题给新来的妈妈们看看~

fretty0717

学习啦 ，受用，希望一切顺利

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好来~有需要坐月子用的米酒水胡麻油可以联系我哦

lawsgs

广和坐月子济南 发表于 2012-10-19 10:25
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好来~有需要坐月子用的米酒水胡麻油可以联系我哦

老师，请问米酒水怎么做哪里有卖的？我是月子第六天腿就受凉了，现在膝关节天天疼，我是剖腹产，坐月子不注意,晚上给孩子喂奶换尿布时受凉的，当时也没穿袜子，现在是第20天，还有什么补救的办法吗?望老师尽快给予答复，谢谢！

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亲是剖腹产，月子要做够42天哈！现在保暖措施应该都做得充足了吧？米酒是活血化瘀排毒的，现在开始用还是有效果的，腿疼的话一是要保暖，咱们广和有个产品叫庄老师养要康，里面含有鲨鱼软骨素，对于腰腿疼很有效果，亲可以和我联系哦~俺的电话是15588859889