若灬展颜

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俺准备趁着现在还没事多跑跑。整个孕期都没怎么听过课。就当运动为顺产再努力一把吧

曦儿い

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嗯嗯，我听的也很少啊，趁着有活动还是听听的好

若灬展颜

2012年11月孕妇学校大课堂课程表

2012-10-25


上课地点：综合楼二楼产科门诊左邻
上课时间：周一至周五上午
课程咨询电话：89029143
温馨提示：针对孕妇及家属授课，请您携带孕产妇保健册参加课程。
若因特殊原因课程将会调整，请您谅解！
《模拟分娩训练》为收费课程，请您提前预约。
通知：自11月1日起，孕妇学校在正常工作日（周一至周五）上午九点，恢复孕妇早操十分钟，欢迎祝妈妈的参加！
第一周
星期四（2012.11.1）9：00新生儿疾病筛查 10：00新生儿护理
星期五（2012.11.2）9：00孕期营养 10：00产前筛查与优生
星期六（2012.11.3）9：00模拟分娩训练
星期一（2012.11.5）9：00母乳喂养 10：00新生儿疾病筛查
星期二（2012.11.6）9：00入院宣教 10：00妊娠糖尿病的防范
星期三（2012.11.7）9：00婴儿护理 10：00孕期营养
星期四（2012.11.8）9：00母乳喂养 10：00孕期各种检查
星期五（2012.11.9）9：00孕期营养 10：00入院宣教
星期六（2012.11.10）9：00模拟分娩训练
第二周
星期一（2012.11.12）9：00婴儿护理 10：00 母乳喂养之哺乳的好处及技巧
星期二（2012.11.13）9：00新生儿疾病筛查 10：00产后盆底康复与女人一生健康
星期三（2012.11.14）9：00孕期营养 10：00 怎样做好优生优育
星期四（2012.11.15）9：00孕期营养 10：00新生儿洗澡抚触
星期五（2012.11.16）9：00 母乳喂养 10：00孕期常见问题
星期六（2012.11.17）9：00准爸爸学习班
第三周
星期一（2012.11.19）9：00母乳喂养 10：00如何顺利分娩
星期二（2012.11.20）9：00孕期营养 10：00胎儿宫内情况的自我监测
星期三（2012.11.21）9：00新生儿疾病筛查 10：00孕期心理与母儿健康
星期四（2012.11.22）9：00婴儿护理 10：00母乳喂养之哺乳异常问题的处理
星期五（2012.11.23）9：00孕期营养 10：00孕期合理用药
星期六（2012.11.24）9：00模拟分娩训练
第四周
星期一（2012.11.26）9：00婴儿护理 10：00如何预防高血压的发生
星期二（2012.11.27）9：00孕期营养 10：00分娩方式的选择
星期三（2012.11.28）9：00孕期营养 10：00怎样科学坐月子
星期四（2012.11.29）9：00新生儿疾病筛查 10：00新生儿护理
星期五（2012.11.30）9：00母乳喂养 10：00产前筛查与优生
2012年11月孕妇学校特色班课程表
温馨提示：（1）请携带孕妇保健册、笔。
（2）为保证上课效果，请您提前十分钟到场。
（3）鼓励丈夫陪同参加。
（4）上课地点：综合楼二楼产科门诊左邻孕妇学校
一、《与助产士面对面》—如何顺利分娩
授课时间：2012年11月19日（周一） 10:00-11：00
授课内容：十月怀胎一朝分娩，即将做妈妈的你充满恐惧和期盼，进入产房这个陌生的环境不知所措，陪伴的丈夫无能为力，等待产房外的家人焦躁不安……。助产士约你面对面交流，解除你及家人的疑惑，陪你享受产程，共同经历难忘的分娩过程。
二、《准爸爸学习班》
授课时间： 2012年11月17日（周六） 9:00-10：30
授课内容：讲述妻子在孕期、待产、产后的生理变化及情绪变化，使丈夫了解妻子在孕期的不适及缓解方法，学会陪产时的护理技巧，学会护理宝宝的方法，了解出入院各种手续的办理，从而促进夫妻感情，做好充分准备迎接宝宝出生。
三、 《模拟分娩训练》—产前必修课，收费课程，100元/90分钟/每次。
授课时间：平时班：每周二、周四下午2:30-4：00
周末班：2012年11月3日（周六） 9:00-10:30
2012年11月10日（周六） 9:00-10:30
2012年11月24日（周六） 9:00-10:30
温馨提示：请提前致电预约，每班限15人，
上课时携带孕妇保健册、医卡通、笔 ，穿着舒适的裤装。
预约电话： 89029143 赵老师
授课内容：讲述如何利用呼吸减轻分娩疼痛，学习放松肌肉的方法，模拟分娩时的情景，树立自然分娩的信心，轻松面对分娩。鼓励丈夫陪同上课。
四、《母乳喂养》—产前必修课
授课时间：2012年11月12日( (周一）10：00—11：15
2012年11月22日( (周四）10：00—11：15
授课内容：讲述母乳喂养的好处及早开奶的重要性、母乳喂养的体位和辅助加奶器的使用方法，如何保证乳汁充足及乳胀的处理，帮助准妈妈树立哺乳的信心，促进纯母乳喂养。
孕妇学校温馨提示
一、入院前物品准备
1入院必须带的证件：孕妇保健手册（内含所有化验单）、医卡通、身份证 、
现金：6000—8000元
2 医院所提供物品（住院记账）：
消毒卫生纸×5包，中单×2个，一次性纸尿裤×1包，
宝宝服（婴儿夹被×1个，婴儿襁褓×1个，小包单×1个，小衣服×2个）
3母亲所需物品：
个人洗漱用品（透明皂、脸盆、毛巾、软毛牙刷、牙膏等），马桶垫，
带弯头的吸管，喝水杯，红糖1－2袋，滑质的巧克力等小零食，
纯棉内衣裤×2，内裤×3—4个，拖鞋，暖瓶，大毛巾×2块，
卫生纸，棉柔卫生巾（加长加宽的）若干包，
吸奶器（现用现买），喂奶式的胸罩，奶垫或纱布垫，
出院回家时要穿的衣服、帽子，平底鞋。
4婴儿所需物品：
婴儿浴液、润肤油或润肤露、湿巾、小毛巾或口水巾，小盆×1，浴巾
自备两件小衣服（新生儿尺寸），方形夹被×1，，一次性纸尿裤（少量）。长形浴盆(宝宝出生后，等待护士通知再带到医院)。
四 温馨提示：
孕37周后将物品规整到位放入旅行袋，以便携带方便，及时住院。
为保证您和宝宝的安全和健康，病房不准使用电器。陪人限留1人。
二、入院就诊流程
准妈妈在孕期出现异常情况时，不要慌张，携带相关证件到医院。白天正常工作日（8：00-17：00），到二楼产科门诊就诊，告知前台护士。夜间时间（17：00-次日8：00），到一楼急诊室，由医生查体后告知。周六、周日、节假日中午（12：00-14：00），到一楼急诊室，由医生查体后告知。
三、准妈妈待产时的注意事项
1 进入产房前请将隐形眼镜、首饰（项链、手镯、耳环、戒指等）取下并保存好，长发者请将头发盘至头顶。
2 请穿着易吸汗、宽松、舒适的衣服进入产房。（不宜穿胸罩）
3 请将喝水杯、卫生纸、手机、毛巾等物品带入产房。
4 待产时准妈妈不宜空腹，鼓励三餐按时进食，及时补充水分。
5 待产时选择易消化、清淡的半流质或软烂食物，如蛋糕、藕粉、粥、果汁、面条、鸡蛋羹等，应少量多餐，必要时食用巧克力。
6 准妈妈在待产时需保持身体放松，可以听听音乐，想象美好的景象，在宫缩时可使用“爱力”六种呼吸有效减轻疼痛，生产时使用“闭气用力呼吸”，积极与助产士配合，顺利分娩。（模拟自然分娩呼吸训练需要在产前学习，孕28周后孕妇学校预约报名。）
7 准妈妈在宫缩间歇时间及时解小便，以排空膀胱，夜间待产时请注意休息，补充睡眠。
8 产房待产期间请配合医务人员的治疗护理工作。