蜗牛的妈妈

我也得减肥啊，节食加运动，这两天来好事，不愿意出去走了，三顿饭也都吃点，虽然没涨，也没降。等干净了再继续。

家有儿女619

我生完宝宝，体重130+，现在体重110-，一天三餐要减量吃，晚饭通常6点前就吃完，之后不吃任何东西，有时候实在饿的不行了，就喝杯咖啡（很顶饿~）~我觉得一点不吃身体扛不住，一起加油啊，妈妈们~

彭湃笑天

我也要减肥了。

粉冰绝恋

哎，估计我这个月不想减都能减了，婆婆病了，要公司，医院，学校还有家四头跑了，呜呜。。。

娉婷郡主

节食不好，不敢节食减肥

九玖

俺也想减肥 宝宝才三个多月  节食？有点不成，唉 减肥真的没有那么容易，每一块肉都有它的脾气!!

米菲

哈哈~~加油啊亲们~~这个过程虽然痛苦，但是比一直痛苦要来的轻松吧~~俺有过减肥经历~~就是节食，别的没用~节食才是王道，从哪里进去还得从哪里出~~运动都不顶用~~真的~现在俺刚知道小西红柿不减肥的~大的西红柿才减肥~~想想你吃的猪肉~猪身上那些膘都长自己身上了~~你想想吃的那些糕点炸货~~好家伙为啥那好吃~~都是猪油弄的~也都长自己身上了~~以前日子穷，家里炼点花油板油~哎炖个大白菜都很香啊！油渣包顿水饺~可口~~当然身上的肉也结实起来了~现在人么没吃过啊？就提倡个营养~植物油~远离三高昂~~~

咖啡糖7978

多吃青菜少吃肉，鱼虾可以吃，但也别多吃，注意别吃不带鳞的鱼，可以吃牛肉，主食以米饭为主，麻汁是千万不能吃的哈~

小鱼维拉

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O(∩_∩)O~ 还好 总比一包饼干热量少点

晒月亮的小猪

我也陪你减肥

米菲

一周多了~~今天早上称重：69.9好可怜。。。。。

妻

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俺的胃实在不能节食   打消念头了  

米菲

今天是12月7号了~~~
周五早上：69.74" />