【欧蔓纤丝之2013我的减肥日记】+看体重变化过程，争取早日到110斤 - 谈天说地

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小包子9

大专

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41^#

4.13日一直是稍微控制自己的饮食来减肥，但是也有控制不住的时候，所以体重一直徘徊啊。昨天一称都64kg了。真的要运动了，天不冷了，昨天跳绳，转呼啦圈半小时，累的今天早上都没有起床吃饭。身体真的是不行了，严重缺乏锻炼。继续，一定要坚持锻炼。加油

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小包子9

大专

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宝宝生日: 2010-09-10
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42^#

4.16日，今天休息过来了，晚上继续跳操，加油
早上  白米粥一碗
中午  一个馒头，一碗蘑菇炖豆腐
晚上  少吃点，然后运动吧

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ωǒ狠乖

子豪妈

大专

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43^#

我觉得称体重要早上称比较准确呢，因为晚上是吃了一天的结果，有时候刚吃完饭和饭前还差一两斤呢。

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小包子9

大专

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44^#

本帖最后由小包子9 于 2013-4-20 14:11 编辑

是的早上要轻一些，晚上重，呵呵

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小包子9

大专

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45^#

5.31日，由于自己认为自己不是原来那么胖了，所以这次减肥，一直没有跟去年一样那么迫切，虽然比起那些瘦子来，我依然是个胖子，但是我会一直坚持晚上不吃面食，来控制自己的身材，不要过胖，一定要坚持

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yifei516

六年级

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帖子: 103

46^#

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