狐狸可可~

4.3早餐是酱肉包一个+燕麦粥~起床的体重是76KG~有效果了吧~哈哈~

狐狸可可~

午餐时单位附近卖的小炒套餐~两荤两素的菜+米饭~晚餐是芹菜和菠菜+紫米粥~

狐狸可可~

4.4今天休班~
早上一个豆沙包+燕麦粥，体重76KG，大概到了不太好掉秤的时候了。吃饱了就和老公去舜耕看展会了~中午在外面将就着吃了一碗板面~晚上去了老妈家，老妈给做的炸酱面~哎，老公说了，以后每周晚上可以吃一次主食，七天只能吃一次，哈哈~真疼我~

狐狸可可~

4.5
啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊~昨天老妈的炸酱面让我涨了二斤~早上起来称77KG！OMG！要加油减肥了~早餐豆沙包一个+燕麦粥一碗~

狐狸可可~

中午不舒服，没有吃饭~

狐狸可可~

晚上菜花和油菜，小麦仁的粥，加一小块发糕~

黑妞娘

狐狸可可~ 发表于 2013-3-29 08:18
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我其实还是正常吃正常运动，我严重怀疑是在曲姿做的绿宝石没有封穴的原因 ...

我6年前针灸到时风穴了，还是反弹好厉害，烦，我是从102到了现在160

香君830

楼主坚持天天记哦  我也是今天刚开了帖子求监督 一起努力吧！！

狐狸可可~

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最近又是生病又是大姨妈的，就没有写~生病真管用，现在已经74KG了~加油~我们一起加油~

妞妞的城堡

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亲 做了多久 现在多重了  曲姿绿宝石反弹吗 我在犹豫曲姿和欧曼呢

mqbjmq

DDDDDDDDDDDDDD

狐狸可可~

额……想开贴写减肥日记的时候发现了这篇帖子，接着写吧~哈哈



真是没法见人了……55555想换工作去面试也是只换来了羞辱……不减到110斤誓不为人！


看到音希妈妈用的天然粉不错，于是我也买了，害怕普通的对我这种没什么效果，我直接要了加强型，囧……15号卖家到货，16号给我发货，17号一上班就能收到啦~这几天先做下准备吧~

我爱李好好

我沙发？？？？

我爱李好好

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53楼的沙发

sissy

顶好友！

狐狸可可~

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嗯哪~旧帖新用的沙发~哈哈哈哈哈

狐狸可可~

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好友，我先试，成功了你再试，我多仗义

tong潼宝

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本帖最后由 狐狸可可~ 于 2014-2-11 22:56 编辑

额……想开贴写减肥日记的时候发现了这篇帖子，接着写吧 ...

我也一直在吃着

狐狸可可~

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啊，效果怎么样啊~

tong潼宝

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啊，效果怎么样啊~

还不错吧，从11月16号123斤开始的，前两个月减了18斤，年前到现在的第三个月不怎么样才减不到2斤，现在总是在103和104上浮动，不过最欣慰的是我可以穿M码了，瘦了的结果是买衣服花了不少银子哦