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我正在参加济南妈妈网亲子慢跑活动+给自己和孩子一个好习惯 ...

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发表于 2017-3-1 06:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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发表于 2017-3-3 14:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
其实每天都在坚持锻炼

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# ]  }( F# i- t6 u小朋友第一天上学，以为要早睡没有找到规律的我们，没有带小朋友锻炼，今天的锻炼是我一个完成的5 B4 U1 ]) g" ~  k; a5 T
7 a) s4 Y& \" a+ O

+ a  Y6 u, V" a6 w& o( a
2 i! m) k4 Y" y- h" t5 l' p
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发表于 2017-3-3 14:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
亲子慢跑风太大，在楼下转一圈就带小朋友上去了！地下室跑了一点
+ Q5 p' o0 v$ c& N# ?锻炼属于我一个人 下班回家之前先锻炼; ?1 p' ^. P6 d% M9 m6 f
* S& z  b4 `. ]$ N

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3 j" X, h3 |# B( ~- ]7 _: T5 F3 a+ ^. c$ J

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发表于 2017-3-7 10:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
因为小朋友上幼儿园，我下班比较晚的原因，现在的亲子慢跑已经变成我一个人的运动加晚上一点跟小朋友的室内游戏了！80分钟自行车上下午各一次$ z) f' }4 E0 s) g# l+ S. t

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* |9 `4 D( O" v3 z$ A
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自从改了目的是一万，好像都没有达到！# S* l# `  Q; o8 n
  R4 v2 Z0 _2 `

6 w. L7 `+ I, i
0 z# D0 i+ g. ~% [0 c
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发表于 2017-3-9 10:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
3月8日 女神节 这是我这几天来最好的成绩啦！

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* S8 u  N4 L- l6 O+ c) y
' X4 }1 {2 J  f* @
有两次骑车 但是好像记录不了呢!( G- f+ H( g+ B

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发表于 2017-3-13 18:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我来补补  这几天都有锻炼

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5 K" W- D) w- q, _1 p; ~4 t8 y

/ n, F; l* p2 G& Q比较常规
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3月10日

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发表于 2017-3-13 18:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
3月11日

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发表于 2017-3-13 18:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
3月12日

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发表于 2017-3-17 11:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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9 R& Q3 m1 N$ o7 v加油↖(^ω^)↗，我一直再坚持
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