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三、鼻出血的护理
一般性鼻出血可自己护理。
1.要镇静情绪,因为鼻出血的多少与情绪关系密切,越是紧张,血越是流个不停。
2.坐下稍仰高额头,用温冷毛巾或冰块敷鼻以上的额头部位。注意头不要过份后仰,以免血流入喉部引起其他病症。
3.用手指压迫止血。鼻出血90%以上都在鼻腔的前下方,可用拇指及食指紧捏两侧鼻翼(即鼻孔的软骨处),用口呼吸,数分钟后便可止血。此法简便而有效,最适合少量出血者。
4.止血后,不要在短时间内猛力擤鼻或剧烈运动、打喷嚏等,以防再度出血。
5.如果自己护理后鼻出血仍不止,或因出血量较多,出现面色苍白、脉搏快而弱或者其他身体不适状况时,应立即到医院治疗。
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