说说我家秋季果盘子(妈妈们推荐的21种水果,看有你喜欢的吗?) ...

秋季是寒热交替的季节，经过酷暑之后，人体会因长时间的暑气耗气伤津，容易阴阳失调。
秋天正好也是果实累累的季节，这时如果能吃些生津止渴,润喉去燥的水果,会使人觉的清爽舒适，而且多吃水果对皮肤好。
大家来说说秋天适合吃什么水果啊？都是在哪里买，介绍一下哪些品种水果更适合宝宝秋天吃。1wanwan791 1wanwan101

活动要求：直接跟帖
参加格式：
水果品种和价格：
购买地点：
推荐理由：
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豆豆均发在跟帖里。 1wanwan411


活动时间：即日起---9月10日。



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已经做了汇总，快来看看吧

水果名	价格(元)/斤	购买地点	推荐人ID	推荐理由
批把	38	沃尔玛	大衡妈妈	生津润肺
梨	0.8	易初莲花超市	佳佳妈妈	秋天干燥，适当吃点梨可以祛痰润肺。这个季节的梨，便宜而且多，物美价廉
葡萄	5.8	家乐福	果果妈	补气、养血、强心，健脾和胃，助消化。
苹果	2.5	菜市场	青青草	苹果性味干凉，入脾、胃经、肺经。具有生津、润肺、健脾、益胃、养心、止泻、降压、降胆固醇之功效。
木瓜	2.9	银座超市	珊瑚宝贝	营养丰富，防治便秘。利于消化，宝宝爱吃，还可以榨汁，妈妈吃了美容。
葡萄	2.6	八里桥批发市场	十级微笑	健脾和胃，助消化。
苹果	1.8	楼下	godtm	美国《读者文摘》杂志介绍了10种对健康最有利的水果。其中苹果排名第一，因为苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥。
柑橘		小区附近的市场	shengxi	生食有益气、强身、助消化、健脾胃、降血压的作用，对防治化脓性咽喉炎、扁桃体炎、糖尿病、病毒性感冒有一定效果。
葡萄3.5/斤 梨1/斤 苹果1.6/斤 芒果7.9/斤 木瓜7.8/斤 价格随时变化		菜市场和华联	落雪飞花lily	秋天是个收获的季节 大批水果上市 换着花样吃
香蕉	1.8	附近的超市	闹闹宝宝	秋天干燥，吃香蕉预防宝宝便秘
芭乐	2.2	大润发	朋朋妈	南方水果,甜酸适宜,糖尿病人也可以吃,全家适宜!
火龙果	2.8/个	山水大润发	风华丽影	火龙果有7大营养价值 　　1.火龙果中花青素含量较高。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。 　　2.火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。 　　3.火龙果富含维生素c，可以消除氧自由基，具有美白皮肤的作用。 　　4.火龙果是一种低能量、高纤维的水果，水溶性膳食纤维含量非常丰富，因此具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。 　　5.火龙果中含铁元素量比一般水果要高。铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素，对人体健康有着重要作用。 　　6.火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。 　　7.火龙果果实和茎的汁对肿瘤的生长、病毒感染及免疫反应抑制等病症表现出了积极作用。
石榴	两三块一个	超市，菜市场	漂亮妈咪	石榴性温味甘酸，有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干、烦渴可作食疗佳品。石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢，可治疗小儿疳积、久泻久痢等。
榴莲	16	洪楼大润发	苗咪咪	】：滋阴强壮、疏风清热、利胆退黄、杀虫止痒。
葡萄3.5/斤 桃子2.5  苹果2。5/斤		菜市场	牛妈妈	葡萄：果实可生吃，或干燥后作葡萄干食用，亦可作药膳应用，对神经衰弱，疲劳过度，消化不良，心悸盗汗，浮肿等有疗效 苹果：西方有句谚语：“一天一苹果，医生远离我。”苹果的营养价值很高，含有多种维生素 桃子：桃子又名桃、桃实等。桃肉含有丰富的果糖、葡萄糖、有机酸、挥发油、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、钙、铁、镁、钾、粗纤维等成分
苹果梨		自己种的	猫咪宝贝	苹果梨和梨的功效一样，也有润肺、消痰、止咳、降火、清心、利尿之功效。特点是果肉很细腻象苹果，味道却是梨的味道。脆而汁多。
葡萄3元/斤,苹果1.8.山竹6元		水果小摊	虫虫	山竹可化解脂肪，润肤降火，若皮肤生疮，年轻人长青春痘，可生食山竹，也可用山竹煲汤。 山竹富含叶酸，适合孕妇吃
西瓜	0.8	市场	麦豆妈妈	生津止渴，秋燥多吃点
哈密瓜	1.9	大润发	浩榆妈	老幼皆宜，价格合理
葡萄	6	集市上	牛妈咪@jn	对眼睛好，我怀孕的时候就经常吃葡萄，我宝宝的眼睛又大又亮。