【我的减肥日记】我要瘦，我要继续瘦 - 谈天说地 - 济南妈妈网

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合格团长编号mw10104

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1^#

发表于 2012-2-29 11:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由昊妈@jn 于 2014-3-22 05:18 编辑

继12月份瘦身成功，继续瘦，我好久没刻意减肥了，一直保持在95--96斤，过了个年也没涨，平时节食也不掉，瓶颈了吗？。。。好难
不知道从现在开始还能来得及参加活动不，不是为了拿奖品，为了监督自己吧！加油啊，亲们
我先说说之前我的减肥心得
吃：不吃面食，晚饭不吃，这是大家都知道的，只是坚持很难
运动：每天半小时的有氧操，吃完饭不要坐着
我平时喜欢喝绿茶加枸杞
这是去年五一减肥之前，110斤左右

这是今年春节在恒隆照的，96斤左右

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2^#

发表于 2012-2-29 13:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

还是瘦了好啊，我也要加油，呵呵

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xiaotianzhen201

倪妮儿

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3^#

发表于 2012-2-29 16:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

嗯，加油啊。支持你！

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梓涵妈团长编号A00017

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4^#

发表于 2012-2-29 17:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不吃面食和晚饭就行吗亲

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梓涵妈团长编号A00017

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5^#

发表于 2012-2-29 17:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

胖和瘦差距真大我怎么就减不下来啊

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合格团长编号mw10104

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6^#

发表于 2012-2-29 18:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复鹤冲天的帖子

加油，一起加油喽，只是我最近少吃也不减，多吃也不长，所以我就吃饭不注意了

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合格团长编号mw10104

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7^#

发表于 2012-2-29 18:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 xiaotianzhen201 的帖子

加油，一起加油喽，只是我最近少吃也不减，多吃也不长，所以我就吃饭不注意了

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合格团长编号mw10104

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8^#

发表于 2012-2-29 18:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 ★娘子★ 的帖子

是的，少油，少盐，不吃糖，尽量不吃淀粉类，晚饭不吃，半小时运动，就差不多了，闲着没事转呼拉圈

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合格团长编号mw10104

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发表于 2012-3-1 10:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由昊妈@jn 于 2012-3-1 10:43 编辑

回复小包子9 的帖子

好难啊，呵呵，越是晚上老公越买回一堆饼，我最喜欢的

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粉蓝色眼泪

一末娃娃

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发表于 2012-3-1 10:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

瘦的很明显佩服

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雨萱妈妈网团长编号A00133

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11^#

发表于 2012-3-1 10:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哇，减肥前后真是大不同呢，我也开始减肥了，哎，就是胳膊和大腿屁股难减啊，肚子倒是小了不少呢。。。。

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帖子: 1633

12^#

发表于 2012-3-1 10:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

呵呵，一定要坚持

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13^#

发表于 2012-3-1 11:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

瘦了好看，精神，俺也加油减肥

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小浩子

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14^#

发表于 2012-3-1 12:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

加油加油

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小浩子

Rank: 15

妈豆: 2856
宝宝生日: 2010.2.9
帖子: 434

15^#

发表于 2012-3-1 12:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

加油加油

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俏妞她娘

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帖子: 3865

Medal No.34

16^#

发表于 2012-3-1 12:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

昊妈@jn 发表于 2012-3-1 10:30
2月30日
食谱：
早：西红柿鸡蛋汤

好像二月份没有30号！

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17^#

发表于 2012-3-1 13:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哇，厉害！！！

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合格团长编号mw10104

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妈豆: 65671
宝宝生日: 2014-09-03
帖子: 10799

18^#

发表于 2012-3-1 13:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 Q俏妈的帖子

那就是29号，哈哈

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