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本帖最后由 乖乖醋儿 于 2012-8-6 11:50 编辑
本来是放在育儿里的，结果发现了半天，开始的都是怀孕的，索性前面的再发到这里吧，晕了，哈哈哈哈。
第一章
浩妈移民在新西兰了，离开了生活里二十多年的济南，一来就怀上了浩哥，突然就成了妈妈，现在浩哥也八个月了，这段时间走下来，觉得自己都快变成育儿专家了。
一直跟很多姐妹们一起聊天，然后发现其实有些现在自己觉得是很平常的东西，很多人还不是很知道，特别是些新手妈妈。开这个帖子就希望以后大家可以一起讨论下育儿经，新西兰这边好的育儿知识也跟大家一起分享下。
首先，没确定怀没怀孕，别做X光。我就比较郁闷，移民体检，做了X光，当时血检没查出来有宝宝了，后来发现怀了纠结了很久到底该不该要，还好，浩哥很健康。
决定怀孕就要吃叶酸了，国内的标准是怀孕前三个月开始吃，吃到怀孕三个月。新西兰的标准是让吃的时间更久。不过我后来吃的是elevit,也就不用单独吃这个了。最新研究是怀孕也需要补碘，一直吃到母乳结束。去年的时候还没有这个说法，后来的elevit就有含碘的版本了，大家也要注意下。
怀孕的时候可以吃下孕妇鱼油，让宝宝更聪明嘛，新西兰这边吃的人很多。还有，后期的时候注意补钙，我就是后期腿抽筋的厉害，MW（mid-wife)也就是助产士给我开了钙片，依旧抽筋，那时候我还在天天喝奶，不过我不爱喝黄盖的加钙奶，太淡了味道，不如普通的蓝盖的好喝，我比较喜欢cd的Homebrand的奶。后来就建议我多吃酸奶了，比纯奶补钙效果要好些。
差点忘了最重要的，怀孕之后一定要少吃甜食了，妊娠期血糖是要非常注意的问题，特别是好多怀孕时年龄稍大点的，更得注意，万一成了妊娠期糖尿病，还得吃药，会很麻烦。还有，要少吃面食，特别是白米，白面。这个是容易让宝宝长的很大，没什么营养，还会很难生。我是标准的济南人，北方人嘛，爱吃面食，后来家里人来给我照顾怀孕最后一个月的时候，吃了太多面食，每次见助产士都会被我每周增加的体重吓一跳，最后一周竟然涨了3kg,助产士都直接无语了···
第二章
继续写喽···还是继续怀孕期间的，发现还有好多要写的，晕了
怀孕期间千万注意，别乱吃药，特别是感冒药，我老公同事家的宝宝比浩哥小一个多月，后来检查觉得心脏有杂音，家庭医生转介到医院检查发现心脏有个地方没有长好，最后追其缘由，发现是怀孕期间吃了感冒药。这个太可怕了，这种事情可大可小的，搞不好影响的是孩子的一辈子呢。
很多人说怀孕的时候要忌口，少吃海鲜之类的东西，不然宝宝容易湿疹，其实，我还蛮喜欢海鲜的，我也没注意到底吃了多少，反正浩哥生出来皮肤还是挺好的。不过很多东西还是要注意，不能吃，像薏米，螃蟹，后来我才知道还有狗肉，不过新西兰洋人都超爱狗，也没有狗肉卖，估计我要吃个狗肉就该被遣送回国了吧···
对了，好像还有个东西没讨论，就是这个国内比较火的防辐射服。我出国前已经做了准备，买了两件，怀孕比较无聊在家玩游戏，我两件防辐射服套在一起穿的。不过忘记什么时候了，说国内中央一曝光了，防辐射服起不到什么作用，甚至可能起反作用。其实，洋人在新西兰这边是没有穿这个东西的，只有中国人会穿这个。我去看助产士或者家庭医生的时候，也是说怀孕的时候要注意不要从事的工作是重体力劳动，对于这个接触电脑，是不在意的。但是又听很多国内人说有朋友怀孕玩电脑，宝宝不聪明有异常云云，这个需要大家再一起讨论下。不过工作中少接触打印机跟复印件是真的，我有朋友在国内怀孕流产了，就因为天天接触这些。
只能写成连载了，发现怎么要写的东西那么多啊···
我的新浪微薄是 新西兰浩妈，有玩微薄的姐妹们一起织围脖啊
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发表于 2012-7-30 21:52
