- 妈豆
- 3408
- 在线时间
- 84小时
- 注册时间
- 2009-8-27
- 帖子
- 1772
- 阅读权限
- 50
- 积分
- 3020
- 精华
- 1
- UID
- 2955943
- 妈豆
- 3408
- 宝宝生日
- 2010-03-13
- 帖子
- 1772
|
昨天去齐鲁医院听课，护士长讲了很多关于顺产的知识到这里和大家一起分享一下吧。讲课之前，护士长首先说了很多顺产的好处，以及刨腹产的并发症，她说齐鲁医院是鼓励产妇顺产的，大家也要相信自己，只要没有那些必须刨腹产的问题，大部分人只要坚持住，都能自己产下宝宝。她说齐鲁医院的助产士没有一个是要求刨腹产的，因为她们最了结顺产的好处和刨腹产的坏处，大家一定要相信自己。
见红后一般24-48小时进入第一产程，所以不用着急进医院，在不规律宫缩这段时间，最好在家来回走动，加快宫缩进程。当这种疼痛变成规律宫缩之后，疼得时间越来越长（30秒以上），间隔时间越来越短（5-6分钟），说明已经进入第一产程，这时就要去医院待产了。如果在家出现破水，应立即平躺下，用枕头等垫高屁股，由家人或急救车平躺着送入医院。一般破水后24小时就会出现宫缩。
分娩产程分为三个，共计17小时，其中第一产程从宫口打开到全开11-12小时，第二产程也就是宫口开全到生要1-2小时，娩出胎盘是第三产程，这个对于已经经历了前两个产程的产妇来说，不会有疼痛感了。
在第一产程时，一定要吃高热量食品，如巧克力、牛奶等，还要多喝点水，避免脱水，吃饭也要按时，但每次吃的时候不要吃太多，利用产痛间隙多吃几次，以免造成胃疼，当第一产程前半段不要吃巧克力，以免太早吃完了不利于到时候发挥作用。
同时要记得定时排尿，一般2-3小时一次，如果排尿出现障碍要及时通知医生。
宫缩疼痛间隙，一定要让自己多休息，闭上眼睡觉，在疼得时候不要大喊大叫，这对生孩子没有任何好处和帮助，有时候大喊大叫还会造成胎儿缺氧，对孩子不好。
一般来说宫口在开前5个时，运用正确的办法可以有效缓解疼痛。
深呼吸法：当疼痛开始爬坡变得越来越疼时，深吸一口气感觉就像是吸到肚子里一样，然后再深深地呼出来；当疼痛达到最高点时，按照“吸吸吸吸，呼呼呼呼”做4个8拍；等疼痛走下坡时再进行一次深呼吸。
当宫口开到5-6个时，是疼痛最难以忍受的一段时间，这时候也有办法稍微缓解一下。
按摩法：把手放到腹部两侧，当吸气时手往里推肚子，呼气时往外拉，这主要是缓解产妇的注意力。
这个时候就到了吃巧克力的时候了，在疼痛间隙把巧克力放到嘴里，慢慢吃掉，补充大量消耗的体力。如果这段时间真是难以忍受，可以告诉大夫，用笑气来略微缓解疼痛。
在第一产程时，产妇不要对腹部用力，以免造成胎儿压迫宫颈口，使得宫颈口肿胀，影响进一步的产程。
当宫口完全打开后，产妇会进入产房，不疼的时候抓紧休息，疼痛时依旧别忘了深呼吸，当疼痛持续时，产妇用手抓住床头的把手向上拉扯身体，同时屁股往下坐，持续疼痛时深喘一口气，像拉大便一样使劲。当胎头娩出后，听大夫的话，大夫说使劲时，深喘一口气，按照上边那种方法使劲。若大夫说不要再使劲，这时候一定要听话，同时把嘴巴张开，向外哈气。如果在大夫要求你连续使劲时，可能人不会支撑很久，这时候可以将下巴弯向脖子，同时头稍稍上抬，这样利于人用劲。
|
|
发表于 2010-1-20 14:13
