【减肥日记NO.15】老公说我没毅力！这次一定要坚持下来:减肥！！！ - 谈天说地 - 济南妈妈网

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米乐妈的团长编号mw10120

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1^#

发表于 2015-6-15 10:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由和敬公主于 2015-6-15 17:59 编辑

屯了一个冬天的肥肉!
到了夏天，真真受打击了！
一定要减肥！

因为本身寒气较重，产后经常腰酸，所以选择拔罐减肥！
前期以调理身体为目标，打通全身经脉

坚持了三天拔罐，真心感觉浑身轻松；
原来每天晕乎乎，犯困，现在精神头明显比原来好多了。
特别说明一下：可能我的体质比较适合拔罐调理，我不懂拔罐的原理，不想特别夸大它的作用，但是我深信“因人而异”的道理，没有拔罐的亲们，切勿对此抱有太大的希望，因为希望越大，失望越深，~~~~(>_<)~~~~

然后说说最关键的体重：
原来都是60-61公斤左右，
4天后早上空腹称：57.9公斤！

今天周一，打算加上我自制的水果酵素。
希望这一周能进入55公斤以内！

另：每天坚持跳20-30分钟郑多燕，网络在线看的，看到格格这里有下载好的，顿时眼睛亮了

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宝宝生日
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2^#

发表于 2015-6-15 17:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

智琪发表于 2015-6-15 10:12
屯了一个冬天的肥肉!
到了夏天，真真受打击了！
一定要减肥！

给亲最大的支持，加油哦！

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妈妈老师lili

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3^#

发表于 2015-6-16 06:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

加油好好坚持哦
来自[妈妈网Android版]

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4^#

发表于 2015-6-16 08:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我两个月每天坚持跑步和控制饮食，目前减了6公斤了。劝这位妈妈别急于求成，减得太快对身体不好，也容易反弹。

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沉入湖底的水晶

沉入湖底的水晶

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5^#

发表于 2015-6-16 08:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

给亲加油！

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发表于 2015-6-16 09:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

四天以后，减得够快的。我坚持了差不多两个月的健身才这种效果。

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米乐妈的团长编号mw10120

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7^#

发表于 2015-6-16 09:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复和敬公主的帖子

谢谢亲爱的，一定坚持

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米乐妈的团长编号mw10120

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8^#

发表于 2015-6-16 09:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

安宁誉儿发表于 2015-6-16 08:37
我两个月每天坚持跑步和控制饮食，目前减了6公斤了。劝这位妈妈别急于求成，减得太快对身体不好，也容易反 ...

嗯前几天可能减的浮肿吧，已经连续两天没有掉称了~

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米乐妈的团长编号mw10120

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9^#

发表于 2015-6-16 09:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复沉入湖底的水晶的帖子

谢谢亲~

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米乐妈的团长编号mw10120

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10^#

发表于 2015-6-16 09:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

鲁晋发表于 2015-6-16 09:09
四天以后，减得够快的。我坚持了差不多两个月的健身才这种效果。

四天以后就不掉称了~慢慢来吧

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11^#

发表于 2015-6-16 09:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

智琪发表于 2015-6-16 09:43
回复和敬公主的帖子

谢谢亲爱的，一定坚持

给亲加油，但也要慢慢来身体最重要！

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韩小鱼儿的俊妈妈

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12^#

发表于 2015-6-16 11:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

亲，都说拔罐可以减轻身体的湿气，但是去哪个拔罐机构好点呢，我是想好好调理一下自己的身体

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米乐妈的团长编号mw10120

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13^#

发表于 2015-6-16 12:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复誓死守护的帖子

嗯夏天拔罐更好一些，寒气在身体外层，效果更好，建议亲在家附近找一个，方便最重要。

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米乐妈的团长编号mw10120

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14^#

发表于 2015-6-16 12:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

黄包车发表于 2015-6-16 10:59
我也想要个下载好的郑多燕，**

找格格要一个
呵呵

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帖子: 130

15^#

发表于 2015-6-16 12:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

周围有拔罐的看着也都瘦了
得陪着他们的食谱吃饭是吧

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低头怀念牵手啊

低头怀念牵手啊

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16^#

发表于 2015-6-16 12:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

支持亲加油啊！

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暖暖

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17^#

发表于 2015-6-16 14:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

向你学习！

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宝宝生日
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18^#

发表于 2015-6-16 14:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

跑步，我每天坚持跑步，效果不错，不过我本身就不胖，我为了健康
来自[妈妈网Android版]

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