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myjingwen

硕 士

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妈豆
35912  
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2008-09-15 
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1#
发表于 2011-3-30 21:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
自己的颈椎一直不好,而且挺厉害的,弄的晚上睡眠一直睡不好,测躺的时候想枕高些,平躺的时候,什么也不想枕,如果平躺时枕了枕头,第二天早上起来就会恶心。这样一来我晚上就得不停的捣腾,侧躺枕枕头,平躺就把枕头撤掉,每天晚上如此,真是受够了,亲们有没有好的办法或者比较舒服的枕头推荐给我呀!非常感谢!
简爱

硕 士

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妈豆
1613  
宝宝生日
2007-11-20 
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我跟亲的情况差不多,我最近刚换了枕头还不错,花了二百大洋,枕着挺舒服,但我不知道性价比是不是很高,因为也没用过别家的。没法比较。你要感兴趣,我可以站短你。另外,我经常在颈椎肩膀等处拨拨罐,有效果的,你可以试试。
喆妈

学 士

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妈豆
10966  
宝宝生日
2009-01-08 
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前天刚听一个退休的同事介绍了一个方法。
他说管用,我没试过啊。
就是去买一卷卫生纸(最好是又粗又长的那种),晚上睡觉垫在脖子下面,不用枕枕头。连睡七天,很有效。
亲,不行就试试啊。
据说前2天睡不好,因为很不习惯。慢慢适应就好了。

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妈豆
9965  
宝宝生日
2010-04-01 
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亲,我颈椎也不好,听家人说的,用荞麦做了一个窄的枕头,垫在脖子下面,感觉还行,你可以试一下
myjingwen

硕 士

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妈豆
35912  
宝宝生日
2008-09-15 
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谢谢亲们的建议,回头试试。
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颈椎不好,睡眠不好咋办?什么枕头舒服啊?? ...
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