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泡温泉的作用疗效一:温泉热浴可使肌肉、关节松弛,达到消除疲劳功能。因而很多人会选择周末洗温泉放松自己,缓解一周的疲惫。
1 b5 F9 Z" x8 { [' r4 c4 g9 U( G1 J 疗效二:温泉热浴可扩张血管,促进血液循环,加速新陈代谢常保青春。这个就是很多爱美女性选择温泉的原因之一。" @" v. u) q: _2 q: }6 z; q
疗效三:瀑布浴可活络筋骨,减轻酸痛等症状。不过尽量避免与泉水成直角直接冲击,以斜角舒缓水压击毛巾敷于患部为宜。
) K. `! |5 ~% ~# a( T( \( q+ M 疗效四:露天温泉的日光浴加森林浴,对骨骼疏松症患者有特别帮助,温泉中的钙质、适当的紫外线交互作用,对身体有益。因而,骨骼疏松症患者应该在白天的日光下,享受下日光温泉浴$ D( @* k; q- m( T
疗效五:冷热泉交替的方式,可使血管扩张收缩,增强全身肌肉,不过水温及时间以个人舒适为宜,切勿温差太大造成身体不适。
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