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泡温泉的作用疗效一:温泉热浴可使肌肉、关节松弛,达到消除疲劳功能。因而很多人会选择周末洗温泉放松自己,缓解一周的疲惫。
- Q3 [6 \' m$ g6 |6 O 疗效二:温泉热浴可扩张血管,促进血液循环,加速新陈代谢常保青春。这个就是很多爱美女性选择温泉的原因之一。; j1 q2 E2 g$ r$ p* u4 e+ h$ s; n
疗效三:瀑布浴可活络筋骨,减轻酸痛等症状。不过尽量避免与泉水成直角直接冲击,以斜角舒缓水压击毛巾敷于患部为宜。4 x8 P1 K3 B( i) Q! K* _0 `
疗效四:露天温泉的日光浴加森林浴,对骨骼疏松症患者有特别帮助,温泉中的钙质、适当的紫外线交互作用,对身体有益。因而,骨骼疏松症患者应该在白天的日光下,享受下日光温泉浴
! P' x1 v% l8 \& i) _ 疗效五:冷热泉交替的方式,可使血管扩张收缩,增强全身肌肉,不过水温及时间以个人舒适为宜,切勿温差太大造成身体不适。$ Q# Y' g/ h! ]- z: K2 W0 H) R
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