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胖妞的快乐生活

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发表于 2011-12-8 14:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
女儿十岁了,从小一直胖乎乎的。我担心女孩子长大后,太胖了不好,就想给孩子改改食物搭配。怎么搭配一日三餐,才能既保证孩子营养又能防止孩子发胖呢。有木有有经验的妈妈,给推荐一下吧,谢谢哦。。。
皮皮的干妈

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小孩子嘛,胖点没事,健康就好,呵呵
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我也担心儿子以后会太胖,现在是一点糖都不给他吃,饼干等一些含糖高的东西也少吃,不过别人都说小时候胖点好,强壮

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胖妞的快乐生活 发表于 2011-12-8 14:59
女儿十岁了,从小一直胖乎乎的。我担心女孩子长大后,太胖了不好,就想给孩子改改食物搭配。怎么搭配一日三 ...

孩子12岁之前可以控制细胞的数量,从小太胖会导致孩子发育早熟或迟缓,智力下降等危害,楼主是如何给孩子食物搭配的呢?

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其木格 发表于 2011-12-9 16:50
我也担心儿子以后会太胖,现在是一点糖都不给他吃,饼干等一些含糖高的东西也少吃,不过别人都说小时候胖点 ...

不是不吃糖就不会胖噢,少吃油炸食品、零食、罐头、腌制的食物、垃圾食品等。只要孩子不挑食、营养均衡、爱活动,胖就胖点儿,抵抗力高。
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唤醒心灵 发表于 2011-12-9 22:47
不是不吃糖就不会胖噢,少吃油炸食品、零食、罐头、腌制的食物、垃圾食品等。只要孩子不挑食、营养均衡、 ...

知道了,亲,我家孩子倒是活动量很大,抵抗力也很好
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恩,害怕女孩子太胖了不太好,呵呵
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对,我就是这样,很矛盾呢。亲平时怎么给孩子搭配饮食的?
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除了婴儿的奶粉什么的,就是跟着大人吃饭,没添加什么特别的辅食
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恩,学习了,呵呵,谢谢亲!
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胖妞的快乐生活 发表于 2011-12-14 11:41
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对,我就是这样,很矛盾呢。亲平时怎么给孩子搭配饮食的? ...

早上吃鸡蛋水和3、4片饼干,然后10点左右200毫升奶粉,中午和我们一起吃饭,吃点菜稀饭偶尔吃面条,3点左右吃蒸鸡蛋里边加虾或者肉馅或者青菜,晚上6点左右在和我们一起吃饭,他多数是吃稀饭,不太喜欢吃青菜,晚上10点240毫升奶粉,最近呢半夜4点再起来吃一次奶粉,有时候一觉到天亮,我感觉他吃的不少,白天的时候有时候给点小零食小馒头雪饼或者婴儿乐,每天都吃点水果,以香蕉和柚子居多,是不是吃的很多亲们?

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胖妞的快乐生活 发表于 2011-12-14 11:43
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除了婴儿的奶粉什么的,就是跟着大人吃饭,没添加什么特别的辅食 ...

亲宝十岁么?一楼写得十岁呢!有点晕了
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