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越越小小妈妈

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妈豆
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宝宝生日
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发表于 2009-11-6 12:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
1.规律作息、规律饮食 突然打破作息和饮食习惯,会让身体免疫机能在几小时内突然下降,流感病毒已经无处不在了,你的免疫机能下降了,他一定趁虚而入 所以,要早睡早起,不要暴饮暴食。 2.逐步加强体育锻炼,强化自身免疫机能 每天,坚持锻炼,不过千万不要累,因为累了免疫机能也会下降。 如果以前没有锻炼的习惯,可以散散步,晒晒太阳…… 这短时间真的很紧张,姐妹们注意啊 在家里也要让孩子适当活动,别窝在家里看电视……
欣欣妈妈

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妈豆
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又要来寒流了,流感不要来了吧
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妈豆
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下周可能要下雪了
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