【秋冬进补】固元膏补血养颜药膳-家庭做法！ - 谈天说地

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kathleenzhang

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本帖最后由慕纱于 2012-12-19 17:56 编辑

补血养颜可用固元膏
　　固元膏特别适合女士长期服用，有非常好的美容效果，可以令头发乌黑，富有光泽和弹性，减少面部色斑与皱纹，其良好的补血效果能够延缓衰老。
固元膏适用于痛经
　　女性痛经多是因为身体内寒湿重，患痛经的女性来月经时不但会肚子痛或腰痛，而且月经的颜色也偏深，多有血块。中医有句话叫“血行风自灭”，只要身体内的气血足了，寒湿在体内就没有立足之地了。
　　长年吃固元膏补血效果好，最适合月经不调的女性长年食用，是补血补气的佳品！
固元膏适用于产妇补气血
　　产妇一定要及时的补肾、补血，气血补足后，虚汗会自然消失。固元膏止虚汗的效果非常明显，有的产妇产后一直大汗不止，吃固元膏两天之后，汗就明显的减少了，一周后睡眠时就不出汗了，人也觉得干爽和轻松了。
注意：产后20天才可以吃固元膏哦。
固元膏适合准妈妈
　　固元膏也适合孕期的准妈妈，因为它补血、补肾、润肠通便、安神的效果非常好，而且固元膏里的料酒味道淡，一次吃一勺，不会给身体带来任何坏处，也不会伤害到腹中的小宝宝。
注意：怀孕未满3个月不要吃固元膏哦，3个月后胎儿稳定成型过后就可以吃了。
固元膏适用于痛风
　　固元膏对男士也有很好的效果，能改善脂肪肝、血液粘稠度高，还是适用于痛风的特效药；同时也适合老人补血、补肾。
孩子食用固元膏效果好
　　孩子吃固元膏同样不错，因为补血效果好，利于孩子的生长发育，还能促进脑发育，让孩子更聪明。此外，改善小儿哮喘也有特效。

关于吃法:固元膏合适冬天服用,每天早上空腹一汤匙,如果有痰上火现象,暂停服用,夏天建议少吃

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kathleenzhang

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本帖最后由 kathleenzhang 于 2012-12-20 22:20 编辑

将3片的阿胶连着包装用榔头敲成小块，或者让药店打成粉状黄酒适量,浸过阿胶,粉状阿胶泡半小时,阿胶块泡2天2夜,最后用筷子搅到溶化

红枣（去核）50克，胡桃肉 50克、
杞子 50克,
黑芝麻 50克（炒熟）,
黑米 50克、
桂圆肉 50克阿胶3片、黄酒适量(呈糊状)。

将这6种食品打成粉后(以上可以在五谷磨坊购买)，倒入黄酒500G-1000G（呈糊状），搅拌均匀后，盖好盖子，放入蒸锅内，隔水蒸。先用大火蒸15分钟，然后再用小火蒸2小时，完全蒸透就可以了。

等放凉后，放入干燥的大瓶子。如果做的量多可以分瓶装，正在吃的那一瓶就放在外面，其余的就保存在冰箱里。
因为是用酒搅拌均匀蒸熟的，所以冷藏起来，一年都不会坏。舀的时候勺子上不能有水，补品遇水后容易发霉，如果遇到发霉的，就将上面的霉去掉，再倒入盆里，加上盖，上火蒸半个小时就可以继续食用了
冬天来了，大家赶快抓紧时间进补哦。