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四月的雪

高 三

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妈豆
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发表于 2012-8-27 11:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
我是宫寒体质,平时除了例假会推迟也没什么,偶尔会腰疼
这几天,不是开始天凉了吗,晚上睡觉也是一会热,一会冷的,盖不住被子,然后可能腰又受凉了!感觉特别不舒服啊,微微腰疼,还有就是白带变得很稀薄,而且多了
我想知道这是不是宫寒的反应啊?
大家知道什么暖宫的好法子吗

姜末儿

大 本

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妈豆
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我感觉我的白带都没了......不知怎么搞得。找不到鸡蛋清样的了

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妈豆
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烫脚 艾灸 喝四物汤 姜汤 吃阿胶 很多很多种方法。。。。。但是贵在坚持  哪怕只坚持一种

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妈豆
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艾灸真的不错。我和孩子经常艾灸。现在连老公也经常灸了。治疗虚症 寒症又奇效哦。不过要坚持一段时间哦。

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妈豆
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四月的雪

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金色阳光0228 发表于 2012-8-27 13:48
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亲可以看看我写的关于艾灸的帖子,希望可以帮助亲。http://www.jnmama.com/thread-7 ...

谢谢亲,可是还是看不大懂呢
那个随身灸,看着是布的,要是点燃放在里面,里面是什么材质啊
还有,艾条,就是艾吗,家里端午积攒的那种行不行吗
还有,点燃以后,放在里面,能闻到气味吗?会不会烫啊
还有,这个每天都坚持一次吗,我也是灸肚脐眼吗

俺以前完全没有接触过,不要嫌烦哈

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艾条是用艾的叶子也就是艾叶捣碎制成的。放进石臼里捣1200下。点燃以后会有气味的,选好闻的会感觉是艾的香味,不喜欢闻的可能觉得不好闻。
之所以用随身灸就是防止烫着,也可以直接拿着艾条熏,不过不容易操作哦。
随身灸可以调节温度。感觉温温的最好。
一般10天一个疗程,一个疗程后可以休息一两天,继续下一个疗程。

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妈豆
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需要提醒亲的是:如果怀孕了 是不能在腹部做艾灸的。祝亲早日好孕
四月的雪

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金色阳光0228 发表于 2012-8-27 19:27
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需要提醒亲的是:如果怀孕了 是不能在腹部做艾灸的。祝亲早日好孕 ...

亲,真是谢谢你了,现在都清楚了
谢谢亲!!!!

姜末儿

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是吧,这家伙,我们天天找她她就害羞躲跑了

林林

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看中医调养下吧,我最近在看中医
七味

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可以平时吃点姜。切丝拌点调料就饭,或者切片泡水喝,放点红糖。也可以晚上睡前用点热水泡泡脚。放点活血的中药也可以。如果没有痛经或者月经不调就不严重。平时注意保暖各方面注意下就好了。经期不适可以喝点浓的红糖水。
另外就是饮食要注意。不能吃冷饮冰的东西。
笨妈

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告诉亲一个好方法吧,半斤姜切细末,然后半斤红糖,用盘装了上锅蒸,,蒸二十分钟后每天早上空腹吃。。坚持一个月,超级管用,我就是用这个治好了宫寒和痛经的问题。。
莊莊

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每天早上吃多少?热着吃还是冷的就可以吃?半斤姜半斤糖是一个月的量吗?
笨妈

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回复 lizhang1980 的帖子

每天早上热一点吃就行,恩,是一个月的量,你可以少蒸。看自己方便 。
四月的雪

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辣妈coco 发表于 2012-9-3 10:05
呵呵,这方法实用我试试

一起加油啊

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妈豆
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艾灸真是挺好的,可以试试
就是弄得家里烟大
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关于宫寒,请问大家都知道哪些保养的好法子?天凉受寒,明显感觉 ...
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