四月的雪

我是宫寒体质，平时除了例假会推迟也没什么，偶尔会腰疼

这几天，不是开始天凉了吗，晚上睡觉也是一会热，一会冷的，盖不住被子，然后可能腰又受凉了！感觉特别不舒服啊，微微腰疼，还有就是白带变得很稀薄，而且多了

我想知道这是不是宫寒的反应啊？

大家知道什么暖宫的好法子吗

flyna1103

我感觉我的白带都没了......不知怎么搞得。找不到鸡蛋清样的了

然小妞儿

烫脚 艾灸 喝四物汤 姜汤 吃阿胶 很多很多种方法。。。。。但是贵在坚持  哪怕只坚持一种

金色阳光0228

艾灸真的不错。我和孩子经常艾灸。现在连老公也经常灸了。治疗虚症 寒症又奇效哦。不过要坚持一段时间哦。

金色阳光0228

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亲可以看看我写的关于艾灸的帖子，希望可以帮助亲。http://www.jnmama.com/thread-771883-1-1.html     http://www.jnmama.com/thread-749694-1-1.html

四月的雪

金色阳光0228 发表于 2012-8-27 13:48
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亲可以看看我写的关于艾灸的帖子，希望可以帮助亲。http://www.jnmama.com/thread-7 ...

谢谢亲，可是还是看不大懂呢
那个随身灸，看着是布的，要是点燃放在里面，里面是什么材质啊
还有，艾条，就是艾吗，家里端午积攒的那种行不行吗
还有，点燃以后，放在里面，能闻到气味吗？会不会烫啊
还有，这个每天都坚持一次吗，我也是灸肚脐眼吗

俺以前完全没有接触过，不要嫌烦哈

金色阳光0228

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艾条是用艾的叶子也就是艾叶捣碎制成的。放进石臼里捣1200下。点燃以后会有气味的，选好闻的会感觉是艾的香味，不喜欢闻的可能觉得不好闻。
之所以用随身灸就是防止烫着，也可以直接拿着艾条熏，不过不容易操作哦。
随身灸可以调节温度。感觉温温的最好。
一般10天一个疗程，一个疗程后可以休息一两天，继续下一个疗程。

金色阳光0228

红袋子里面是个不锈钢盒子

金色阳光0228

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需要提醒亲的是：如果怀孕了 是不能在腹部做艾灸的。祝亲早日好孕

四月的雪

金色阳光0228 发表于 2012-8-27 19:27
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需要提醒亲的是：如果怀孕了 是不能在腹部做艾灸的。祝亲早日好孕 ...

亲，真是谢谢你了，现在都清楚了
谢谢亲！！！！

flyna1103

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是吧，这家伙，我们天天找她她就害羞躲跑了

臣儿的新娘

看中医调养下吧，我最近在看中医

圆荷泄露

可以平时吃点姜。切丝拌点调料就饭，或者切片泡水喝，放点红糖。也可以晚上睡前用点热水泡泡脚。放点活血的中药也可以。如果没有痛经或者月经不调就不严重。平时注意保暖各方面注意下就好了。经期不适可以喝点浓的红糖水。
另外就是饮食要注意。不能吃冷饮冰的东西。

笨笨妈1216

告诉亲一个好方法吧，半斤姜切细末，然后半斤红糖，用盘装了上锅蒸，，蒸二十分钟后每天早上空腹吃。。坚持一个月，超级管用，我就是用这个治好了宫寒和痛经的问题。。

lizhang1980

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每天早上吃多少？热着吃还是冷的就可以吃？半斤姜半斤糖是一个月的量吗？

笨笨妈1216

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每天早上热一点吃就行，恩，是一个月的量，你可以少蒸。看自己方便 。

四月的雪

辣妈coco 发表于 2012-9-3 10:05
呵呵，这方法实用我试试

一起加油啊

muxi611

艾灸真是挺好的，可以试试
就是弄得家里烟大