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不好意思,图片不能编辑在一个楼,大家迁就一下,看看吧
献丑了 大家拍砖手下留情
为了儿子能够跟得上营养,我变着花样的给儿子做各种各类的汤、营养美食、饺子、面条。 一切为了儿子!
以下来自百度:
营养分析
1. 黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等,还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素;
2. 适用于身体虚弱,低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良,贫血之人食用,西广一带民间常视黑鱼为珍贵补品,用以催乳、补血;
3. 黑鱼有祛风治疳、补脾益气、利水消肿之效,因此三北地区常有产妇、风湿病患者、小儿疳病者觅乌鳢鱼食之,作为一种辅助食疗法。
不多说了,上教程:
1、黑鱼洗净,待用(因为买的黑鱼挺大,挺长,只用了一半,呵呵)
[ 本帖最后由 mdxdong 于 2010-6-18 12:32 编辑 ]
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