吃着钙片腿怎么还抽筋呢

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tuziguai_guai

能能妈

高三

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俺现在怀孕24周了，每天晚上睡觉前都喝一瓶牛奶（200毫升），吃一粒钙片，可最近晚上怎么天天腿抽筋呢，这是咋回事啊！

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tuziguai_guai

能能妈

高三

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这几天好些了

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tuziguai_guai

能能妈

高三

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都是有什么食物容易让钙流失啊，我没吃过菠菜啊

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ok的妈妈

初一

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我前段时间也是这样，于是我就吃两个钙片了，后来才知道，不是吃钙片少了，而是我那段时间吃的菠菜太多了，菠菜与钙片结合，把钙都流失了，你是不是也吃了流失钙的食物呢，从网上查一查吧，再就是晚上盖被被注意保暖啊

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花心绽放

高三

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是不是吃的食物不对啊，是不是吃导致钙流失或是不吸收的东东了，比如菠菜

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tuziguai_guai

能能妈

高三

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去医院检查的时候我问医生，医生说补的钙量不够，要不多加一包牛奶或者多加一片钙片，这样不知道会不会太多啊

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鲁小青

高一

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抽筋并不是缺钙的原因，腿部要做好保暖，不要盲目补钙，补多了也不好的。

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马小年

六年级

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我也是吃的钙尔奇D3 +喝牛奶晚上还是腿抽筋我觉得是最近有点冷的原因吧

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zhenzhenhuhu

祎祎妈妈

高三

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是不是晚上睡觉受凉了？盖好被子。

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liujiali

娇娇妈

高三

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抽筋不见得是缺钙，肚子大，翻身用力的时候腿部肌肉就是收缩不好，用力的时候注意就可以了

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花心绽放

高三

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昨天我就蹬了背子就抽了。

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sdjwczxl

小小丽

高二

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天凉冻的吧？我也认为钙不能补多了，差不多就好现在楼主喝着牛奶吃着钙片，应该就挺好的了

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ff523260

朵朵妈

六年级

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天凉的缘故~ 做好腿部的保暖最好了~ 不能一抽筋就往缺钙上推~ 自己不注意保暖也不行~ 我晚上蹬被子就容易抽筋~ 钙片最好别补太多~ 容易胎盘钙化~

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小妞咪

大本

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钙吸收不好，在就是多晒太阳。晚上热水泡脚十五至二十分钟。

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tuziguai_guai

能能妈

高三

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原帖由 乐乐妈一一 于 2010-10-22 10:58 发表
吃的量是不是少啊？好像孕妇要达到1.5克左右吧

我吃的是钙尔奇D3，不知道一粒上多少克呢

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tuziguai_guai

能能妈

高三

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原帖由 家有子涵 于 2010-10-22 10:05 发表
吃了钙得吸收才行啊是不是因为最近一直阴天晴天了多晒太阳吧

呵呵，有可能，以后多晒晒太阳

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乐乐妈一一

大本

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本地淘宝

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吃的量是不是少啊？好像孕妇要达到1.5克左右吧

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家有子涵

涵涵妈

高一

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宝宝生日: 2009-06-22
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吃了钙得吸收才行啊是不是因为最近一直阴天晴天了多晒太阳吧

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