孕妈妈营养食谱+营养鸡蛋牛肉面 - 怀孕妈妈 - 济南妈妈网

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妈豆: 12602
宝宝生日: 2011-03-30
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1^#

发表于 2010-10-23 11:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

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牛肉

1原料；鸡蛋面，少许青菜【我用的是卷心菜】。牛肉【妈妈炖的，这个高难度我还不会，以后学会了教给大家。看到小区里有卖熟牛肉的。最好买清真的做的好吃】鸡蛋2个，虾皮。
2，做法；将两小碗开水烧开后磕进两个鸡蛋，鸡蛋成型后放入面条，把切好的牛肉和牛肉汤倒入，收汤后加卷心菜虾皮。
面条很简单，谁都会做，可以根据自己的口味添加。以前妈妈做面都是先炝锅的，那样我觉得太油腻，不适合孕妈妈。

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小宝滴亲娘

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妈豆: 2075
宝宝生日: 2011-03-18
帖子: 280

5^#

发表于 2010-10-26 15:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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还两个鸡蛋

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天天乐乐

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妈豆: 33099
宝宝生日: 2011-03-21
帖子: 6505

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发表于 2010-10-26 14:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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看着挺有食欲呢

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妈豆: 898
宝宝生日: 2011-01-30
帖子: 114

3^#

发表于 2010-10-23 15:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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好饿啊.....

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暖暖 mw10077 一切为了孩子

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妈豆: 68826
宝宝生日: 2011-04-01
帖子: 11709

2^#

发表于 2010-10-23 13:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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不错哦，有菜、有蛋、有肉还有主食

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