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妈豆
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发表于 2010-10-23 11:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

牛肉

牛肉

1原料;鸡蛋面,少许青菜【我用的是卷心菜】。牛肉【妈妈炖的,这个高难度我还不会,以后学会了教给大家。看到小区里有卖熟牛肉的。最好买清真的做的好吃】鸡蛋2个,虾皮。
2,做法 ;将两小碗开水烧开后磕进两个鸡蛋,鸡蛋成型后放入面条,把切好的牛肉和牛肉汤倒入,收汤后加卷心菜虾皮。
面条很简单,谁都会做,可以根据自己的口味添加。以前妈妈做面都是先炝锅的,那样我觉得太油腻,不适合孕妈妈。
暖暖 mw10077 一切为了孩子

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妈豆
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不错哦,有菜、有蛋、有肉还有主食

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妈豆
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妈豆
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孕妈妈营养食谱+营养鸡蛋牛肉面
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