dabao2005

今天上午去听了一个孕妈课堂，是贾老师讲的。我的笔记只是抛砖引玉，有记得更全面或者其他的课堂的笔记，请孕妈妈不吝赐教，助人为快乐之本，姐妹们的力量是巨大的！不多啰嗦了，进入主题~

母乳喂养 母乳喂养的好处：营养全面，含有多种抗体（免疫球蛋白等），温度合适，有利于正常菌群的建立；

喂奶的三贴原则：嘴鼻对乳房，胸口对胸口，腹部对腹部；这是最舒服的姿势 手放宝宝嘴边，宝宝会条件反射的张开嘴巴；

让宝宝含住100%的乳头、80%的乳晕，才会对乳房有最好的刺激；

如果吃着吃着睡着了----可以摸摸耳朵、额头，宝宝会醒再吃；

要两侧颠倒着喂奶，直到孩子怎么整都不醒，说明宝宝吃饱了，可以放下让它睡了；

哪侧先吃，下次换对侧先吃，这样两侧乳房一样大；

母乳喂完可能半小时就饿了，不如奶粉能坚持2小时，头两个月这时候要“按需哺乳”；

原则：早吃早有，多吃多有，少吃少有，不吃没有；勤吸多喂是关键；

如果宝宝吃两口就‘啊。。。’哭，是依赖关系处理的弱，尤其是剖腹产的，安抚奶嘴也可以让其不哭；

孩子头10天体重会微微下降，这是正常的，99%的妈妈都可以用自己的乳汁喂孩子；

奶粉偏甜，孩子先天对甜、咸感兴趣，吃惯奶瓶的可以产生乳头错觉，当成妈妈奶了；

头几天不下奶怎么办？6、7斤的婴儿--头三天不给吃东西，绝对饿不着，忍着最多给喝水； 而超重的孩子不补水，则小心脱水；

宝宝一醒，先用吸奶器刺激，再抱着宝宝裹；

头三天不下奶处理办法----选择口味清淡的奶粉，一次冲淡一点，用喂初生婴儿的专用小勺，放在宝宝嘴边，让它一点点吸进去；

只用宝宝饿了，它才能使出吃奶的劲，使劲裹奶；

月子千万不能喝母鸡汤；

多尝试多种下奶的汤：猪蹄花生汤，红薯稀饭，丝瓜丸子，海带炖五花肉等；

判断宝宝是否吃饱：一般一天湿7、8块尿布就差不多了；

宝宝感冒鼻塞----1.吸鼻器吸吸，2.搓热手（爸爸也可以），扣在前囟门1/2h，宝宝就会微微出汗；

“突然回奶了”---产后抑郁，肝郁气滞--奶少了赶快去烫脚，直至后背出汗---喝一杯热奶---放松，意念很重要，想喝的能量都转化成奶了，哗哗的---（很多人都管用）奶就涨起来了，奶越来越多了；坚定信念这个很重要！

本帖最后由 dabao2005 于 2011-1-24 20:54 编辑

浅蓝色2827

不错的内容，收藏了！！

liuxh1981

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无拘无束

去哪里听？俺也想去听听

妈咪宝贝3

真是辛苦啊，收藏了。
太实用了。

wangyuenannan

谢谢分享，辛苦了，期待……

幸福大脸猫

学习了，谢谢LZ分享

fiarycc

很好，学习了~~

sky.liu

真详细，学习了。辛苦楼主了。赞一个

三宝宝贝

学习了~~

shang506

学习学习

罐罐的花样年华

学习了

dabao2005

接今天下午的笔记：

红糖：含益母草的成分、铁之类的多，建议产后在病房不要马上吃，等出院以后再吃；恶露快干净的时候不要吃，否则还会再出血。吃一个周左右就可以了，一定要煮开一点再吃。

4.尿：

产后4h不排尿，护士每半h按压宫底一次，第一次排尿后就可以正常解便了，如果时间长没解出小便，就要打针了；24h—48h就不用排尿管了，小便还没解下来，尽量不要插第二次。

多喝水，多冲洗尿道，防止尿路感染。

5.便：

产后多吃水果蔬菜------防止便秘

剖腹产，排气后才能吃东西------正常吃东西才能下奶。

6.清洁：

产后子宫圆而硬，拳头大小，光滑的，平脐或者脐下一指，正常摸不到的，产后10天就降回去了；

恶露，产后正常的血流量不应多于月经量，由鲜红变淡红，最后白色白带，4--6周流净。

保持会阴清洁-----用温开水洗，不加生水，开水晾凉了，不用洗液;

可用高锰酸钾有点淡粉色就可以了，浓度不应高，会阴会烧伤.

7.产后情绪变化

产后抑郁很正常的，家人应多关心产妇，一定要休息好，否则影响奶；

刚当妈妈，累是在所难免的，找个舒服的体位休息；

第一次当妈妈都没有经验，和孩子都有一个磨合期；

8.乳房

建议母乳喂养，按需哺乳，母婴同室，生完孩子应经在病房里等妈妈了，早开奶；勤裹多裹；

第三天大部分人乳房就涨了，涨得软----让孩子裹；涨得硬----用毛巾热敷，抹按摩油按乳头方向缕，宝宝醒着就裹，宝宝睡了就用吸奶器吸，就下奶了

奶是越吃越多，坚信自己奶能喂孩子！

花生衣、鲫鱼汤都能帮助下奶

乳头皲裂：是不正确的吸，没都含进去，或者吸得太勤了

dabao2005

如何科学坐月子

             2011.2.12上午9:30，空军456医院孕妇学校

万主任主讲

1.查体：

产褥期：指胎儿和胎盘娩出到生后42天，6周。

在产后42天左右，赶个好天气就应该去医院做正常的查体检查了。

妇产科方面：做个妇科B超，妇科检查；

孩子方面：由儿科大夫给做检查。

2.住：

产妇房间每天正常通风半小时。产妇出院回去之前要打扫好产妇房间，通风。

产妇不能吹过堂风，每家都不止一个房间，产妇先到其他房间，等通风半小时后再挪回来。

熏醋能预防流感。

把向阳，通风最好的房间给产妇。

3.食：

正常产，1h后可进流食，1.5h可进食；喝汤，可以正常饮食了；

产后不能吃的：辛的（大料，大蒜，辣椒，八角，桂皮）能影响产妇奶，葱姜爆锅可以，弄成大块的，不要吃；寒凉的水果（如梨，西瓜）不要吃，不要凉到牙，不要啃骨头，牙龈松动了，可以热一下温一下，暖气上热一下；中医上海鲜、香菜不能吃。

吃的东西丰富，奶质就丰富；水果少就缺维生素

未完待续。。。。

娃娃爱乖乖

收藏收藏，谢谢分享

小飘飘

不错 学习了~~~ 辛苦了楼主

山勇

没空去听课 谢谢分享 收藏啦

liuliu0112

我也想听听呢。