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发表于 2011-1-22 19:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
今天上午去听了一个孕妈课堂,是贾老师讲的。我的笔记只是抛砖引玉,有记得更全面或者其他的课堂的笔记,请孕妈妈不吝赐教,助人为快乐之本,姐妹们的力量是巨大的!不多啰嗦了,进入主题~

母乳喂养 母乳喂养的好处:营养全面,含有多种抗体(免疫球蛋白等),温度合适,有利于正常菌群的建立;

喂奶的三贴原则:嘴鼻对乳房,胸口对胸口,腹部对腹部;这是最舒服的姿势 手放宝宝嘴边,宝宝会条件反射的张开嘴巴;

让宝宝含住100%的乳头、80%的乳晕,才会对乳房有最好的刺激;

如果吃着吃着睡着了----可以摸摸耳朵、额头,宝宝会醒再吃;

要两侧颠倒着喂奶,直到孩子怎么整都不醒,说明宝宝吃饱了,可以放下让它睡了;

哪侧先吃,下次换对侧先吃,这样两侧乳房一样大;

母乳喂完可能半小时就饿了,不如奶粉能坚持2小时,头两个月这时候要“按需哺乳”;

原则:早吃早有,多吃多有,少吃少有,不吃没有;勤吸多喂是关键;

如果宝宝吃两口就‘啊。。。’哭,是依赖关系处理的弱,尤其是剖腹产的,安抚奶嘴也可以让其不哭;

孩子头10天体重会微微下降,这是正常的,99%的妈妈都可以用自己的乳汁喂孩子;

奶粉偏甜,孩子先天对甜、咸感兴趣,吃惯奶瓶的可以产生乳头错觉,当成妈妈奶了;

头几天不下奶怎么办?6、7斤的婴儿--头三天不给吃东西,绝对饿不着,忍着最多给喝水; 而超重的孩子不补水,则小心脱水;

宝宝一醒,先用吸奶器刺激,再抱着宝宝裹;

头三天不下奶处理办法----选择口味清淡的奶粉,一次冲淡一点,用喂初生婴儿的专用小勺,放在宝宝嘴边,让它一点点吸进去;

只用宝宝饿了,它才能使出吃奶的劲,使劲裹奶;

月子千万不能喝母鸡汤;

多尝试多种下奶的汤:猪蹄花生汤,红薯稀饭,丝瓜丸子,海带炖五花肉等;

判断宝宝是否吃饱:一般一天湿7、8块尿布就差不多了;

宝宝感冒鼻塞----1.吸鼻器吸吸,2.搓热手(爸爸也可以),扣在前囟门1/2h,宝宝就会微微出汗;

“突然回奶了”---产后抑郁,肝郁气滞--奶少了赶快去烫脚,直至后背出汗---喝一杯热奶---放松,意念很重要,想喝的能量都转化成奶了,哗哗的---(很多人都管用)奶就涨起来了,奶越来越多了;坚定信念这个很重要!

本帖最后由 dabao2005 于 2011-1-24 20:54 编辑
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真是辛苦啊,收藏了。
太实用了。

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谢谢分享,辛苦了,期待……

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真详细,学习了。辛苦楼主了。赞一个

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接今天下午的笔记:
红糖:含益母草的成分、铁之类的多,建议产后在病房不要马上吃,等出院以后再吃;恶露快干净的时候不要吃,否则还会再出血。吃一个周左右就可以了,一定要煮开一点再吃。
4.尿:
产后4h不排尿,护士每半h按压宫底一次,第一次排尿后就可以正常解便了,如果时间长没解出小便,就要打针了;24h—48h就不用排尿管了,小便还没解下来,尽量不要插第二次。
多喝水,多冲洗尿道,防止尿路感染。
5.便:
产后多吃水果蔬菜------防止便秘
剖腹产,排气后才能吃东西------正常吃东西才能下奶。
6.清洁:
产后子宫圆而硬,拳头大小,光滑的,平脐或者脐下一指,正常摸不到的,产后10天就降回去了;
恶露,产后正常的血流量不应多于月经量,由鲜红变淡红,最后白色白带,4--6周流净。
保持会阴清洁-----用温开水洗,不加生水,开水晾凉了,不用洗液;
可用高锰酸钾有点淡粉色就可以了,浓度不应高,会阴会烧伤.
7.产后情绪变化
产后抑郁很正常的,家人应多关心产妇,一定要休息好,否则影响奶;
刚当妈妈,累是在所难免的,找个舒服的体位休息;
第一次当妈妈都没有经验,和孩子都有一个磨合期;
8.乳房
建议母乳喂养,按需哺乳,母婴同室,生完孩子应经在病房里等妈妈了,早开奶;勤裹多裹;
第三天大部分人乳房就涨了,涨得软----让孩子裹;涨得硬----用毛巾热敷,抹按摩油按乳头方向缕,宝宝醒着就裹,宝宝睡了就用吸奶器吸,就下奶了
奶是越吃越多,坚信自己奶能喂孩子!
花生衣、鲫鱼汤都能帮助下奶
乳头皲裂:是不正确的吸,没都含进去,或者吸得太勤了

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如何科学坐月子
             2011.2.12上午9:30,空军456医院孕妇学校
万主任主讲
1.查体:
产褥期:指胎儿和胎盘娩出到生后42天,6周。
在产后42天左右,赶个好天气就应该去医院做正常的查体检查了。
妇产科方面:做个妇科B超,妇科检查;
孩子方面:由儿科大夫给做检查。
2.住:
产妇房间每天正常通风半小时。产妇出院回去之前要打扫好产妇房间,通风。
产妇不能吹过堂风,每家都不止一个房间,产妇先到其他房间,等通风半小时后再挪回来。
熏醋能预防流感。
把向阳,通风最好的房间给产妇。
3.食:
正常产,1h后可进流食,1.5h可进食;喝汤,可以正常饮食了;
产后不能吃的:辛的(大料,大蒜,辣椒,八角,桂皮)能影响产妇奶,葱姜爆锅可以,弄成大块的,不要吃;寒凉的水果(如梨,西瓜)不要吃,不要凉到牙,不要啃骨头,牙龈松动了,可以热一下温一下,暖气上热一下;中医上海鲜、香菜不能吃。
吃的东西丰富,奶质就丰富;水果少就缺维生素
未完待续。。。。

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没空去听课 谢谢分享 收藏啦
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