游泳时女人最好的减肥方式，你会吗？ - 谈天说地 - 济南妈妈网

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1^#

发表于 2011-3-14 14:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由晓雪@jn 于 2011-3-14 14:18 编辑

这个时候是减肥的最好的时候，都说游泳时减肥的做好方式，我说我不会，被我一个好朋友笑了，难道是女人都应该会吗？不过我打算去学了，
有没有知道哪里学比较好，一般都是周末有空，费用大约是多少？

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鳄鱼的眼泪

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30^#

发表于 2012-9-8 12:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

会
从小学开练，一直练了很多年，但是现在一年也去不了几次了

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果果妈

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妈网手机达人

29^#

发表于 2012-9-8 11:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也不会~以前都会游了，有段时间不游了，就又不会了，据说这不叫会游泳

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妮妮de麻麻~

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28^#

发表于 2012-9-8 03:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

会
游完超级饿

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帖子: 3078

27^#

发表于 2011-5-26 12:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不会的我也算一个

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小宝de爸爸

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本地淘宝

26^#

发表于 2011-5-24 12:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

晓雪@jn 发表于 2011-3-14 14:18
这个时候是减肥的最好的时候，都说游泳时减肥的做好方式，我说我不会，被我一个好朋友笑了，难道是女人都应 ...

游泳是很好的有氧健身方式，但不是好的减肥运动。游泳这种运动会刺激食欲，常游的人都知道，游完后特别饿。优点是安全，基本对关节无任何冲击。对锻炼心肺都很棒。长期不运动和体重大的人更合适些。体重小的可以跑步，减肥效果相当明显，缺点是容易受伤，跑步结束后胃里充满空气，基本没有饥饿感。

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25^#

发表于 2011-5-24 12:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

第一次下水喝了几口，有点怕怕了

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荆礼

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发表于 2011-5-21 09:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

俺也不会哦

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晓雨

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发表于 2011-5-20 16:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我5岁学游泳的，当时俺爸把俺扔进游泳池，就在旁边看着俺喝水，喝够了，捞上来吐，吐完了继续喝，2天俺就会了，记忆犹新啊.....

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子涵妈

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发表于 2011-4-6 14:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我都是从全民健身中心去游泳.

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润妈的童衣铺

润润

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21^#

发表于 2011-3-29 18:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

lhy9064 发表于 2011-3-15 14:44
我学了三年了，不过现在还游不好，我现在每周游一次！

不知道子涵妈妈从哪里游泳？费用多少？

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戴小姐亲娘

吉祥三宝

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20^#

发表于 2011-3-29 16:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我不会，这有什么好被取笑的，难道不游泳会影响长大吗，我也想学。不止为了减肥，更多的是收获健康呢。可以考虑奥体啊，我很多同事在那边游

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发表于 2011-3-18 12:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

以前听说过游泳可以减肥。不过我不会！

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洪雨~@^_^@~随心

灬Y妖精学嚱er

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发表于 2011-3-16 22:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

找到好地方我也参加一份，呵呵很久就想学游泳了，一直没勇气~~~~~

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发表于 2011-3-15 20:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不会，不在计划之内

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姝雅

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帖子: 107

16^#

发表于 2011-3-15 20:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

帮顶了

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装修日志写手

15^#

发表于 2011-3-15 19:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也不会游，很羡慕会游泳的人，就是有点怕呛水

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简爱

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14^#

发表于 2011-3-15 18:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学学吧，其实不难，像我这种运动细胞极不发达的人都能学会，你肯定能学会的。

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子涵妈

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帖子: 40

13^#

发表于 2011-3-15 14:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我学了三年了，不过现在还游不好，我现在每周游一次！

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