亲们，便秘有没有什么偏方良药

自从怀孕后，经常便秘，有时疼的都长痔疮了，有人说喝蜂蜜水、吃水果。可是这些对我来说好像都没什么用，亲们有没有什么好办法？

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快乐365

禾禾

大本

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我有个馊主意可是老公从网上搜的，不怀孕时我就便秘，香蕉、蜂蜜免谈的，怀孕时没办法老公上网查喝豆浆渣，就是用豆浆机做好后，喝下去剩的拉嗓子的那个最管用，保证排毒每天！

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littlesour

高三

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我是早上空腹喝一大杯蜂蜜水，坚持一段时间，就会慢慢调整过来了！

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小米多518

小米多妈妈

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蜂蜜少喝，很多禁忌的，可以多吃点水果啊，香蕉啊之类的，

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靜聽，風過

初一

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早晨坚持空腹喝蜂蜜水饭前先喝一勺香油绝对管用
少吃高蛋白的东西多吃点长纤维的蔬菜

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美美翅膀

宝贝

高三

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吃点韭菜呗

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冰灵123

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每天早上坚持喝蜂蜜水，多吃水果。

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wxy9903

高一

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吃地瓜

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小赫赫妈

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初一

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回复 penny1030 的帖子

对啊重在坚持，我就是有时候好了不吃了，过两天就又犯了。

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小乖的娘

小乖

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早上空腹喝点淡盐水

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承皓准妈

诚诚

高一

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最近也有点便秘，学习一下！

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edda_zhang

千千妈

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多吃芹菜、木耳！

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元朗

元元妈--团长编号mw10203

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多活动，是不是吃钙片了？如果吃钙片便秘厉害的话就是说明钙没有被吸收，直接随大便排出了。建议多运动运动晒晒太阳，促进肠蠕动和钙吸收。对胎儿也有好处。

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ruxue2004

潇湘妃儿团长编号：mw10011

青铜长老

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本地淘宝

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试试低聚果糖吧

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皓皓20100204

硕士

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每天两个香蕉，不能多吃，否则血糖会上来

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whx90909

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我当时也是便秘什么都不管用，后来喝的橄榄油买冷轧的。一边喝一边摸肚子整个孕期用了一瓶

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@_风儿_@

三年级

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一定要多喝水，还要喝酸牛奶，有利于改善肠道

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一紫寒涵

寒寒妈妈

大本

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一定多吃绿叶蔬菜，我就是吃菜多，原来也是便秘厉害，怀了孕就没怎么便秘了，每天还有一个水果~~~

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幸福小霞

果果妈

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妈网手机达人

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我是多吃水果就管用~我老妈是吃地瓜管用~我想这个应该是因人而异吧~亲你就多方面尝试吧~

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piglovepig

元宝

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喝饮乐多吧，我也是从坛子里看到有姐妹推荐的，于是开始订，现在都依赖了，喝一瓶饮乐多，用不了几个小时就想便便了。嘿嘿。

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