xiaona205

　1.在给孩子补钙的同时应适当补充维生素D，这样就会收到事半功倍的效果。比如可以将豆腐和鱼一起炖，因为鱼肉中含有的维生素D能够促进豆腐中钙的吸收。另外，让宝宝每天进行不少于两小时的日光浴，再吃两个鸡蛋黄，这样就不会缺乏维生素D了。　　2.食物中的草酸往往会影响宝宝身体对钙的吸收，进而导致宝宝体内钙的吸收量下降。营养专家建议妈妈们在烹饪时可以将菠菜、苋菜等含草酸多的食物先用开水焯一下再让宝宝食用。此外，大米和白面中也含有不少草酸，因而，妈妈们在制作面食前最好先将面粉发酵或者把大米放在温水里浸泡一下。黄豆里的草酸可以采用发芽的方法将其去掉。
　　3.妈妈们在烹调鱼或者排骨的时候要记得放些醋，然后用小火长时间地焐焖，这样就能使鱼骨、排骨中的钙充分溶出，要知道钙与蛋白质在一起时往往最容易被宝宝的身体吸收。
　　4.让孩子少吃高盐、高油以及高蛋白的食物，比如汉堡包、炸鸡腿、薯片、油条、虾味鲜等;同时还应少吃高磷的食品，比如可乐和汽水等。前者能够妨碍钙的吸收，后者则增加钙的排出。
　　5.宝宝们在服用钙剂补钙时，由于宝宝体内的胃酸浓度较低，所以最好为其选择葡萄糖酸钙、乳酸钙等有机钙;一般情况下，宝宝2岁以后，胃酸浓度就会逐渐增高，这时妈妈就可以为宝宝选择含钙量较为丰富的无机钙，比如碳酸钙等。此外妈妈们还应注意，钙剂最好让宝宝在两餐之间服用，这样就可以使钙被宝宝身体更好地吸收和利用。

济南世纪童话

学习了，谢谢楼主

阳阳的羽毛

呵呵，别伤心亲，以后好东西有的是

xiaona205

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第一次我知道团购的时候 宝宝还没有出生
宝宝出生了 我想办卡了 人家不团购
再次团购时 我已经办了卡了
这次团购 宝宝大了可以不游了
我受伤了……

阳阳的羽毛

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亲不是下面的这2种卡吗？
二种办卡方式：不转卡不拼卡，开卡之日起算时间，期限一年，大小池通用，办卡赠巧虎体验光盘一张。
1.办20次卡，每次30元，合计600元/一年
2.办30次卡，每次28元，合计840元/一年

xiaona205

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咱俩就在这聊吧 多赚幸运豆哈

xiaona205

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上大池子里游啊 大池子成本高
可能是我办的那种卡是小池的 我原来也不知道 我以为只要小池子能用大池就能用
但是每次再加上16感觉多了点

阳阳的羽毛

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为啥每次要加16元啊？
我就是让孩子夏天有个玩水的地，呵呵

雅丫妹妹

学习了，呵呵

xiaona205

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不准备办了 原来办的还有两次，但是孩子长的高点要游大池子了，在办卡的基础上每次还要再加16，感觉不合适了， 夏天也来了 孩子也大了 自己在家游吧

qling7949

吃好喝好，多晒太阳！

710016800

很好很好

阳阳的羽毛

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呵呵，在我院里，我说嘛好眼熟呢，有机会一起啊
对了现在开团办卡呢，亲还办吗？

xiaona205

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贝游天地啊 在王官庄 也吃着伊可新呢 还是有枕秃圈

阳阳的羽毛

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补钙时要加鱼肝油吧，别忘了天好的时候，带孩子晒太阳啊
对了，亲的宝贝在哪游泳的呀?好眼熟的地方

xiaona205

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我宝8个月 缺钙 还没有长牙啊 一直补得碳酸钙 今天看了这篇文章转过来和大家分享了

阳阳的羽毛

我家的从小没补过，好像听朋友说只要孩子正常吃五谷杂粮就行

众众妈妈2010

妇幼给我宝开的碳酸钙一直在吃，可是没有用，原来要嘱乳酸钙呀

勇敢的脚丫

学习了 买的补钙的 宝宝不爱吃

霂霂宝妈

好好学习，天天向上~~~~