爱听歌的小鸟

用桶泡脚，同事喝上两杯热牛奶，可以很快增加血气，使妈妈的奶水增多。或者食疗

月儿圆圆又弯弯

下奶小秘方:黑芝麻250克，炒后研成细末，用猪蹄汤冲服，每次16克，每日三次。

下奶小秘方:羊肉25克，猪蹄1个，加入配料共炖，喝汤，每日1-2次，连服一周。



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试一试
　　菜水制作方法:取少许新鲜蔬菜，如菠菜、油菜、胡萝卜、白菜等，洗净切碎，放入小锅中，放少量水煮沸，再煮3-5分钟，菠菜可少煮一会儿，胡萝卜多煮一会儿，放置到不烫手时，将汁倒出，加少量白糖。放入奶瓶给孩子食用。亲亲宝贝亲子园友情提醒

亓之宝贝

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同感啊。。。。乳房软塔塔的。。。。

优优妈妈丁丁

我是一个能吸100多毫升，一个只有20多毫升，奶少的宝宝现在越来越不爱吃了，我只能吃一边，另外一边靠吸奶哭了，之前喝过鲫鱼通草汤，刚开始挺有效果的，喝多了就不管用了，后来在淘宝上发现优哺元有搞活动的，买了一个疗程，也挺管用的，现在也能凑合着够宝宝吃，好几天没用奶粉了

小氯化钠

试试，希望会奶如泉涌

wangyanwy314

汤水喝了不少，也吃了中药，奶水还是不足，还得补充奶粉，试试泡脚吧。。

yuyu791027

牛奶木瓜汤挺管用的

琳儿水晶球

俺是一个奶多点，另一个宝宝不爱喝，奶少，但总的来说还是不够吃的，天天喝汤，也没啥效果！

孙璐

奶水不够，天天喝汤，效果木有看到

幸福的娟娟

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真的可以这么简单吗？要试试

蕾雪儿

奶水比较稀
有什么好办法

lxjy_1110

妈妈们刚刚生产完不要急着喝这汤那汤，容易堵塞乳腺管。正确的做法是先喝小米油，多吃丝瓜（炒丝瓜、丝瓜汤），有利于疏通乳腺。过两三天再开始喝汤，如通草鲫鱼汤，甲鱼汤（最好野生的）。如果奶量还是不足，可以到药店买黄芪和当归，补气补血的，熬各种汤的时候都可以放点，气血足了奶自然就多了。平时的话还可以熬花生大米粥，熬好后再加些牛奶煮开锅。

bunny2011

喝中药，奶多的孩子吃不了，一般每次吃一边就差不多吃饱了

唯一的老大

试试玫瑰膏吧，纯天然的玫瑰制品。看看妈妈们反馈回来的信息，这也是妈妈们在“吃”中无意发现的“秘密”，不能百分百的保证喝了都能催奶，因人而异哟。即使催奶效果不明显，玫瑰膏也能缓解痛经、淡化色斑、美容养颜。

玫瑰酱和玫瑰膏的区别:
玫瑰酱是直接用玫瑰鲜花熬制的,里面满满的全是玫瑰花瓣,我们都用来直接吃或者拌稀饭牛奶,或者熬粥或者做面食,很香很浓.
玫瑰膏是精度提纯的,晶莹剔透的,感觉跟蜂蜜似的,但是浓浓的玫瑰花香.主要用来冲水,早晚一杯,治疗便秘,缓解痛经和美容养颜.
妈妈们试验出来的有催奶作用。

落花无悔

不怎么管事啊

甜心乖乖兔

奶水稍微不足，宝宝白天要加点奶粉。猪蹄加通草和鲫鱼汤都喝过，可是好像没怎么感觉。

逍晗宝贝

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花生炖猪脚，带红衣皮的

双鱼的希望

哎，我也很着急