cuidoudou

最近晚上老是抽筋，也是一直补着钙，是种保健品的。一周也喝一次骨头汤，前两周也刚查过不缺钙。
大家能给说说吗？老是抽筋咋回事，怎么办呢

小鲁她娘

别受凉，别使劲伸腿，我那时是一伸腿就抽筋！

cuidoudou

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恩，谢谢亲哦

宝宝熊的熊宝宝

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可能是冻着了，受凉也容易抽筋

cuidoudou

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这个挺好，我的腿最近晚上就是老感觉可凉了，盖也盖不住的

小蕾蕾147258

我刚找到个好办法 给姐妹们分享一下 我就是晚上抽筋 尤其是伸直腿 抽筋很厉害 然后买了个那种套在小腿上保暖的腿套 10元一副 很便宜 效果也很好 建议大家试试

宝宝熊的熊宝宝

受凉冻着腿肚子也是容易抽筋的，亲！！

坏阿布

那次看电视说，喝骨头汤补钙没用，注意保暖吧，现在天热啦，吹空调风扇么得，都容易让腿凉着。

cuidoudou

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哦，这样啊，谢谢亲，嘿嘿，牛奶虾皮最近也一直吃着呢！奶粉也喝着！但愿不要再抽筋了

so7755

查的不缺钙是查的血钙吧，一般血钙都不会缺的，重要的是骨钙，需要查骨密度才能知道是否缺钙，所以我估计你还是缺钙。
不过怎么补我也不太清楚，大夫也让我补钙，吃药片啥的，我自己还是觉得食补吸收的好，估计就是虾皮牛奶之类的，我觉得孕妇奶粉应该也挺管用

宝宝熊的熊宝宝

多晒太阳，再就是注意保暖！

cuidoudou

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呵呵，你真逗，马上卸货，嘿嘿

574576735

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对啊，37W了已经马上就卸货了哈哈

cuidoudou

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恩，好的,谢谢你！嘿嘿，宝宝快出生了？

cuidoudou

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恩，是，谢谢亲

幸福洋果子

是不是晚上睡觉没盖好腿啊。我前两天也是抽了，昨晚把腿盖好没抽。我也一直没吃钙片呢。晚上出去买点吃吃。

筱波

cuidoudou 发表于 2012-6-13 17:06
最近晚上老是抽筋，也是一直补着钙，是种保健品的。一周也喝一次骨头汤，前两周也刚查过不缺钙。
大家能给 ...

自我感觉吃钙片不如吃无盐的小虾皮炒鸡蛋管用，早晚喝半斤新鲜的牛奶。试试，我前段时间抽的都哭

萧萧怡人

这几天早晨醒来也好抽筋呢，一直吃着钙片，下次穿着袜子睡一天试试

袁家妈妈

回复 仴影愮噖 的帖子

骨头汤还没建议喝吗？我前几天有抽筋的前兆，就喝了几次孕妇奶粉，每天喝包酸奶，这几天似乎迹象消失了，不知道是不是奶粉和酸奶的作用呢。