cuidoudou

最近晚上老是抽筋，也是一直补着钙，是种保健品的。一周也喝一次骨头汤，前两周也刚查过不缺钙。
大家能给说说吗？老是抽筋咋回事，怎么办呢

人参灵芝

是不是晚上睡觉的时候受凉了，受凉也容易抽筋

小可子

腿一定注意保温，估计是着凉的事，现在身体比较敏感... (来自手机端的回复)

仴影愮噖

我们家好几个医生，都不太建议喝骨头汤，让我们常吃点虾皮、麻酱之类的

我VS小灰兔

保健品还是算了吧  。。
晚上睡觉包着小腿会好点

双鱼儿198612

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受凉了吧。

574576735

我是清晨的时候容易抽 把膝盖盖住试试看

袁家妈妈

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骨头汤还没建议喝吗？我前几天有抽筋的前兆，就喝了几次孕妇奶粉，每天喝包酸奶，这几天似乎迹象消失了，不知道是不是奶粉和酸奶的作用呢。

萧萧怡人

这几天早晨醒来也好抽筋呢，一直吃着钙片，下次穿着袜子睡一天试试

筱波

cuidoudou 发表于 2012-6-13 17:06
最近晚上老是抽筋，也是一直补着钙，是种保健品的。一周也喝一次骨头汤，前两周也刚查过不缺钙。
大家能给 ...

自我感觉吃钙片不如吃无盐的小虾皮炒鸡蛋管用，早晚喝半斤新鲜的牛奶。试试，我前段时间抽的都哭

幸福洋果子

是不是晚上睡觉没盖好腿啊。我前两天也是抽了，昨晚把腿盖好没抽。我也一直没吃钙片呢。晚上出去买点吃吃。

cuidoudou

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恩，是，谢谢亲

cuidoudou

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恩，好的,谢谢你！嘿嘿，宝宝快出生了？

574576735

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对啊，37W了已经马上就卸货了哈哈

cuidoudou

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呵呵，你真逗，马上卸货，嘿嘿

宝宝熊的熊宝宝

多晒太阳，再就是注意保暖！

so7755

查的不缺钙是查的血钙吧，一般血钙都不会缺的，重要的是骨钙，需要查骨密度才能知道是否缺钙，所以我估计你还是缺钙。
不过怎么补我也不太清楚，大夫也让我补钙，吃药片啥的，我自己还是觉得食补吸收的好，估计就是虾皮牛奶之类的，我觉得孕妇奶粉应该也挺管用

cuidoudou

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哦，这样啊，谢谢亲，嘿嘿，牛奶虾皮最近也一直吃着呢！奶粉也喝着！但愿不要再抽筋了