时天天妈妈

如果锻炼，都做什么运动啊？最近发现身体越来越差，连动动胳膊，都很累。坐着累，站着累，只有躺着舒服点，颈椎还疼，不敢枕枕头。真的太需要运动了。
% \7 ]& F& Y9 K1 B4 {可是发现既没有伴，也不知道能做什么运动。希望妈妈们提供点借鉴。9 L3 |5 z. Q8 X, j! k+ w

狐狸和猪

骑自行车，跳健身舞，晚上小区散步，都算运动吧，现在，感觉身上老有劲了。抱孩子都不觉得累了。

济南九姑娘啊

我平时没啥运动的

时天天妈妈

回复 小兮妈 的帖子
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嗯，最近两天试着走了走，感觉还不错呢

小兮妈

回复 时天天妈妈 的帖子
1 m% ^' d1 l. f. r- P+ k) U  l$ t  t2 X+ Y5 Y8 F
呵呵~奔着夜市也是散步~~~反正就是多走走，我觉得我几乎每天都散步，对身材很有好处哦

球球地妈咪

每天骑马N小时& a' k5 D3 K2 \8 p6 ^
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" t2 @3 z2 G$ s: p  P8 H" ], A; l. d3 U
哈哈，在游戏里面     我也是懒得动弹，经常好几天不出门

时天天妈妈

回复 小宝de爸爸 的帖子
% K# P% o8 R+ }' v/ N
: |* W& s+ {4 k 嗯，这倒也是。等买了口罩，可能考虑散下步。

时天天妈妈

回复 小宝de爸爸 的帖子: ~) ~: O; P2 L* m# X& O9 _5 [
$ S& k* Y1 `: t' I# L2 Z
嗯，这倒也是。等买了口罩，可能考虑散下步。

时天天妈妈

回复 热歌曼舞 的帖子' A' L4 z" z: u( ?  N1 N; J

/ d* `. W2 K' f7 |嗯，我觉得我们家电动车给我家立下了汗马功劳。在孩子上幼儿园的这三年里，替我们节省了Ｎ多的银子和时间。开车堵，自行车又累。

小宝de爸爸

这个天气跑步也不行了。

热歌曼舞

回复 时天天妈妈 的帖子
8 l; @, A1 e6 A* C$ N  i$ }) X, J; D5 J- M* D2 Y
我一直纠结要不要买电动车，现在有本儿了又琢磨要不要买车，自行车能骑几天算几天，今年冬天几乎没长肉，每次到公司都大汗淋漓。楼上妈妈说的郑多燕减肥操也不错，我们办公室中午有时候一起跳，跳完会有累的感觉呢，呵呵

般般女

时天天妈妈 发表于 2013-1-15 16:55
* N, X* I0 ?$ w- G- V回复 般般女 的帖子" i6 j# S7 H( n# D: W# z
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生了孩子之后身材严重走样，我都不好意思穿泳装了。 ...

1 b& G8 n) B) o' @6 {2 S- B
没事，反正在里面谁也不认识谁，在说我近视眼，身材好的长的帅的也看不清哈哈

时天天妈妈

回复 胡同妞 的帖子
" l8 j: m) x3 V$ W8 `0 w: J; c- t( P
* [& v7 E) u5 |; s& }1 y- U我家里太太太小了。跑步机是肯定放不下的。唉。

时天天妈妈

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; Z# }( `0 b. p% m& k. l
8 |7 q( U5 S6 I+ R) E  C8 `嗯，我也下载了，并且还刻盘了。改天找出来练练。

时天天妈妈

回复 小兮妈 的帖子1 E: {4 B0 r% C8 b! J6 X3 _
- I  H; O; ^; r1 N
嗯，嗯。没有时间是不是就是自己的借口。貌似我一直没有时间呢。只有夏天出去散步，还是奔着夜市去的。

时天天妈妈

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1 ]: N  B" d! F: Z0 f& L% q4 Z/ v# _; h* _# J6 Y6 R
生了孩子之后身材严重走样，我都不好意思穿泳装了。

时天天妈妈

回复 下有苏杭 的帖子
0 t* F$ c! r/ v* B
2 [6 X/ Z3 r0 L: A/ @嗯，老早就挣扎着想去，只是老感觉没有时间呢。最近有点闲了。不行再看看去。

小熹快乐

回复 般般女 的帖子7 K3 J1 C3 B9 q8 s- O* s0 F" [
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亲,能说说具体地点么?也想办张游泳卡