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快乐天天

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妈豆
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发表于 2013-1-14 16:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
如果锻炼,都做什么运动啊?最近发现身体越来越差,连动动胳膊,都很累。坐着累,站着累,只有躺着舒服点,颈椎还疼,不敢枕枕头。真的太需要运动了。8 J, [% c! N3 F" ~& i/ Y
可是发现既没有伴,也不知道能做什么运动。希望妈妈们提供点借鉴。# b! \2 k" L" ^+ c. |8 e2 }

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妈豆
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骑自行车,跳健身舞,晚上小区散步,都算运动吧,现在,感觉身上老有劲了。抱孩子都不觉得累了。
宝倩

二年级

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妈豆
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我平时没啥运动的
快乐天天

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, h6 v+ ~8 g- _
5 r+ m0 u2 o. i3 v嗯,最近两天试着走了走,感觉还不错呢
Alina和Roger的妈咪

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" _$ s+ H8 z: H1 w# i6 ^
- T* h% y4 g3 Y呵呵~奔着夜市也是散步~~~反正就是多走走,我觉得我几乎每天都散步,对身材很有好处哦
棒棒

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妈豆
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每天骑马N小时
3 `/ {" m7 O. l9 O
% F0 D! w7 v3 b! Z( I1 k
9 ?0 R0 [  N5 n) j
  N% |. i) o5 R9 a9 d- s2 ]& `4 Y  J* b
哈哈,在游戏里面     我也是懒得动弹,经常好几天不出门
快乐天天

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回复 小宝de爸爸 的帖子; b5 e# ~3 X9 ~0 i
; f3 Q) {0 [2 V0 g
嗯,这倒也是。等买了口罩,可能考虑散下步。
快乐天天

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2 I4 Q! Y; ?. T. ^
7 @) W& O. G. @) m  W: \ 嗯,这倒也是。等买了口罩,可能考虑散下步。
快乐天天

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回复 热歌曼舞 的帖子
' s, d7 {$ W* W
' z& b2 a  a; a% X2 P嗯,我觉得我们家电动车给我家立下了汗马功劳。在孩子上幼儿园的这三年里,替我们节省了N多的银子和时间。开车堵,自行车又累。
小宝de爸爸

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本地淘宝

这个天气跑步也不行了。
热歌曼舞

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回复 时天天妈妈 的帖子. P1 y" \0 M7 R8 m
- H1 O5 @5 H  b9 g1 h
我一直纠结要不要买电动车,现在有本儿了又琢磨要不要买车,自行车能骑几天算几天,今年冬天几乎没长肉,每次到公司都大汗淋漓。楼上妈妈说的郑多燕减肥操也不错,我们办公室中午有时候一起跳,跳完会有累的感觉呢,呵呵
乐乐

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时天天妈妈 发表于 2013-1-15 16:55 5 b$ J. h( o5 G$ w$ E
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$ @0 U3 \1 R) G7 n% L
+ K3 v7 z9 X& C2 |生了孩子之后身材严重走样,我都不好意思穿泳装了。 ...

/ ]: y7 ?, f+ g% a2 h. ^没事,反正在里面谁也不认识谁,在说我近视眼,身材好的长的帅的也看不清哈哈
快乐天天

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+ g) R8 @' V( M# y9 }& a3 p
4 i9 O5 A, {. v* l1 I我家里太太太小了。跑步机是肯定放不下的。唉。
快乐天天

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2 K' I8 c' J4 F4 ~* m# s  b* w1 e. R1 ]. S+ x
嗯,我也下载了,并且还刻盘了。改天找出来练练。
快乐天天

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! _4 f. h9 w" W6 y% g# D
! D) p/ w: S* Z5 r# N* F* ~嗯,嗯。没有时间是不是就是自己的借口。貌似我一直没有时间呢。只有夏天出去散步,还是奔着夜市去的。
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8 _& l, a* U8 S( ?4 k1 N7 L1 Y( p9 z
生了孩子之后身材严重走样,我都不好意思穿泳装了。
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回复 下有苏杭 的帖子" O0 i- ]7 }# C$ j0 }& U3 f2 {/ g
" ]* O8 Z6 p# I# d; H. @
嗯,老早就挣扎着想去,只是老感觉没有时间呢。最近有点闲了。不行再看看去。
小熹妈咪

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妈豆
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* [' i) P/ e9 g, L! B亲,能说说具体地点么?也想办张游泳卡
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妈妈们平时都锻炼身体吗?
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