时天天妈妈

如果锻炼，都做什么运动啊？最近发现身体越来越差，连动动胳膊，都很累。坐着累，站着累，只有躺着舒服点，颈椎还疼，不敢枕枕头。真的太需要运动了。! O- G) V* n- b# E* j
可是发现既没有伴，也不知道能做什么运动。希望妈妈们提供点借鉴。
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狐狸和猪

骑自行车，跳健身舞，晚上小区散步，都算运动吧，现在，感觉身上老有劲了。抱孩子都不觉得累了。

济南九姑娘啊

我平时没啥运动的

时天天妈妈

回复 小兮妈 的帖子7 _, P9 L' d5 r4 O0 {' u" R, f

6 F5 Q: P& `6 K% H6 y" h: _嗯，最近两天试着走了走，感觉还不错呢

小兮妈

回复 时天天妈妈 的帖子
7 T9 [% x1 G- J
  T! Z0 I+ @7 D呵呵~奔着夜市也是散步~~~反正就是多走走，我觉得我几乎每天都散步，对身材很有好处哦

球球地妈咪

每天骑马N小时  j& A/ \4 B0 d
% V, C& n3 D. O3 p' s

2 F) n1 a% P( |- i1 m  e' K  S! F, A2 m5 p

  t) [! i, p9 S9 u3 ?2 ^哈哈，在游戏里面     我也是懒得动弹，经常好几天不出门

时天天妈妈

回复 小宝de爸爸 的帖子
) h5 y' G6 E4 t; G4 I! H  p7 d! g. N  A: Y
嗯，这倒也是。等买了口罩，可能考虑散下步。

时天天妈妈

回复 小宝de爸爸 的帖子0 w  u- o, s9 I3 A  H/ Y

2 |/ ?8 N, ?7 ?8 f 嗯，这倒也是。等买了口罩，可能考虑散下步。

时天天妈妈

回复 热歌曼舞 的帖子
: ^" Y) f8 I2 Z2 H
8 z  G9 ~+ d. |' u嗯，我觉得我们家电动车给我家立下了汗马功劳。在孩子上幼儿园的这三年里，替我们节省了Ｎ多的银子和时间。开车堵，自行车又累。

小宝de爸爸

这个天气跑步也不行了。

热歌曼舞

回复 时天天妈妈 的帖子
9 {$ {: G; V! H# g# R
0 u1 A# A" t  |我一直纠结要不要买电动车，现在有本儿了又琢磨要不要买车，自行车能骑几天算几天，今年冬天几乎没长肉，每次到公司都大汗淋漓。楼上妈妈说的郑多燕减肥操也不错，我们办公室中午有时候一起跳，跳完会有累的感觉呢，呵呵

般般女

时天天妈妈 发表于 2013-1-15 16:55 0 `4 ~- O* n: q& ]
回复 般般女 的帖子. {+ J& z1 `/ D) ^4 ]- t3 A0 x

6 l! @3 ]% \' U4 p生了孩子之后身材严重走样，我都不好意思穿泳装了。 ...

0 Y1 v% V( J0 y3 s6 V2 E没事，反正在里面谁也不认识谁，在说我近视眼，身材好的长的帅的也看不清哈哈

时天天妈妈

回复 胡同妞 的帖子* F( E" q, ?/ c4 T
& J) n, [3 u- X7 d, r; ^% S; I8 E
我家里太太太小了。跑步机是肯定放不下的。唉。

时天天妈妈

回复 吾家宝贝妞 的帖子
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嗯，我也下载了，并且还刻盘了。改天找出来练练。

时天天妈妈

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, J1 }$ g; K5 X2 F" R) B7 O' D2 W& z+ p( L( Q" _
嗯，嗯。没有时间是不是就是自己的借口。貌似我一直没有时间呢。只有夏天出去散步，还是奔着夜市去的。

时天天妈妈

回复 般般女 的帖子8 |  }2 f+ k, D  ]+ ?

9 @, J4 D/ v* x7 y" {. {- W/ E生了孩子之后身材严重走样，我都不好意思穿泳装了。

时天天妈妈

回复 下有苏杭 的帖子9 X# h2 {# @) E" ]# ]

9 ~# P" O* l% Q2 n' R4 T嗯，老早就挣扎着想去，只是老感觉没有时间呢。最近有点闲了。不行再看看去。

小熹快乐

回复 般般女 的帖子5 G* ]6 \7 i! j* V; w: U

3 p+ \) Z9 X, c6 ?亲,能说说具体地点么?也想办张游泳卡