时天天妈妈

如果锻炼，都做什么运动啊？最近发现身体越来越差，连动动胳膊，都很累。坐着累，站着累，只有躺着舒服点，颈椎还疼，不敢枕枕头。真的太需要运动了。
" X' Y) w( t' `5 ?: ^! G可是发现既没有伴，也不知道能做什么运动。希望妈妈们提供点借鉴。
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狐狸和猪

骑自行车，跳健身舞，晚上小区散步，都算运动吧，现在，感觉身上老有劲了。抱孩子都不觉得累了。

济南九姑娘啊

我平时没啥运动的

时天天妈妈

回复 小兮妈 的帖子3 g% z; Z5 `0 Z+ O! z* C

4 K3 Y. j7 d* r嗯，最近两天试着走了走，感觉还不错呢

小兮妈

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9 Y) d6 l9 d- A呵呵~奔着夜市也是散步~~~反正就是多走走，我觉得我几乎每天都散步，对身材很有好处哦

球球地妈咪

每天骑马N小时: x6 j: P0 _9 u8 i  g1 Y/ Q
6 T" }* I# ^( h1 E) C( t' w" f

- u, a3 K/ H) s) c& [# u5 y8 _4 M  F& Q0 s

& W( ~! e7 `! P1 {哈哈，在游戏里面     我也是懒得动弹，经常好几天不出门

时天天妈妈

回复 小宝de爸爸 的帖子
8 g) J7 _+ ~) Q1 i/ G
3 o8 w3 c) A+ Q* M& P) U/ S. ] 嗯，这倒也是。等买了口罩，可能考虑散下步。

时天天妈妈

回复 小宝de爸爸 的帖子9 H+ k% s3 A/ o6 v

9 c% e+ M5 A; d 嗯，这倒也是。等买了口罩，可能考虑散下步。

时天天妈妈

回复 热歌曼舞 的帖子- C1 K8 T6 y* e9 w6 Q
2 x6 X! F. R: v$ m9 ^% i/ }' C/ E# {
嗯，我觉得我们家电动车给我家立下了汗马功劳。在孩子上幼儿园的这三年里，替我们节省了Ｎ多的银子和时间。开车堵，自行车又累。

小宝de爸爸

这个天气跑步也不行了。

热歌曼舞

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- A) D: p: q1 L* v( A% i我一直纠结要不要买电动车，现在有本儿了又琢磨要不要买车，自行车能骑几天算几天，今年冬天几乎没长肉，每次到公司都大汗淋漓。楼上妈妈说的郑多燕减肥操也不错，我们办公室中午有时候一起跳，跳完会有累的感觉呢，呵呵

般般女

时天天妈妈 发表于 2013-1-15 16:55
2 h/ H2 ?9 H$ d) c1 O回复 般般女 的帖子
7 `/ C2 d; S7 X" H5 Y2 Y- G1 n. ^+ |7 a; o8 D
生了孩子之后身材严重走样，我都不好意思穿泳装了。 ...

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没事，反正在里面谁也不认识谁，在说我近视眼，身材好的长的帅的也看不清哈哈

时天天妈妈

回复 胡同妞 的帖子) o/ o* a4 [2 x, P% i

( f  C, ?9 |- w我家里太太太小了。跑步机是肯定放不下的。唉。

时天天妈妈

回复 吾家宝贝妞 的帖子
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嗯，我也下载了，并且还刻盘了。改天找出来练练。

时天天妈妈

回复 小兮妈 的帖子& g3 `4 T  P6 g' a
4 q( y: N! }1 S/ E
嗯，嗯。没有时间是不是就是自己的借口。貌似我一直没有时间呢。只有夏天出去散步，还是奔着夜市去的。

时天天妈妈

回复 般般女 的帖子6 w& J$ N2 G+ T, w3 m8 T+ g& Y
7 B; d! g* B. W$ a/ W
生了孩子之后身材严重走样，我都不好意思穿泳装了。

时天天妈妈

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$ J  b( @6 V. o  ^
$ m0 g7 T# ?' @嗯，老早就挣扎着想去，只是老感觉没有时间呢。最近有点闲了。不行再看看去。

小熹快乐

回复 般般女 的帖子; `# ]( z* U/ g

! Q# \3 Y( d, |# R: ^' O亲,能说说具体地点么?也想办张游泳卡