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快乐天天

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妈豆
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发表于 2013-1-14 16:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
如果锻炼,都做什么运动啊?最近发现身体越来越差,连动动胳膊,都很累。坐着累,站着累,只有躺着舒服点,颈椎还疼,不敢枕枕头。真的太需要运动了。) N+ E, m$ B+ [5 A9 T" Y" j, R
可是发现既没有伴,也不知道能做什么运动。希望妈妈们提供点借鉴。: K$ O9 n. ?- O) Y) m6 D

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妈豆
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骑自行车,跳健身舞,晚上小区散步,都算运动吧,现在,感觉身上老有劲了。抱孩子都不觉得累了。
宝倩

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妈豆
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我平时没啥运动的
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; r  o5 f' H9 E" {% T* b* V0 u# A6 ]
嗯,最近两天试着走了走,感觉还不错呢
Alina和Roger的妈咪

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妈豆
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, S2 P, b; E( X; ]. s
1 y9 o# k% J/ q4 {- a% {呵呵~奔着夜市也是散步~~~反正就是多走走,我觉得我几乎每天都散步,对身材很有好处哦
棒棒

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妈豆
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每天骑马N小时
2 t% P! j: F/ |+ u% `7 Y) n+ t/ m  P2 k1 R" F; z( l
5 C: s/ Q! W7 @8 `+ r! u& l) u

# r+ w& g$ P) d! a# A) g( M. y" n' I
哈哈,在游戏里面     我也是懒得动弹,经常好几天不出门
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妈豆
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# b4 ?" U& s5 n* x) v4 U3 i5 K0 J% G0 X! ?/ v
嗯,这倒也是。等买了口罩,可能考虑散下步。
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9 O- x, f# c) p( R9 R' E7 i6 H8 d# [" z
嗯,这倒也是。等买了口罩,可能考虑散下步。
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. [, `5 p3 g3 }4 _! W
6 \; ]( C# i$ _: K" b0 u8 H, L嗯,我觉得我们家电动车给我家立下了汗马功劳。在孩子上幼儿园的这三年里,替我们节省了N多的银子和时间。开车堵,自行车又累。
小宝de爸爸

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本地淘宝

这个天气跑步也不行了。
热歌曼舞

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( q9 v, ^. R! T8 q  d* A: H2 ?' B( I7 i2 t/ [
我一直纠结要不要买电动车,现在有本儿了又琢磨要不要买车,自行车能骑几天算几天,今年冬天几乎没长肉,每次到公司都大汗淋漓。楼上妈妈说的郑多燕减肥操也不错,我们办公室中午有时候一起跳,跳完会有累的感觉呢,呵呵
乐乐

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时天天妈妈 发表于 2013-1-15 16:55
% ~/ J" n% @5 R! x8 Y% |: H) @' }回复 般般女 的帖子
- j/ ^8 p8 V: @+ k" O. N
! X' L5 V4 i: Y( k% z6 E: _3 V& b生了孩子之后身材严重走样,我都不好意思穿泳装了。 ...
1 x7 w0 s( \3 g7 B3 t# k8 z3 \2 x
没事,反正在里面谁也不认识谁,在说我近视眼,身材好的长的帅的也看不清哈哈
快乐天天

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回复 胡同妞 的帖子0 Y7 o8 A+ \- p2 U& N

$ E: R/ N2 r  w9 F4 a9 X. S我家里太太太小了。跑步机是肯定放不下的。唉。
快乐天天

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回复 吾家宝贝妞 的帖子- J8 o2 ]3 I$ o: K3 p" N4 }
) b1 }4 O/ y* D% x' N, G
嗯,我也下载了,并且还刻盘了。改天找出来练练。
快乐天天

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回复 小兮妈 的帖子, c, L( ~& L) H+ H0 O7 @3 ~" T

: |6 C! ^! S5 v# R+ y嗯,嗯。没有时间是不是就是自己的借口。貌似我一直没有时间呢。只有夏天出去散步,还是奔着夜市去的。
快乐天天

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回复 般般女 的帖子& x/ l# Q  A; c: ?( ?" l& z) {8 ^
" i4 z/ S5 K/ C2 P& `4 A% M
生了孩子之后身材严重走样,我都不好意思穿泳装了。
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回复 下有苏杭 的帖子
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嗯,老早就挣扎着想去,只是老感觉没有时间呢。最近有点闲了。不行再看看去。
小熹妈咪

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% v' I6 K7 b5 M9 U7 }9 T& Z& A% N" F5 u8 `% u1 C' n
亲,能说说具体地点么?也想办张游泳卡
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妈妈们平时都锻炼身体吗?
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