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快乐天天

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妈豆
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发表于 2013-1-14 16:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
如果锻炼,都做什么运动啊?最近发现身体越来越差,连动动胳膊,都很累。坐着累,站着累,只有躺着舒服点,颈椎还疼,不敢枕枕头。真的太需要运动了。5 @  D6 _/ Z6 d) ~
可是发现既没有伴,也不知道能做什么运动。希望妈妈们提供点借鉴。
4 x, _! }+ R1 a5 ]: H

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妈豆
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骑自行车,跳健身舞,晚上小区散步,都算运动吧,现在,感觉身上老有劲了。抱孩子都不觉得累了。
宝倩

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我平时没啥运动的
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回复 小兮妈 的帖子' p) ~; v4 ]* g/ Y

3 D$ Q! Y% |6 J- q$ U2 E# n) D嗯,最近两天试着走了走,感觉还不错呢
Alina和Roger的妈咪

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回复 时天天妈妈 的帖子
' \9 F* u9 N1 D( B8 b2 h, v6 A5 D+ y+ c7 H0 \2 C3 u! {
呵呵~奔着夜市也是散步~~~反正就是多走走,我觉得我几乎每天都散步,对身材很有好处哦
棒棒

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每天骑马N小时- E6 ~) \6 e+ t) p  q6 h% V

/ P) c; \1 S% n4 b8 `, {% m3 a; ?/ q% o- t# y

- E, z% P( e0 S* ~- o" R+ _  V# z$ S9 [* W; l1 H
哈哈,在游戏里面     我也是懒得动弹,经常好几天不出门
快乐天天

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回复 小宝de爸爸 的帖子1 `% r4 x9 ^, z
/ u, R: Z: O( v! r7 T+ `8 Q& o5 Q
嗯,这倒也是。等买了口罩,可能考虑散下步。
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回复 小宝de爸爸 的帖子7 _3 o$ g4 Y. B

0 H' j+ r$ Z& @: t! \8 K: y3 m( ~: g 嗯,这倒也是。等买了口罩,可能考虑散下步。
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回复 热歌曼舞 的帖子
. y8 S; k& n( f8 B6 K
: t8 a/ {; R" c: L2 K- U嗯,我觉得我们家电动车给我家立下了汗马功劳。在孩子上幼儿园的这三年里,替我们节省了N多的银子和时间。开车堵,自行车又累。
小宝de爸爸

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本地淘宝

这个天气跑步也不行了。
热歌曼舞

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回复 时天天妈妈 的帖子
* B' i5 a* P& Z- Z. C' c, [- b3 @
4 l3 P' ^; j9 y* V9 G3 p$ G我一直纠结要不要买电动车,现在有本儿了又琢磨要不要买车,自行车能骑几天算几天,今年冬天几乎没长肉,每次到公司都大汗淋漓。楼上妈妈说的郑多燕减肥操也不错,我们办公室中午有时候一起跳,跳完会有累的感觉呢,呵呵
乐乐

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时天天妈妈 发表于 2013-1-15 16:55 2 U: E& ?: B2 P* P
回复 般般女 的帖子3 D7 x4 G  r+ g- f, L6 L% X

  ^! Z1 G2 ?) l, |) D; Y8 g# u; }生了孩子之后身材严重走样,我都不好意思穿泳装了。 ...

) l( o3 l* \' l; Q) t+ z+ V没事,反正在里面谁也不认识谁,在说我近视眼,身材好的长的帅的也看不清哈哈
快乐天天

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回复 胡同妞 的帖子# I4 W8 G7 i# ]6 [
% h! Q6 \, [3 ?( p% I! t  B
我家里太太太小了。跑步机是肯定放不下的。唉。
快乐天天

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回复 吾家宝贝妞 的帖子
  q# ]$ ?* b8 W4 {' Y- E6 m- L
! x) F# ~0 X( m( H0 d+ V嗯,我也下载了,并且还刻盘了。改天找出来练练。
快乐天天

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回复 小兮妈 的帖子7 I1 Q" s) G; k% m5 C
1 s3 \" O  r. v* q$ j9 R' H
嗯,嗯。没有时间是不是就是自己的借口。貌似我一直没有时间呢。只有夏天出去散步,还是奔着夜市去的。
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回复 般般女 的帖子- u1 b6 y2 K' x; j# j# @$ G
0 S3 N% S- Q/ ]9 H1 J
生了孩子之后身材严重走样,我都不好意思穿泳装了。
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回复 下有苏杭 的帖子
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6 |( w$ I1 P9 ^$ K% X嗯,老早就挣扎着想去,只是老感觉没有时间呢。最近有点闲了。不行再看看去。
小熹妈咪

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8 D. f8 E  n1 L" g# \7 c, W" _: L4 b* n7 I( ]. I! d
亲,能说说具体地点么?也想办张游泳卡
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妈妈们平时都锻炼身体吗?
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