时天天妈妈

如果锻炼，都做什么运动啊？最近发现身体越来越差，连动动胳膊，都很累。坐着累，站着累，只有躺着舒服点，颈椎还疼，不敢枕枕头。真的太需要运动了。8 }9 u8 o1 x$ `3 d: ^- X
可是发现既没有伴，也不知道能做什么运动。希望妈妈们提供点借鉴。
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狐狸和猪

骑自行车，跳健身舞，晚上小区散步，都算运动吧，现在，感觉身上老有劲了。抱孩子都不觉得累了。

济南九姑娘啊

我平时没啥运动的

时天天妈妈

回复 小兮妈 的帖子
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嗯，最近两天试着走了走，感觉还不错呢

小兮妈

回复 时天天妈妈 的帖子3 c5 b, F/ o1 m& j6 S$ K9 t+ k
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呵呵~奔着夜市也是散步~~~反正就是多走走，我觉得我几乎每天都散步，对身材很有好处哦

球球地妈咪

每天骑马N小时1 U) O- s! D* w$ I8 F
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哈哈，在游戏里面     我也是懒得动弹，经常好几天不出门

时天天妈妈

回复 小宝de爸爸 的帖子6 i  s' {% _8 d  V' b5 r9 M

2 X  p# C! B( L6 P/ T# z% t 嗯，这倒也是。等买了口罩，可能考虑散下步。

时天天妈妈

回复 小宝de爸爸 的帖子7 s# B- n- n" p6 w  E
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嗯，这倒也是。等买了口罩，可能考虑散下步。

时天天妈妈

回复 热歌曼舞 的帖子
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8 s# S' M, y6 m3 p: m* o7 e0 ~; Y$ U  C6 D嗯，我觉得我们家电动车给我家立下了汗马功劳。在孩子上幼儿园的这三年里，替我们节省了Ｎ多的银子和时间。开车堵，自行车又累。

小宝de爸爸

这个天气跑步也不行了。

热歌曼舞

回复 时天天妈妈 的帖子" r5 c5 L6 G( V7 A

' D4 L' `0 V! G+ \2 ~8 d# }8 S我一直纠结要不要买电动车，现在有本儿了又琢磨要不要买车，自行车能骑几天算几天，今年冬天几乎没长肉，每次到公司都大汗淋漓。楼上妈妈说的郑多燕减肥操也不错，我们办公室中午有时候一起跳，跳完会有累的感觉呢，呵呵

般般女

时天天妈妈 发表于 2013-1-15 16:55 % w. K- _, @  [, ~" y
回复 般般女 的帖子
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1 t: X+ h/ V4 ^1 b  ?生了孩子之后身材严重走样，我都不好意思穿泳装了。 ...

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没事，反正在里面谁也不认识谁，在说我近视眼，身材好的长的帅的也看不清哈哈

时天天妈妈

回复 胡同妞 的帖子4 ]" F; f1 }* i0 r: t( b8 x

3 \- v7 F: D' g$ V: Z我家里太太太小了。跑步机是肯定放不下的。唉。

时天天妈妈

回复 吾家宝贝妞 的帖子& o% `$ B1 P  s- G) M
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嗯，我也下载了，并且还刻盘了。改天找出来练练。

时天天妈妈

回复 小兮妈 的帖子
( U0 }) T4 X  ~; t& w# M3 w1 E5 y! q- f4 K" k
嗯，嗯。没有时间是不是就是自己的借口。貌似我一直没有时间呢。只有夏天出去散步，还是奔着夜市去的。

时天天妈妈

回复 般般女 的帖子& x. w3 w9 j) U5 I- q

1 F" g9 q/ }: f1 I6 J# Q生了孩子之后身材严重走样，我都不好意思穿泳装了。

时天天妈妈

回复 下有苏杭 的帖子4 J3 V7 o4 X* h' g! C1 Y9 h
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嗯，老早就挣扎着想去，只是老感觉没有时间呢。最近有点闲了。不行再看看去。

小熹快乐

回复 般般女 的帖子
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亲,能说说具体地点么?也想办张游泳卡