时天天妈妈

如果锻炼，都做什么运动啊？最近发现身体越来越差，连动动胳膊，都很累。坐着累，站着累，只有躺着舒服点，颈椎还疼，不敢枕枕头。真的太需要运动了。4 S; h: X7 z4 A' K% x
可是发现既没有伴，也不知道能做什么运动。希望妈妈们提供点借鉴。
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狐狸和猪

骑自行车，跳健身舞，晚上小区散步，都算运动吧，现在，感觉身上老有劲了。抱孩子都不觉得累了。

济南九姑娘啊

我平时没啥运动的

时天天妈妈

回复 小兮妈 的帖子9 A( J) {) s+ b2 L  v5 {
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嗯，最近两天试着走了走，感觉还不错呢

小兮妈

回复 时天天妈妈 的帖子7 J8 e  m0 k5 @, b
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呵呵~奔着夜市也是散步~~~反正就是多走走，我觉得我几乎每天都散步，对身材很有好处哦

球球地妈咪

每天骑马N小时
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哈哈，在游戏里面     我也是懒得动弹，经常好几天不出门

时天天妈妈

回复 小宝de爸爸 的帖子
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2 t0 R3 n; e9 v" w 嗯，这倒也是。等买了口罩，可能考虑散下步。

时天天妈妈

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: E# r( U+ w6 W/ @2 o# h3 c' @: M$ c" `, [! k4 K/ G
嗯，这倒也是。等买了口罩，可能考虑散下步。

时天天妈妈

回复 热歌曼舞 的帖子
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嗯，我觉得我们家电动车给我家立下了汗马功劳。在孩子上幼儿园的这三年里，替我们节省了Ｎ多的银子和时间。开车堵，自行车又累。

小宝de爸爸

这个天气跑步也不行了。

热歌曼舞

回复 时天天妈妈 的帖子
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我一直纠结要不要买电动车，现在有本儿了又琢磨要不要买车，自行车能骑几天算几天，今年冬天几乎没长肉，每次到公司都大汗淋漓。楼上妈妈说的郑多燕减肥操也不错，我们办公室中午有时候一起跳，跳完会有累的感觉呢，呵呵

般般女

时天天妈妈 发表于 2013-1-15 16:55 & J1 a, E) G; X
回复 般般女 的帖子
5 ~. \+ E7 F2 R9 U# w0 n8 r1 L8 j! M# h. S) d; B" }
生了孩子之后身材严重走样，我都不好意思穿泳装了。 ...

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没事，反正在里面谁也不认识谁，在说我近视眼，身材好的长的帅的也看不清哈哈

时天天妈妈

回复 胡同妞 的帖子
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我家里太太太小了。跑步机是肯定放不下的。唉。

时天天妈妈

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嗯，我也下载了，并且还刻盘了。改天找出来练练。

时天天妈妈

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嗯，嗯。没有时间是不是就是自己的借口。貌似我一直没有时间呢。只有夏天出去散步，还是奔着夜市去的。

时天天妈妈

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. a7 U& c$ R+ X$ T5 j生了孩子之后身材严重走样，我都不好意思穿泳装了。

时天天妈妈

回复 下有苏杭 的帖子2 y# y% y7 Y7 ?) t- |/ [- |7 S! M

* Y- H& {' z" ^5 p6 ^8 j嗯，老早就挣扎着想去，只是老感觉没有时间呢。最近有点闲了。不行再看看去。

小熹快乐

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亲,能说说具体地点么?也想办张游泳卡