时天天妈妈

如果锻炼，都做什么运动啊？最近发现身体越来越差，连动动胳膊，都很累。坐着累，站着累，只有躺着舒服点，颈椎还疼，不敢枕枕头。真的太需要运动了。) N+ E, m$ B+ [5 A9 T" Y" j, R
可是发现既没有伴，也不知道能做什么运动。希望妈妈们提供点借鉴。: K$ O9 n. ?- O) Y) m6 D

狐狸和猪

骑自行车，跳健身舞，晚上小区散步，都算运动吧，现在，感觉身上老有劲了。抱孩子都不觉得累了。

济南九姑娘啊

我平时没啥运动的

时天天妈妈

回复 小兮妈 的帖子
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嗯，最近两天试着走了走，感觉还不错呢

小兮妈

回复 时天天妈妈 的帖子
, S2 P, b; E( X; ]. s
1 y9 o# k% J/ q4 {- a% {呵呵~奔着夜市也是散步~~~反正就是多走走，我觉得我几乎每天都散步，对身材很有好处哦

球球地妈咪

每天骑马N小时
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5 C: s/ Q! W7 @8 `+ r! u& l) u

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哈哈，在游戏里面     我也是懒得动弹，经常好几天不出门

时天天妈妈

回复 小宝de爸爸 的帖子
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嗯，这倒也是。等买了口罩，可能考虑散下步。

时天天妈妈

回复 小宝de爸爸 的帖子4 Q  J, G  c, j
9 O- x, f# c) p( R9 R' E7 i6 H8 d# [" z
嗯，这倒也是。等买了口罩，可能考虑散下步。

时天天妈妈

回复 热歌曼舞 的帖子
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6 \; ]( C# i$ _: K" b0 u8 H, L嗯，我觉得我们家电动车给我家立下了汗马功劳。在孩子上幼儿园的这三年里，替我们节省了Ｎ多的银子和时间。开车堵，自行车又累。

小宝de爸爸

这个天气跑步也不行了。

热歌曼舞

回复 时天天妈妈 的帖子
( q9 v, ^. R! T8 q  d* A: H2 ?' B( I7 i2 t/ [
我一直纠结要不要买电动车，现在有本儿了又琢磨要不要买车，自行车能骑几天算几天，今年冬天几乎没长肉，每次到公司都大汗淋漓。楼上妈妈说的郑多燕减肥操也不错，我们办公室中午有时候一起跳，跳完会有累的感觉呢，呵呵

般般女

时天天妈妈 发表于 2013-1-15 16:55
% ~/ J" n% @5 R! x8 Y% |: H) @' }回复 般般女 的帖子
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! X' L5 V4 i: Y( k% z6 E: _3 V& b生了孩子之后身材严重走样，我都不好意思穿泳装了。 ...

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没事，反正在里面谁也不认识谁，在说我近视眼，身材好的长的帅的也看不清哈哈

时天天妈妈

回复 胡同妞 的帖子0 Y7 o8 A+ \- p2 U& N

$ E: R/ N2 r  w9 F4 a9 X. S我家里太太太小了。跑步机是肯定放不下的。唉。

时天天妈妈

回复 吾家宝贝妞 的帖子- J8 o2 ]3 I$ o: K3 p" N4 }
) b1 }4 O/ y* D% x' N, G
嗯，我也下载了，并且还刻盘了。改天找出来练练。

时天天妈妈

回复 小兮妈 的帖子, c, L( ~& L) H+ H0 O7 @3 ~" T

: |6 C! ^! S5 v# R+ y嗯，嗯。没有时间是不是就是自己的借口。貌似我一直没有时间呢。只有夏天出去散步，还是奔着夜市去的。

时天天妈妈

回复 般般女 的帖子& x/ l# Q  A; c: ?( ?" l& z) {8 ^
" i4 z/ S5 K/ C2 P& `4 A% M
生了孩子之后身材严重走样，我都不好意思穿泳装了。

时天天妈妈

回复 下有苏杭 的帖子
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嗯，老早就挣扎着想去，只是老感觉没有时间呢。最近有点闲了。不行再看看去。

小熹快乐

回复 般般女 的帖子
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亲,能说说具体地点么?也想办张游泳卡