风景木易

  话说，以前的我算不上那种骨瘦行的人，但也不算胖的呀！我光脚丫是1.58米，以前的体重是104斤左右，轻时102，胖的时候到过106斤。哎！那都是好多年以前，俺还没有结婚时的事了。自从打算要孩子后，俺就没再刻意的注意体型，就是想吃啥就吃，结果到怀孕时已经是120了。孕期长了30斤，生孩子是150斤。生完孩子出院回家时135，可惜俺的奶不好，又不想叫孩子喝奶粉，于是乎就拼命的喝这汤那汤的，结果是体重直线上升，到给孩子断奶时俺又回到了150斤。断奶后也曾试图减肥，所谓的减肥就是晚饭少吃，早晚，午饭照常吃，2个多月了才减到130.可是好景不常呀，前段时间孩子生病，就我一个人弄，担心自己会累垮了，没法照顾孩子，拼命的吃，给自己吃了点好的，结果，哎！孩子病是好了，俺的体重又回到了140.哎！都说断奶后是减肥的最佳时候，可俺都断奶那么久了，俺还能再减回去吗？愁呀，亲们给俺点建议吧，对于我这种不吃饭就难受地主，俺改怎么减肥呀？
   昨晚喝了两大碗稀饭，吃了一大盘菜，终于克制着没有吃主食，哎！难呀，看见馒头烧饼在面前放着，心里只痒痒，手都拿住烧饼了，使劲克制着才放下了。希望能够坚持下去，加油！
   已经3个晚上没有吃主食了，哎！可是体重一点都没有轻，有点迷茫了。哎！怎么办呀。是不是晚上得一点东西都不吃呢？怎么这么难呢？迷茫中！

祥子媳妇闹闹妈

回复 棋乐无穷 的帖子
管住嘴迈开腿  每天称 坚持着
我从210减肥到158

宝妈真有毅力。求毅力养成法

吹落的蝴蝶

我的建议是，晚饭那顿不要吃，吃水果或者黄瓜，坚持1个月会有效果的，别的饭照常吃但量要适当

宝贝俺爱你

你的情况跟我一样，我也在发愁呢！！

美妍猪

回复 风景木易 的帖子
本帖最后由 风景木易 于 2013-9-6 10:39 编辑

  话说，以前的我算不上那种骨瘦行的人，但也不 ...

哇！我和你喂奶的情况一样！怀孕前八十六斤，怀孕四个月内瘦了七斤（吐的，吃什么吐什么，还躺了半个月）生的时候一百零几斤！生完九十二斤，到现在！娃七个月了，我的奶水也不太好，娃又不吃奶粉，一吃就恶心！没办法我也只有拼命吃…前五个月天天早上三个甜酒荷包蛋，中午晚上都是鸡汤啊猪脚汤啊排骨海带汤，宵夜鱼汤面，，从月子里一直这样拼命吃，奶水也还是一般，我也还是那样九十二斤，反而老是积奶，还整的个乳腺炎…还输液…那段时间过的昏天暗地…后来东查西找关于喂奶积奶变成乳腺炎的资料，最后总结下来，吃的过于油腻导致的吧！然后改善伙食！现在没再犯那些毛病了，我一样吃多，只是油腻与清淡搭配吃，我还是一样没太大变化！我老公说我不知道有多少人羡慕你呢！想怎么吃就怎么吃也不见胖！哈哈！

11小琪琪宝贝

回复 风景木易 的帖子
本帖最后由 风景木易 于 2013-9-6 10:39 编辑

  话说，以前的我算不上那种骨瘦行的人，但也不 ...

一定要适当运动，单纯的控制食欲是没多大益处的

开心乐观点

回复 棋乐无穷 的帖子
管住嘴迈开腿  每天称 坚持着
我从210减肥到158

厉害

瑞瑞baby

顶顶了！

曦晗东

回复 风景木易 的帖子

转曲姿靶向卡

冰薄荷001

她以前吃的碧生源，左旋肉碱，还有减肥茶都不管用。后来吃秀身坊的就减下来了。。而且一点没反弹

冰薄荷001

吃点减肥药，秀身坊糖果压缩片很管用，半月瘦了15斤。。不反弹。我同事吃的。。很管用。

靳敏

加油啊，还是晚上不吃饭，慢慢减，我是孩子百天140斤，现在孩子14个月，我118斤，可能也是一个人带孩子累

高予馨

千万不要去抽指哦，抽指后肉是硬的，可以中医减肥，我做埋线减肥一个月瘦了15斤，基本上没有节食，这次的效果真的让我很意外，真的可以试下，一般美容院应该都有，我是在经三纬八一家美容院做的（因为老板是中医大学毕业的，相对比较专业点），效果真的很明显，现在衣服都要重新买了。高兴。

风景木易

回复 ★娘子★ 的帖子

一样一样的！我也是能吃还懒的动！

★娘子★

我是特别能吃 还懒得动  买了左旋肉碱没效果   减肥茶也不行  

拜仁小呆

还是那就话 少吃多运动啊

江户川小宝

吃主食用茶杯~
买一个能测BMI和身体年龄的体重计~
在妈网发一个【瘦身瘦成一道闪电】的帖每周上照片不断更新~

韩紫依

建议去薄荷网看看