蕊儿乖乖

   我超郁闷，减肥被迫停止，因为过敏 一直不好，老是反复，然后去医院又看的，医生 开的药含激素，而且让这期间不能不吃肉和面，所以很郁闷的是只能停止减肥啦，哎~~伤心~   

我正在参加碧丽姿之2013第二届减肥日记：http://www.jnmama.com/thread-924301-1-1.html    说实话，我一般很少逛“时尚扮靓”这个版块，原因很简单，我觉得现在的自己一点都不靓，因为自从有宝宝后，身材大变样，以前咱不能说多么时尚，但绝对是紧跟时尚的步伐，那时候瘦啊，感觉穿么都好看，生了宝宝后体重直接飙升到快140了，老公老埋怨我不去买衣服，哎哟妈呀，还买衣服来，现在连逛街都不愿意逛，看上眼的穿不下去，穿下去的又不喜欢，不买，直接不买，瘦了再买，不瘦就穿以前的旧衣服吧，即使这样惩罚自己，可怎么还是管不住咱这嘴呢，哎~~~真烦啊~~~
    之所以也来参加活动，是看到这么多姐妹儿都备战在减肥的道路上，我想，要不，我再试试？虽然咱曾节食减过，但以失败告终，虽然咱曾少吃多餐，也没成功，但咱减肥的决心一直有，但就是行动起来怎么就这么难尼~~~
    不行不行，得减得减，看看身边的朋友，一个一个的都瘦下来了，你不心动吗？看看走在路上，人家那些小姑娘，穿着你也喜欢的热裤，你不想穿吗？瘦了多好啊，可以穿美美的衣服，显得自己还年轻，要瘦要瘦，怎么着也得坚持，谁让你把自己吃的这么胖呢，有本事吃这么胖，就得有本事减回来！
    话说我是那种不好减的主，因为俺是从小吃牛羊肉长大的人儿，肉结实的很，而且从小练体育，腿粗的很，胃口又好，减肥对我来说真心不容易，但，为了美丽，我拼啦，这次，我一定要坚持下去，加油~~天亮减肥正式开始！


减肥电梯猛戳这：
咱也加入减肥大军（11月6号）
意志相当不坚定，吃的多点啦~~
多吃的后果——长膘啦（11月8号）
忙碌的一天，希望可以掉称（11月9号）
晚上怎么又吃肉啦~~（11月10号）
有这么胖吗？老天爷爷都看不下去啦（11月11号）
这么个吃法，你是瘦不下来地~（11月12号）
“和尚”生活第一天（11月13号）
再这样，我就真失去信心啦（11月14号）
怎么还在涨称，郁闷~~~~~~（11月15号）
要减肥，就要付出代价，购买助减肥产品，不错，今天瘦了一点点（11月16号）
酸奶绿茶粉第一天吃，晚餐聚会不该参加~~（11月17号）
减了一点点，平凡的一天（ 11月18号）
又掉了点儿哦，加油~~
哦哈哈，又掉了两斤，开心，但这一天也够郁闷的，呵呵（11月20号）
我爱的素三鲜，我不能吃你啊~~我忍啦~~（11月21号）
送货+糖酒会= 吃了好多不该吃的东西~~（11月22号）
涨了一斤，因为失落，所以吃了不该吃的东西~~（11月23）
是因为快来“好事”的原因吗？怎么今天吃了这么多啊~~（11月24号）
减的一般，晚上第一次感觉饿，但还是在坚持 ~~加油~~（11月25号）
家里虽然停电了，但是减肥仍在继续~~（11月26号）
这次我这么能控制，怎么还涨了一点呢，郁闷归郁闷，还是要加油~~（11月27号）
又没怎么掉称，坚持。加油~~（11月28号）
为了减肥，跳起来吧（新购跳舞毯帮助减肥   11月29、11月30号）
掉称如此之慢，这是意料内的事，哎（12月1号）
掉的如此之慢，有些烦了，吃了不该吃的东西，但还是不想放弃减肥之路（12月2号）
尽管这么多的郁闷，但还是会坚持下去的，加油~~（12月3号）
天气不错，动物园、大明湖走起~~走了这么多路，不知道明天会掉称吗？（12月4号）感觉每天都很累，可怎么掉的却这么一般呢~~（12月5号、12月6号）



做了一个减肥的体重表格，方便自己看一下减肥的进度：

和敬公主

蕊儿乖乖 发表于 2013-12-11 17:31
亲爱的，我最近没在家，虽然没有坚持写减肥日 志，但一直没有放弃在减肥，不方便上网，我明天抽空上来把 ...

  好嘞~只要不放弃就好~~~~~~~~加油加油~~~~~~~

蕊儿乖乖

和敬公主 发表于 2013-12-9 16:59
honey~我来了，来统计斤数了，减了多少了啊？

亲爱的，我最近没在家，虽然没有坚持写减肥日 志，但一直没有放弃在减肥，不方便上网，我明天抽空上来把前两天的食谱及减肥情况汇报一下，呵呵，谢谢监督

和敬公主

蕊儿乖乖 发表于 2013-11-6 00:27
我正在参加碧丽姿之2013第二届减肥日记：http://www.jnmama.com/thread-924301-1-1.html    说实话，我 ...

honey~我来了，来统计斤数了，减了多少了啊？

蕊儿乖乖

减肥第三十天：
这两天家里有事儿，所以没能及时上网，所以把这两天的减肥食谱再次写在一个楼层吧：
早上还是没有称体重，我和孩子洗涮完毕后，就带着孩子跟老公出门了，路上给宝宝又买的汉堡套餐，我就喝了一杯奶茶，没吃别的，到了老朋友那儿的时候已经十一点多了，所以中午饭在那里吃的，午餐：凉拌豆腐皮+烧鸡+西葫鸡蛋+橙汁半瓶（还有好多海鲜我没敢吃，怕再引起过敏 ，没有米饭只有馒头，所以就没吃主食）
中午吃完饭老公要忙，所以我就带着宝宝 去做的划罐和磁灸，去的路上心里那叫一个忐忑。，担心如果去了，宝宝闹起来怎么办啊，可不能做到一半就不做了吧，令我非常吃惊的是，宝宝 不担整个过程没有闹，而且还玩儿的很开心~~~最近婆婆忙，我一个人带孩子，感觉后背和肩周围疼的厉害，看宝宝表现不错，做了肩颈舒缓。做了40分钟，宝宝 竟然也没闹，开心~~~~我称的体重是126.2斤，嗯？不是说月经期间控制好了能减个三四斤吗？怎么我？哎，看来还是控制的不好啊，人家说你成天一个人带孩子 应该瘦才对啊，怎么不怎么掉称呢，哎，说的我那个伤心~~~
晚餐：回娘家了，老哥买了好多好吃的，比如：羊蹄，辣鸭脖、辣炒花蛤等，但我都不能吃，怕引起过敏，所以只吃的藕片和鸡块~~




减肥第三十一天：
时间过得真快，减肥一个月啦，可是掉称情况却很一般，行啊，总比不掉强啊，哈哈，看我多乐观~~
早餐：酸奶绿茶粉+少许菜叶青炒的
午餐：米饭少许+炒黄瓜+炒青椒鸡蛋
晚餐：今天晚上又没控制好，朋友聚餐，吃了不少鸡肉+涮菜
太晚了~~~想睡觉了，明天一早还得回娘家呢，听老哥说我家的网到期了，不知道回去还能不能上网，不知道最近还能不能准时上来写日志啊~~

蕊儿乖乖

减肥第二十九天：
今天早上起来还是没有称体重，不打算天天称体重啦，想过两天再称，或许还有惊喜，嘿嘿~~~
今天天气不错，太阳不错，温度也不错，所以打算带宝宝 去动物园玩儿，去年办的游园年票才去了一次，再不去天就冷了，呵呵
早上没来得及吃饭，可还得让孩子吃啊，于 是给宝买了个汉堡套餐，整个汉堡的鸡肉差不多都是宝宝 吃的，我只偷吃了两口，其他没再吃什么~~~
到动物园的时候已经快十一点了，人还真是多，真看出今天天好来了，看来真是胖了，以前这么爱照相的我，竟然今天忘记了拍照，呵呵
吃午饭的时候已经下午一点半了，老公爱吃面，看到对面有面馆非要吃面，根本不顾我在减肥，我中午要吃米饭菜~~~好像是叫美国加州拉面，我也没看清楚，反正不是那种环境还可以，面也还可以的店，走到门口时意外的发现，这里面竟然有米饭套餐，于是吃这个的想法就更加坚定了，我吃的是香菇鸡肉米饭套餐，宝宝可能是早上吃的饱不太饿，所以吃了两三口就不吃了，不知道是他们的量大，还是我的饭量真的小了，我竟然吃了一半就饱了，真心不像我的风格，呵呵~~~看时间还早，我们又去了大明湖，N年没去大明湖了，除了现在建的比以前好了，其他的没啥感觉，围着湖走了一大圈，妈呀，今天真是减肥了，不知道为什么，这次逛大明湖怎么没有了小时候的那种欣喜的感觉了，只觉得没劲，没劲，真没劲，呵呵~~
晚餐：米饭吃了两口，其他没吃别的~~
大姨妈过去了，所以明天打算去做划罐和磁灸，说心里话，真心不太敢面对那个称，真心害怕又沉了，虽然我控制的也还可以，但老觉得没掉称，哎~~桑心啊~~~

蕊儿乖乖

和敬公主 发表于 2013-12-4 14:27
加油加油~ 来鼓励一下

呵呵，如果我能有你那身材就好啦，羡慕啊~~

和敬公主

蕊儿乖乖 发表于 2013-12-3 21:24
呵呵，谢谢亲爱的鼓励，这次我一定坚持，不信这肉老跟着我，呵呵，甩啦甩啦~ ...

加油加油~ 来鼓励一下

蕊儿乖乖

减肥第二十八天：
虽然我有点小失望，但是这次我不会这么容易放弃的，我会坚持下去，我就不信，这身肉会老跟着我，哈哈，加油~~~
早餐：酸奶绿茶粉
午餐：煎饼一张+芹菜+西红柿鸡蛋
晚餐：云豆少许，主食没吃
哎哟，我还是有些郁闷，怎么人家喝这个酸奶绿茶粉会帮助排便，怎么到我就卡了呢？我还郁闷，牛羊肉咱可以不吃，但是我现在还是超想吃鱼，超级想吃，可是又不敢吃，我的过敏还没有完全康复 ，我是真不敢再轻易动这些鱼啊，虾啊的，哎~~~什么时候能恢复正常的生活~~~怎么样才能像大家一样，天天一次按时的排便~~~

虽然这么多郁闷，但我还会坚持下去，加油~~~

蕊儿乖乖

和敬公主 发表于 2013-12-3 10:27
不要气馁啊亲，你要知道冬天是很容易长肉的季节，我们没有长胖也是一种减肥，还有一个参赛的姐妹现在减了 ...

呵呵，谢谢亲爱的鼓励，这次我一定坚持，不信这肉老跟着我，呵呵，甩啦甩啦~

和敬公主

蕊儿乖乖 发表于 2013-12-2 20:28
可能是我肉太结实的原因，我减了不多哦，从妈网开贴以来，我才减了七斤，哎，我现在都有放弃的想法了，虽 ...

不要气馁啊亲，你要知道冬天是很容易长肉的季节，我们没有长胖也是一种减肥，还有一个参赛的姐妹现在减了4斤了，但是人家势头一点都不减呢~加油亲爱的！减一斤赚一斤呐！

蕊儿乖乖

减肥第二十七天：
眼看着这都要减肥一个月了。可是我怎么才掉了这么点啊，真心的有些失望了，哎。肉结实，也不能这样啊，我现在都这么注意饮食了，还是不怎么掉，这不是打击我的积极性吗。所以今天早上都不愿意上称称了。
早餐：酸奶绿茶粉一碗+前一天晚上剩的胡萝卜虾仁少许
午餐：煎饼一张+圆葱炒木耳
下午表现的不太好，因为一直不怎么掉称，我有些心烦，再加上下午看电视剧不知不觉吃了孩子一小包旺旺仙贝和薯条中包的三分之一，哎~~有些烦了，长吧，真烦人，虽然是这样想的，但也有些后悔，吃都吃了，后悔有什么用~~
晚餐：没有吃~~

我虽然今天吃了不该吃的东西，但我还是不想这么轻易放弃，想瘦还不想付出努力，那是永远都瘦不下来的，谁能上来批评我一下啊，哎~~~

蕊儿乖乖

和敬公主 发表于 2013-12-2 11:24
亲有没有偷懒~~~~~~~~现在一共减了多少斤了啊？

可能是我肉太结实的原因，我减了不多哦，从妈网开贴以来，我才减了七斤，哎，我现在都有放弃的想法了，虽然知道不应该有这样的想法，但是有些失望哦，这么注意饮食，却还是不怎么掉称，真是伤心~~~

蕊儿乖乖

减肥第二十六天：今天早上起来洗刷完毕赶快上称，担心一会儿一忙又忘记称重，哎，掉的还是很少。125斤。哎，什么时候能115啊，郁闷~~
早餐：酸奶绿茶粉+黄瓜鸡蛋少许
午餐：米饭+白菜粉皮牛肉+醋溜土豆丝
晚餐：胡萝卜虾仁+白菜鸡肉丸（虽然还是没有吃主食，但是丸子貌似不该吃）
我这个掉称的速度真是慢啊，我现在都快没信心了，哎~~~

蕊儿乖乖

不知道怎么个情况，这两天家里的网络非常不稳定，所以没能及时上更新 ，真是不好抱歉 ，所以把这两天的减肥食谱都放在这一楼吧：减肥第二十四天：
早上起来忙活完所以的事已经快十点啦，也懒得在家做饭了，所以带着宝宝去快餐店吃了点饭，由于家里没有酸奶了，所以也只能被迫放弃酸奶绿茶粉了。当然忙的也忘记了称体重，早餐只吃了一个鸡蛋+少许青菜
吃完早饭就回家忙着备货，下午给那几个妈妈送货，所以中午又没在 家里吃，话说我很喜欢羊肉泡馍，米线，汉堡一类的饭，但是现在是非常时期，我只能忍，看着老公吃着各种我平时爆爱的食物，我那叫一个抓狂，哎，只能默默忍着又去快餐店点了米饭+菜，午餐：青炒藕片+辣炒土豆片+五香鲅鱼+酱鸡腿一个（买回来，又被老公骂一顿“你怎么这么馋啊，你的过敏好不容易今天没再犯，你又点辣，又点‘鱼’的”~~）我这个猪头，是啊，我怎么能点辣的和鱼呢，忘了忘了，哎~~一共就四个小菜，两个不能吃的，而且那个鸡腿，俺还是给俺家宝宝 点的，哎！！行啊，少吃点吧，全当帮助减肥啦！！
下午送货的过程中，在路上吃了两个桔子和苹果
晚餐：老公可能是故意的吧，做的白菜粉皮+丸子，啊~~！疯啦，我爱粉皮，我爱丸子~~~吃了几口菜，实在抵不住诱惑的吃了几小口丸子（吃了就后悔了，哎。实属该打啊~~）
因为最近一直不怎么掉称，所以我就想到，要不然再加点辅助活动，于是乎果断的在网上买了一个跳舞毯，终于在今天下午收到货啦，晚上回来的时候到快递公司去取的，拿回来就跳了一个多小时，太帅啦，希望这次可以帮我掉肉肉快点，呵呵，加油~~~





减肥第二十五天：
今天一早就出门了，去姐姐家玩儿，所以又是没有称体重：（  听说在月经期如果控制好的话，减个三四斤没问题哦，所以我一定要加油~~~
早餐：酸奶绿茶粉（昨天下午去超市买回了酸奶）+小半张煎饼+橄榄菜
午餐：米饭一碗+孜然牛肉+青炒油菜（过敏没好利索，只能放弃海米，改成了青炒）
下午：非常不应该的吃了宝宝几跟江米棍儿（老公上午去买饭的时候看到我们小时候吃的那种江米棍，就给宝宝 买回来一些，下午哄宝宝 的时候做示范给她看，所以就吃了几口，嘿嘿，我这个嘴啊，哎~）
晚餐：黄瓜鸡蛋。没有吃主食

今天晚上本来打算等宝宝 睡了我再跳会儿跳舞毯的，可是~~~怎么又懒了呢~~~不行，明天开始还得跳起来，不然花这么多钱，又该被老公说“三天打鱼”啦。呵呵。真希望这两天没称体重，明天再上称的时候会有惊喜啊~~~呵呵

蕊儿乖乖

减肥第二十三天：早餐前称得体重：125.2（哎，几乎没掉称啊~~）
早餐：半张煎饼+西葫鸡蛋
中午和老公出去办点事情，所以在外面吃的，仍然坚持吃米饭+菜：米饭半碗+土豆丝+芹菜腰果+红烧茄子（这道菜其实不适合减肥期吃，太油腻~~）
晚餐：喂宝宝 的同时吃了几口菜，没吃主食

蕊儿乖乖

自己加加油~~~~

蕊儿乖乖

减肥第二十二天：
今天好冷啊，昨天感觉还挺暖和呢，今天早上就降到了0度，可是还是阻挡不住我出门的心啊，早上给宝包的像一个大粽子似的就出门了，不过今天是吃过早饭出的门，当然，这个早饭有点不早了，已经快十点啦，呵呵，老公做的饭，我说不吃，老公把我骂了一顿，又开始嫌我减肥了，又说我过敏不好就是不吃这不吃那引起的，哎，为了大早上不支这个气，我就把这饭当午饭吃了，早上称得体重是125.5（我晕，怎么这么不稳定 ，竟然又涨了点~~）。喝了一碗酸奶绿茶粉，喂完宝宝后，吃了半碗米饭+胡萝卜炒粉丝（貌似粉丝要少吃）+青椒鸡蛋
午餐：因为早上吃的太晚了，所以午饭没有吃
下午三点多的时候吃了一个梨
晚餐：因为中午没有吃饭，所以今天晚上吃饭了，怕不吃半夜会饿醒，晚上只吃了些素炒云豆+凉拌豆腐皮（貌似第一天大冷，吃这个凉拌不太合适，可是味道真的不错哦，呵呵）
看着家里人吃云豆炒牛肉，还有孜然羊肉，把我馋的啊。真受不了了，真想吃一口，可又一次控制住了，可是有时候觉得怎么这么没有天理呢，我这次都这么能坚持了，怎么还是不怎么掉称呢？？？这是要打击我的积极性吗？木关系，我要在打击中继续努力，加油~~~~

蕊儿乖乖

减肥第二十二天：
今天好冷啊，昨天感觉还挺暖和呢，今天早上就降到了0度，可是还是阻挡不住我出门的心啊，早上给宝包的像一个大粽子似的就出门了，不过今天是吃过早饭出的门，当然，这个早饭有点不早了，已经快十点啦，呵呵，老公做的饭，我说不吃，老公把我骂了一顿，又开始嫌我减肥了，又说我过敏不好就是不吃这不吃那引起的，哎，为了大早上不支这个气，我就把这饭当午饭吃了，早上称得体重是125.5（我晕，怎么这么不稳定 ，竟然又涨了点~~）。喝了一碗酸奶绿茶粉，喂完宝宝后，吃了半碗米饭+胡萝卜炒粉丝（貌似粉丝要少吃）+青椒鸡蛋
午餐：因为早上吃的太晚了，所以午饭没有吃
下午三点多的时候吃了一个梨
晚餐：因为中午没有吃饭，所以今天晚上吃饭了，怕不吃半夜会饿醒，晚上只吃了些素炒云豆+凉拌豆腐皮（貌似第一天大冷，吃这个凉拌不太合适，可是味道真的不错哦，呵呵）
看着家里人吃云豆炒牛肉，还有孜然羊肉，把我馋的啊。真受不了了，真想吃一口，可又一次控制住了，可是有时候觉得怎么这么没有天理呢，我这次都这么能坚持了，怎么还是不怎么掉称呢？？？这是要打击我的积极性吗？木关系，我要在打击中继续努力，加油~~~~