嘟嘟她老妈

我正在参加碧丽姿之2013第二届减肥日记：http://www.jnmama.com/thread-924301-1-1.html减肥这事儿，我是减减肥肥，一直飘在55公斤左右，这个冬天又来了，又是一只熊样儿。从今天开始为期两个月的减肥计划开始实施，正好看见了减肥比赛的活动，凑个热闹，跟着一起减减吧。
今早忘记称体重了，不过之前一直在55-57公斤之间，也没什么变化。今早吃了一个鸡蛋，一碗小米绿豆粥加上一口口鲁面，实在太好吃，没忍住。
上午吃了两个大枣，中午半碗米饭一份香菇油菜+一份鸡丁鸡蛋炒蒜苔+一碗粥
下午打算加一个苹果。
晚上计划一瓶酸奶一个苹果，但愿老妈不要再做什么好吃的引诱我。


我试试搭电梯分享晚上的亲子运动减肥法
实验阴阳水减肥法第一天，便便3次体重53公斤
初具实效52公斤啦减肥一周
减肥史图越来越难

嘟嘟她老妈

有蹉跎一阵子，又回到54公斤……

嘟嘟她老妈

看自己的减肥烂尾楼

嘟嘟她老妈

最近见我的人都说我瘦了，好像是瘦了！

嘟嘟她老妈

恢复了健身，感觉自己也是春暖花开

嘟嘟她老妈

看看自己的减肥贴，都成了烂尾楼，三月不减肥，四月徒伤悲，这事儿，还是不能停

上杯自制减肥茶吧。老姜祁门红茶！据说可以减肥！

嘟嘟她老妈

减肥的人不能有一点疾病，不然就会被说是饿出的病，年前感冒，谁见谁说：快别饿着啦，都病啦！这次感冒一拖一两个月，最近还在咳嗽，减肥必须低调隐蔽进行啦！

嘟嘟她老妈

每逢佳节胖三斤，成了吃货的魔咒！一个春节忙碌下来，惊见55.9 公斤！昨天又一次励志减肥，被老公和同事笑得前仰后合，我这十斤肉成了我的中国梦，两年减不下去！今年一定实现：马上瘦！昨晚没吃晚饭，昨天中午一个菜，果然见效，今早55.2话说我这一顿饭能有一斤多？

嘟嘟她老妈

不悟梧桐 发表于 2013-12-19 10:14
贵在坚持，坚持就会有效果  加油啊!

谢谢鼓励，近期身体不适，稍事休息，继续减肥！

不悟梧桐

贵在坚持，坚持就会有效果  加油啊!

嘟嘟她老妈

这两天体重没打变换。每天还是正常吃饭，就是8分饱，比较舒服。相信虽然慢，我一定会瘦下来的。

嘟嘟她老妈

今天早上一碗牛奶麦片，一块自己烤的豆沙面包，半个橙子
中午一份香菇油菜+一份猪肝菠菜+一碗甜沫+一只香蕉
晚上计划一个苹果
最近减肥很难，一定要坚持！

嘟嘟她老妈

昨晚喝了一小碗小米绿豆粥，一些青菜
尽早牛奶麦片加半个苹果两块饼干
今天换了一个称，54公斤，看来这个称沉一些，那么以后以这个称为标准吧，促进自己成为一个瘦人

嘟嘟她老妈

回复 和敬公主 的帖子

谢谢鼓励，继续加油

和敬公主

嘟嘟她老妈 发表于 2013-12-10 15:06
报告总监：依旧52公斤距离理想还有3公斤，怎么就这么难？

哇~~~~~~~很厉害了哦~~~~~~~~~

嘟嘟她老妈

昨晚吃了一个肉夹馍，罪过罪过。
今早一杯牛奶，一小碗蛋炒饭
中午：一份西红柿炒鸡蛋+一份莴苣鸡蛋（是不是鸡蛋超量了？）
加餐一个柑桔+一个苹果
买了减肥精油，打算回家试试按摩减肥，有效果再汇报

嘟嘟她老妈

和敬公主 发表于 2013-12-9 17:01
honey~我来了，来统计斤数了，减了多少了啊？

报告总监：依旧52公斤距离理想还有3公斤，怎么就这么难？

和敬公主

嘟嘟她老妈 发表于 2013-11-26 14:36
我正在参加碧丽姿之2013第二届减肥日记：http://www.jnmama.com/thread-924301-1-1.html减肥这事儿，我是减 ...

honey~我来了，来统计斤数了，减了多少了啊？

嘟嘟她老妈

最近单位和家里事情太多，没有及时更新，在饮食上比较凑合，有时一个馅饼算一顿饭，这样既不减肥，又不利于健康，接下来的时间要控制了。这两天的体重一直是52公斤。
周末饮食不太健康，今天调整一下：
尽早一个煮鸡蛋，一杯牛奶，一块豆渣胡萝卜饼
带了一杯自己熬的柚子蜜茶，打算饿的时候吃一个橙子。尽量不吃主食了。

嘟嘟她老妈

这两天忙，没有更新，也没有称体重，但自觉得瘦了点。继续吧。