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俗话说“一年之季在于春”,所以,我们一定要好春季的养生保健,为一年的健康打下基础。$ G( C- q" w4 `/ D: r+ ^
随着人们生活水平的提高,饮食文化的内涵也发生了深刻的变化,人们在追求味觉的享受同时,更讲究食物营养的科学性,要能够吃得科学、吃得卫生、吃出健康来。
t s% k* h4 H" e6 [' F 可以选择吃、喝,也可以选择运动方式来养生。 你有,我有,他也有。来来来,让我们话话养生之道。你的养生之道是什么?(网上搜罗到的不算,要自己亲力亲为的。)! Y a8 v$ s; C! ]6 _$ k8 {
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8 {6 b+ N- v; f$ x9 q' r参与方式:另开新帖,妈网ID+我的养生之道---(养生的标题)l再回本贴报道
0 j9 b) g0 a* h& j4 u. ?参与内容:% i& u9 \( L! t7 [1 T
我的养生之道内容、方法:
" @: q. y8 m- c, V如果是食疗,请写明食疗的用材及做法3 I( n3 I5 J: E! W
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[ 本帖最后由 mdxdong 于 2010-3-15 15:48 编辑 ]
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