mdxdong

      俗话说“一年之季在于春”，所以，我们一定要好春季的养生保健，为一年的健康打下基础。
% R, B' e) I- V; y! Z  t  J$ a3 Z      随着人们生活水平的提高，饮食文化的内涵也发生了深刻的变化，人们在追求味觉的享受同时，更讲究食物营养的科学性，要能够吃得科学、吃得卫生、吃出健康来。
( z1 _3 O8 C7 H0 P' D, D) Q     可以选择吃、喝，也可以选择运动方式来养生。 你有，我有，他也有。来来来，让我们话话养生之道。你的养生之道是什么？（网上搜罗到的不算，要自己亲力亲为的。）' d/ q# M; l: p: l1 H9 d" v
参与即赠妈豆138* p* z/ w: ?% C$ A0 `
参与方式：另开新帖，妈网ID+我的养生之道---（养生的标题）l再回本贴报道  }4 H* f, q! F3 o; W
参与内容：
8 a9 O; p: k* R- ~, }4 K' Q4 s0 D& R我的养生之道内容、方法：7 I( _& G" E3 N7 [
如果是食疗，请写明食疗的用材及做法
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2 ]: p" S  S. `' \& w! E( U, @8 y' @2 q% Y

) X. ?( J* l. [! v[ 本帖最后由 mdxdong 于 2010-3-15 15:48 编辑 ]

小轩

我老公说病都是吃出来的 所有应该食疗 呵呵

十级微笑

好活动。支持。想想参与

mdxdong

mdxdong+我的养生之道------乱七八糟的八宝粥 2 p  C, A: D. h
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卡哇依

卡哇依+我的养生之道---保持好心情
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znn204623

znn204623+我的养生之道---饮食要清淡，心情要愉快
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2 m0 A( b; J* {; G! J[ 本帖最后由 znn204623 于 2010-3-20 06:15 编辑 ]

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Brown妈+我的养生之道+药补不如食补
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