maxiaotiao527

11.2日，晚上刚称了称71.3公斤，早餐：吃了一个汉堡，一杯可乐，陪儿子吃，牺牲一次吧！午餐，一个小馒头，豆角炒肉，吃豆角多，早餐：一个小馒头，炖的白菜豆腐肉，白菜才的多，饭后一小时，一个苹果！ (来自手机端的回复)

爱卓洋

qin 加油哈。。。。。。。。。。

maxiaotiao527

11.3日，早餐：本来买了个肉夹馍，儿子把肉肉和鸡蛋都吃了，所以我也就算吃了面饼！午餐：一点菜和小块饼，一点儿子剩的小米粥，晚餐：一小块馒头，吃了小咸菜！70.8公斤 (来自手机端的回复)

maxiaotiao527

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嗯嗯，谢谢亲，我会努力的

maxiaotiao527

11.4日：早餐：一碗玉米糊糊，一个鸡蛋，一个小肉饼，肉肉很少哦 呵呵
骑了半个小时的自行车~~~~继续我的六杯水计划~~~~~一会去量体重~~~~
午餐：以菜为主，喝了点大米玉米面粥
晚餐：吃了几个韭菜肉饺子，没感觉饱
饭后 吃了俩桔子  

maxiaotiao527

11.5日：本来今天是来大姨妈的日子，但是没来，昨晚称了称体重：71.3KG ,大家都说，来大姨妈前体重都会重，不知道真假~~~~
早餐：一个鸡蛋，一个肉饼，肉肉很少~~~~一碗玉米面粥，今天继续我的六杯水计划~~~
午餐：还是以菜为主。最近公司午餐后的水果取消了，下午肚子有点咕咕的叫呢~~~
晚餐：下了班真是饿啊，跑回家就吃了一跟玉米肠，吃了小碗米饭~~~饭后一小时吃了一个苹果

昨天好像喝了三杯还是四杯水吧~~~

maxiaotiao527

11.6日：昨晚吃过饭量的体重：71.3KG ,没一点变化，有点伤心呢。不知道是不是大姨妈来的都是增重呢，有待验证
早餐：一碗紫菜蛋花粥，一个鸡蛋，一个小肉饼，一点小咸菜
午餐：还是以菜为主，喝了点米粥
晚餐：老公做的大肠顿豆腐，吃豆腐多，肠少 饭后吃了点柚子和枣，今早起床后，好饿啊

maxiaotiao527

11.7日 今天立冬啦，不是很喜欢冬天，因为儿子一到冬天老生病，不喜欢不喜欢9" />，早晨还是骑半个小时的自行车，对于骑自行车我一直挺矛盾的，有的说能减腿，有的说能使腿粗，纠结了一段时间，还是骑了，管它呢，权当锻炼了。
早餐：一个鸡蛋，一个烧饼 一碗咸粥 继续我的6杯水计划。 昨晚体重：71KG
根据评选要求，上一张照片，纯粹是根据要求呢，其实体重一点都没减反增。不知道是不是大姨妈要来的事情啊，等待验证

冬天穿的有点臃肿了，71KG

和敬公主

亲爱的，我在一楼帮亲搭建了电梯，亲下次要学着自己搭建电梯哈~这样方便支持亲的网友阅读~
电梯搭建指南：
http://www.jnmama.com/thread-903715-1-1.html

还有哦~亲下次上传了真人秀告诉我哈~我给亲放到首页~增加人气！加大得奖机率哈！

maxiaotiao527

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恩恩，谢谢亲啦

maxiaotiao527

11.8日：今早预告有雨降温，所以就没骑自行车。
昨晚称的：71KG ,大姨妈还是木有来，咋个情况？是不是有二宝了？哈哈~~~~~
早餐：一个烧饼，一个鸡蛋，一碗粥，话说这个粥真是稠啊，喝完有点撑得慌~~~~该打，该打~~~~~以后可不能喝那么多了

maxiaotiao527

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呵呵，谢谢亲支持哈~~~我的目标是120，不过近期目标是130斤

maxiaotiao527

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亲 我终于会弄电梯啦，哈哈，好高兴~~~

乖宝贝123456

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减肥就是得有毅力，慢慢减，一下子减下来，还容易反弹呢。

maxiaotiao527

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恩，不过看见音希妈妈吃那个天然粉，减的好成功啊，我好心动啊，就是担心会反弹，不过看音希妈妈吃好像没有反弹呢。

和敬公主

maxiaotiao527 发表于 2013-11-8 09:06
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亲 我终于会弄电梯啦，哈哈，好高兴~~~

哈哈哈哈~

maxiaotiao527

终于来大姨妈啦，哈哈，还以我真的有二宝了呢，呵呵
11.11日，来大姨妈了，没骑自行车，不方便，昨晚称的体重：70.2KG ,看大姨妈后，体重会减吗？
早餐：一个鸡蛋，一个烧饼，一碗玉米糊糊  继续我的六杯水计划。
午餐：还是以菜为主，一点米饭
晚餐：吃了个馒头，有点大，吃完有点撑，以后要只吃半个。
昨天好像就喝了三杯水

臻熙麻麻

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亲，俺也来参加了，http://www.jnmama.com/forum.php? ... p;extra=#pid9653182有空看看我的帖子吧，看看有你能用上的“偏方”“秘方”吗？一起加油啊！