可馨20101120

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错啦，我180斤来，刚开始减。

蓝大妖

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那咱俩差不多！！！

朝朝小圃有花开

蓝大妖 发表于 2013-3-11 11:55
话说生完宝宝体重一直居高不下，很是郁闷，眼看着夏天就要到了，而我却还是穿不上原来的衣服，这叫一个急啊 ...

妖妖，你的头像好辣啊
现在减的怎样了，我都想放弃了，呼呼
哎

蓝大妖

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哈哈，哈哈，继续减，生命不止，减肥不停！！今天第11天了，还不知道减下来多少呢，不过不过脸，肚子，腿都有变化，明天给孩子打针称一称！！明天汇报啊！！

蓝大妖

减肥第11天
早餐：一袋酸奶+两片面包
午餐：半小碗米饭+一个小馒头，一角饼+炒卷心菜+炒藕片，不过都是一点点，油也一点点！！！
加点：苹果一个
晚餐：黄瓜一根，一小碗中午的炒菜
加点：菠萝几块，草莓几个！！

万恶啊，这几天开始不想吃煮菜了，哎呀哎呀，坚持啊，大家给我鼓鼓劲啊

sly1985n

怎么不想吃煮菜了呢，我觉得21天减肥不是很适合我，因为血压低，有点头疼头晕，我可不想骑着车子晕了。我也要尝试煮菜了，然后再就是过午不食。

蓝大妖

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吃烦了呗

sly1985n

继续吃哈，我中午回去也煮菜吃，一定要坚持下来

蓝大妖

再来再来，今天是减肥第12天了
早餐：一袋酸奶+两片面包
午餐：一碗煮菜+一点点米饭+两个玉米饼+一个馒头，吃的有点晚，饿傻了
晚餐：一小碗炒黄豆芽

今天给闺女去打预防针了，本来想称一下体重的，结果他们那个称不准了，一站上去，比我没减时还重呢，哎！！闺女15斤了

蓝大妖

减肥第13天
早餐：一个煎蛋+一袋酸奶+两片面包
午餐：一碗煮菜
晚餐：一个玉米饼+几口豆腐丝
加点：苹果一个

蓝大妖

减肥第14天
早餐：一袋酸奶+两片面包
午餐：炒芹菜+两个玉米两面馒头
晚餐：一个煮鸡蛋
加点：一个苹果

蓝大妖

减肥两周减掉3KG！！！

蓝大妖

昨天貌似忘记写了，那我就跟今天的一起写了
减肥第15天
早餐：一袋酸奶+两片面包+一个鸡蛋
中午：几口炒菜，没吃饭
晚餐：几口菜没吃饭
加点：苹果一个

蓝大妖

减肥第16天，也就是今天的
早餐：一袋酸奶+两片面包
午餐：两个煎蛋+炒芹菜+一小碗米饭。貌似中午吃的有点多！！
晚餐：几口炒菜，没吃饭
加点：一个苹果

蓝大妖

今天是减肥第17天了，话说我有点懈怠了！！哎！！伤不起啊
早餐:一个鸡蛋+一袋酸奶+两片面包
午餐：米饭一小碗+一点点炒菜
加点：草莓N个
晚餐：两小碗木耳豆腐汤
加点：爆米花一点点，万恶啊！！
老公真坏买了馋我！！！

蓝大妖

昨天没写，今天补吗？？因为昨天没吃减肥餐啊，头晕了！！老公说是血糖低，所以昨天吃了很多不该吃的！！下边来说说
早餐：一个鸡蛋+一袋酸奶+两片面包
加点：爆米花无数
午餐：打卤面一碗（这东西就不该吃啊，长肉的）
晚餐：几口凉皮加一碗豆腐汤
加点：几个草莓,一块糖，一小块巧克力，N个花生！！

蓝大妖

减肥第19天，
早餐：一袋酸奶+两片面包
午餐：一个半馒头+炒胡萝卜丝
晚餐：白菜豆腐+锅饼
加点：苹果一个

蓝大妖

今天是减肥第20天了，可我这两天却因为身体不适所以没吃减肥餐，哎
早餐;酸奶一袋+两片面包+一个鸡蛋
午餐：白菜豆腐+锅饼
晚餐：小半碗蛋炒饭+几口炒丝瓜

蓝大妖

今天是减肥第21天了，哎
早餐：一袋酸奶+两片面包
午餐：接着豆腐白菜+锅饼
晚餐：没吃，可零食吃了不少！！哎
这几天真是有点！！！无奈身体抗不住了，下周重新战斗！！

蓝大妖

哇哇哇，减到第21天我就再也不想吃下去了！！主要是心情不是很好不是很好啊！！！我缓缓啊，过几天再继续，这几天莫名的压力山大！！怎么办怎么办！！