我的减肥过程--继续中。86楼上瘦腿方法 - 谈天说地 - 济南妈妈网

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合格团长编号mw10104

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61^#

发表于 2011-8-12 15:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

最近没掉称，但腿已经少了一公分，新上照片

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家有猪猪宝贝

硕硕

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62^#

发表于 2011-8-12 16:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

真苗条啊

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合格团长编号mw10104

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63^#

发表于 2011-9-4 18:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我现在是49。8公斤，下午的称重，之前的数据都是早上空腹的体重，加油。。。。怀孕之前从没下过102斤

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加油我的小男子汉~

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64^#

发表于 2011-9-5 07:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

汗一个，你太有毅力了亲爱的

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枸杞杞

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65^#

发表于 2011-9-5 11:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

羡慕啊，俺要能瘦到102斤就好了

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合格团长编号mw10104

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66^#

发表于 2011-9-28 17:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由昊妈@jn 于 2011-9-28 17:29 编辑

继续更新，因为这一个月以来准备考试，所以懒了一些，一直没跳操，但是还是注意少吃，多喝水，多吃水果蔬菜，晚上空蹬腿1000下，好歹没长，昨天晚上，跳了半小时操，很明显的，比天天练时累，而且今天觉得屁股肌肉酸疼，继续坚持吧！

9月27日早体重：49。9KG
腋下围：84CM
右大腿围：51。5CM
左大腿围：51CM
脖围：31。5CM
腰围：66CM（转沉呼拉圈最管用）
腹围：81CM（小肚子从结婚之前就大，现在每天从上往下推300下）
小腿围：33CM
脚脖围：20。5CM
手脖围：15CM
胸围：83CM（刚生完宝宝老公说是：烂面条子，现在连烂面条子也快没了

）
臀围：84CM
胳膊围：30CM

这是26日晚拍的，免费试用的，为了提交试用报告拍的，哈

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合格团长编号mw10104

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67^#

发表于 2011-9-30 21:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

今天重新跳操第四天了，肌肉疼，不过比第一天跳完好很多，第二天蹲下起不来，站着蹲不下

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68^#

发表于 2011-10-2 01:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好佩服亲的毅力呀！！！俺怎么就是不愿动呢？

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69^#

发表于 2011-10-4 21:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

加油啊，这两天一直连着跳，二十天以后再出数据啊

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灿灿

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70^#

发表于 2011-10-5 09:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复昊妈@jn 的帖子

亲，毅力好大啊，支持一下，不过经济条件允许的话，可以选择一个减肥机构，科学减肥，这样减得轻松，效果也好

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合格团长编号mw10104

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71^#

发表于 2011-10-5 20:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复淑玉的帖子

这个不考虑，呵，之前在王氏减过，也在曲姿减过，效果都没我自己的好

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72^#

发表于 2011-10-6 13:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也减肥来，但是最近管不住自己的嘴巴了，又胖了起来了，唉，前功尽弃了，卷土重来

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宇宇宝贝

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73^#

发表于 2011-10-8 12:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

恭喜亲减肥成功了俺要像学习

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鑫宝宝的小屋

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74^#

发表于 2011-10-9 13:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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喜宝妈

济南通商家

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济南通

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发表于 2011-10-9 14:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

支持楼主，加油加油，希望看到楼主越来越漂亮减成魔鬼的身材

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合格团长编号mw10104

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76^#

发表于 2011-10-10 17:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

以前的裤子都肥了，现在还不好买裤子，26的腰正好，腿正好，27腿正好的，腰肥了

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爱子妈

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77^#

发表于 2011-10-11 23:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

真是震撼！！！亲的毅力让俺想到了自己当年单身的时候~~那时候失恋有动力~~现在减肥好难啊~~没啥动力~~对！卷土重来！！！到圣诞节前我一定减到110~~目前是130~~~加油！

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合格团长编号mw10104

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78^#

发表于 2011-10-13 09:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

为什么左大腿比右大腿少0。5CM，不知道明显不

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合格团长编号mw10104

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79^#

发表于 2011-10-25 20:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

今天早上称是49KG，加油了，现在掉得好慢噢

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加油我的小男子汉~

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80^#

发表于 2011-10-25 20:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

你还真能坚持啊，我真是佩服的五体投地了

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