神奇财财

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坚持啊，一开始很慢，我开始天天称都没什么变化，气的我都不称了，过了10来天一称掉了5斤，我当时都不相信自己眼睛反复看了好几遍。

生龙活宝

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亲，昨天那个操我做了，没3分钟坚持不了啊，几分钟就歇歇，几分钟就歇歇的，也不知道有用么

月月de妈

生龙活宝 发表于 2012-9-11 14:34
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亲，昨天那个操我做了，没3分钟坚持不了啊，几分钟就歇歇，几分钟就歇歇的，也不知 ...

一开始是这样的，过一个星期就好了，慢慢适应。
我一开始做的时候累，而且冒汗，呼吸急促，腿都软了。
后来慢慢的越来越觉得不那么累，呼吸也越来越能控制得很匀称，做完不会觉得腿都发软。

月月de妈

神奇财财 发表于 2012-9-11 13:30
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坚持啊，一开始很慢，我开始天天称都没什么变化，气的我都不称了，过了10来天一称掉 ...

是啊是啊，有时候突然就瘦下来了

美满一家人

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我也想减肚子，可以传授一下经验吗？

月月de妈

美满一家人 发表于 2012-9-11 22:23
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我也想减肚子，可以传授一下经验吗？

帖子六七八楼有写哦，亲可以去看看哦

乔珏

没事，俺现在就瘦了，闺女还吃奶呢，会瘦下来的

月月de妈

乔珏 发表于 2012-9-12 11:49
没事，俺现在就瘦了，闺女还吃奶呢，会瘦下来的

你家的还小呢，过段时间就好啦，会恢复的

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哎。。。。当时是很痛苦，不过现在看看可爱的孩子，就觉得一切都值得吧！

renaali

收藏，开始练习，。。。