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可馨

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73天,早上体重82.1Kg
早餐  没吃
午餐  不吃
晚餐  也不打算吃了。
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减肥第78天,体重81.9Kg.
往下走了一点点,好慢啊
早餐 没吃饭,吃了一个甜瓜
午餐 两口面条
晚餐 不吃了
昨天晚上和老公吃了100多个串,半瓶啤酒,和烤鱼,加一个烧饼。半夜还吃了半个西瓜。
可馨

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本帖最后由 可馨20101120 于 2013-5-27 18:45 编辑

减肥第79天,体重81.2kg
昨天吃晚餐了,做的太好吃没忍住。
早餐 没吃
午餐 没吃
晚餐 包的水饺,三鲜馅的,吃的好多,又吃了一个大甜瓜。

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我们体重差不多,我是160斤。我们家孩子是20101212的。我也在减肥,一块加油
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我们体重差不多,我是160斤。我们家孩子是20101212的。我也在减肥,一块加油 ...

加油啊

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加油啊

我也胖啊,可是还在母乳期不能太减肥,胖子伤不起啊
可馨

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本帖最后由 可馨20101120 于 2013-5-29 22:56 编辑

减肥第80天,体重81.1Kg.
今天没怎么少重量呐,不过还是给自己加油。
早餐 水饺几个,一个甜瓜
午餐 菜少许,一个甜瓜
晚餐 吃了几口米饭,加菜少许。
可馨

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本帖最后由 可馨20101120 于 2013-5-29 22:59 编辑

减肥第81天,体重80.8kg
早餐 半根黄瓜
午餐 没吃
晚餐 一袋酸奶。不没想又吃大了,喝了半碗八宝粥加菜,然后去吃烧烤了,一个烧饼,40个串,回家四分之一个西瓜。
体重到了82.4kg.不过吃的好饱,还算好了。之前吃那么饱要很重了。明天继续加油,早餐不吃,午餐不吃,晚餐不吃,如果忍不住吃了也就几口而已。

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亲和我很像啊也是晚上好去吃烧烤,那样最长肉了。

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转让:欧蔓纤丝终身VIP卡(原价5000多)持卡可不限次数、不限时间到欧蔓纤丝任一门店减肥 现2000转让
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减肥第85天了,最近几天连着吃了3天烧烤,问题是吃的巨多啊,还喝啤酒,回家在吃四分之一的西瓜,结果现在82.5Kg了。
虽然重了些,但是少吃一点,过两天就会下来。以后尽量不去吃烧烤了,至少到了80Kg一下再去吃。

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楼主你太猛了
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本帖最后由 可馨20101120 于 2013-6-4 07:16 编辑

第86天,早上体重81kg
再次证明少吃是王道啊
早餐 没吃
午餐 一个蒸饺一袋酸奶
晚餐 一个番茄,3个蒸饺,两根碎冰冰。
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本帖最后由 可馨20101120 于 2013-6-4 12:14 编辑

减肥第87天,早上体重80.6Kg.
早餐 没吃
上午八点半带孩子去爬山,中午11点半到家,2岁半的宝贝好厉害,我们基本一直走,停留休息的时间很少,宝贝居然坚持下来了。回家称体重79.5kg.天呐,终于80K一下了。
午餐  一袋酸奶,一根旺旺碎冰冰。
不知道为什么一下掉了那么多重量呐。明天会不会没变化了呐,不过只要不高就开心了。
晚餐 希望只吃一个苹果和一个番茄


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就这两天不知道怎么下来的那么快呐,每天体重巨幅下跌了呐。
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减肥这两个多月瘦下来21斤了。
希望第90天,3个月上能更低一些。
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减肥第88天体重79.9Kg.
减肥第89天,体重79.8Kg.
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减肥第90天,三个月了,体重79.4kg
三个月减了21斤。
早餐 没吃
午餐 烤肉烤青菜米饭 酸奶2包
晚餐 不吃
可馨

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本帖最后由 可馨20101120 于 2013-6-9 17:50 编辑

减肥第91天,体重79.2Kg。
早餐 没吃
午餐 不吃,番茄加黄瓜,酸奶饮品
晚餐 老公做的凉菜一汤加米饭一碗,番茄加苹果
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减肥第92天,早上体重79.4kg.
早餐 一根香蕉
午餐 只吃了菜,两个苹果
晚餐 老公做的汤加手擀面
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