【欧蔓纤丝之2013我的减肥日记】发减肥贴激励自己，管住嘴，迈开腿 - 谈天说地 - 济南妈妈网

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可馨

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101^#

发表于 2013-6-11 18:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由可馨20101120 于 2013-6-11 18:55 编辑

减肥第94天，昨天第93天吃了好多，还有韭菜饼，煎饼，等等。今天悲催了，79.9kg.
昨天下午还拔罐了，都交钱一个月了才去体验的，估计以后不会再去做了，还是要自己控制饮食，不控制什么都没用，还是不花钱，靠自己的坚持吧。
早餐一个苹果
午餐一个苹果，粥加南瓜炒鸡蛋少许
晚餐一袋酸奶
晚餐

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可馨

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102^#

发表于 2013-6-15 07:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

第95,96这两天吃的多，体重涨了80.2kg
昨天97天开始只吃西红柿喝酸奶，体重78.8Kg.
今天第98天，体重78.5Kg了。开心喔。

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103^#

发表于 2013-6-18 23:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

厉害啊！我也要加油！

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可馨

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104^#

发表于 2013-6-19 15:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

第102天了，这几天没在家，去了小姨家，弟弟家，还有孩子奶奶家，今天刚回家，称体重79.9kg.
虽然重了但是还好，明天是奶奶生日又要大餐了，过后在减吧，嘿嘿。

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可馨

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发表于 2013-6-20 16:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

第103天，在孩子姥姥家大吃大喝没称。

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可馨

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发表于 2013-6-21 18:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

第104天，吃去必胜客吃喝很多

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可馨

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107^#

发表于 2013-6-23 20:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

第106天，最近走亲戚吃的多，没称估计重好多。

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可馨

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发表于 2013-6-24 09:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

减肥107天，还在孩子姥姥家，吃的多没称

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可馨

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发表于 2013-6-26 13:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

减肥109天，在孩子姥姥家住了7天，涨了5斤，今天终于回家了，体重81.3Kg.
早餐没吃
午餐一个西红柿，几个樱桃
晚餐要去可馨奶奶家了，还没在家睡一觉，又要出门了，不在家就不能控制自己，什么心态啊,可能在家什么都没买，没得吃，出去了各种好吃的，哎。

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予予妈

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发表于 2013-6-26 17:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看到你写的不吃不吃不吃，我都饿了。太有毅力了。佩服啊。 (来自手机端的回复)

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可馨

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发表于 2013-6-28 10:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 qingwuse 的帖子

写了很多不吃，可能偶尔忍不住就吃了，在家都能坚持，一出来就不行了，最近在孩子姥姥家，然后又来孩子奶奶家，吃重了大概6，7斤了，肚子明显有鼓出来了，好郁闷啊。

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可馨

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发表于 2013-6-28 10:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

第111天，体重不知，应该重了很多很多，在孩子奶奶家。
刚才接了弟妹的电话，7月8号一起去青岛玩，就几天了，该怎么爆减啊。

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猪宝宝

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113^#

发表于 2013-6-28 17:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

你生孩子的代价太啊了吧，照片明显两个人了，以前太瘦了吧，

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可馨

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发表于 2013-7-7 10:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复展翼的帖子

之前才110来斤。现在脸都胖的没样了

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可馨

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发表于 2013-7-7 10:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

减肥多少天不记得了，减了3个月减了20斤左右。
从今天开始重新记录了，去青岛提前了，7月1号去的，7月5号回来的。
从81Kg开始减了。
减肥第一天81Kg.
早餐没吃
午餐不吃了，吃了一块西瓜加一个桃子。
晚餐也不吃主食了。

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可馨

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发表于 2013-7-7 19:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

晚餐没忍住，吃了点米饭和泡菜

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可馨

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发表于 2013-7-8 14:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由可馨20101120 于 2013-7-9 09:08 编辑

减肥第二天，体重80.8Kg.
早餐几口西红柿炒鸡蛋米饭，一个桃子
午餐一碗西红柿面
晚餐米饭少量菜少量，一个超大西红柿

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可馨

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发表于 2013-7-9 09:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由可馨20101120 于 2013-7-10 14:44 编辑

减肥第3天，体重80.3Kg.
早餐 1个半个玉米
午餐油饼加紫菜蛋汤，甜瓜两个，桃子一个
晚餐几口炒米饭

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可馨

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发表于 2013-7-10 14:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由可馨20101120 于 2013-7-10 21:27 编辑

减肥第4天，体重79.9kg
早餐没吃，一个桃子
午餐几口米饭茄子烧土豆，冲了包豆粉喝
晚餐一包豆粉，几口米饭菜，四分之一的西瓜。

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可馨

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发表于 2013-7-11 21:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

减肥第5天，体重79.4kg
早餐一个玉米
午餐半碗面条
晚餐大骨头汤半碗，瘦肉一些，2个芒果

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