嘟嘟她老妈

1984月 发表于 2013-7-8 14:08
回复@嘟嘟她老妈宝妈多高呀，才50公斤多点还要减呀，我都减了十斤了，现在还差不多有130斤呢，腿上和胳膊上 ...

亲爱的，我的个子矮呀，我才1米53呢
我当初90斤的时候看上去也肉乎乎的

嘟嘟她老妈

roenly 发表于 2013-7-8 15:57
太有毅力了！100斤还要减啊，我120多，一直想减肥，可没次遇到好吃得的就功亏一篑了。怎么能管住自己的嘴， ...

阵线拉长点，我当初休完产假是140斤，减到现在102斤是2年多的时间呢。慢慢减吧，保持一个好的心态，遇到好吃的就吃，合理搭配，吃完多运动，自然会瘦。

嘟嘟她老妈

昨晚吃了一份凉拌菜，半张粗粮煎饼，一块阿胶，一块芝麻糖。呵呵不少。晚上孩子让我给她跳一支舞，我没招了，给她打了几遍24式太极拳，也出了一身汗，我换了快节奏的音乐，想顺便跳个健身操之类的，小家伙不买账，哭着不看，就看太极拳，好吧，你是个古典范儿，女侠！今早一碗鸡蛋疙瘩汤，一份凉拌菜，一个用蛋炒饭黄瓜卷的寿司，主要是喜欢海苔补钙减肥，也喜欢蛋炒饭，一起吃更喜欢！都在早饭吃就比较放心。白天冲了柠檬玫瑰桃花枸杞，喝了一大杯，刚才午饭后居然拉肚子了，晕，估计桃花的作用吧。午饭吃的炒拉皮和丝瓜鸡蛋，一碗红枣银耳粥（饭堂招牌上写的，其实碗里全是大米，要不是同事碗里有个枣，我还以为是白米粥呢）。今天中午没运动，只在楼道里走了走。

嘟嘟她老妈

昨晚刚说不吃饭，老妈就吆喝，老家亲戚回来稍等热干面，傻瓜不吃？好吧，明天再减吧！吃了一大碗。撑死了。
今早打了杏仁露，蒸了胡萝卜蛋糕。刻意少吃了一下，中午没吃饭，吃了一个苹果，一个甜瓜。这会还行吧稍微有点饿。喝点水吧，冲的菊花枸杞。
晚上尽量不吃吧，今天工作比较多，没有运动，电脑前呆了一天，就是早上没坐电梯，走下16楼的，一会儿坐班车回家走一站吧。

嘟嘟她老妈

晒早餐图片

全心爱你宝贝

回复 嘟嘟她老妈 的帖子
我买了柠檬，据说可以美白，可以瘦身，一个两块钱，切片泡水，一个可以喝1周左右，已经喝了几天了，也没啥 ...

我也是用这个可感觉没啥用

大猫爱小咪

我也正在减肥,我的目标是以前的96斤。

萌萌宝贝2012

好辛苦。我最受不了美食诱惑

思睿好妈

回复 嘟嘟她老妈 的帖子
今早52公斤，早餐绿豆稀饭，半个粗粮画卷，一个鸡蛋一些凉拌黄瓜。
中午混沌加卷饼，不过不多。
晚上打算不 ...

宝妈多高啊，我168，体重63公斤，需要减20斤呢，婆婆在我家，天天面食这几天一点没减，又不好意思不吃郁闷啊。

太过于、平凡

看你的減肥貼真辛苦啊

嘟嘟她老妈

全心爱你宝贝 发表于 2013-7-10 16:54
我也是用这个可感觉没啥用

我感觉还不错，至少好喝，而且脸上的斑点确实淡点了。

嘟嘟她老妈

大猫爱小咪 发表于 2013-7-10 16:55
我也正在减肥,我的目标是以前的96斤。

加油一起减吧

嘟嘟她老妈

萌萌宝贝2012 发表于 2013-7-10 17:23
好辛苦。我最受不了美食诱惑

吃完再减，反正日子还长着呢

嘟嘟她老妈

思睿好妈 发表于 2013-7-10 17:41
宝妈多高啊，我168，体重63公斤，需要减20斤呢，婆婆在我家，天天面食这几天一点没减，又不好意思不吃郁 ...

我153，我感觉45公斤才行，现在50.

嘟嘟她老妈

太过于、平凡 发表于 2013-7-10 17:46
看你的減肥貼真辛苦啊

减肥就是这样痛并快乐着，现在吃多了反而难受

嘟嘟她老妈

昨晚吃了一块脆骨排骨，一瓶牛奶。过程很艰难呀，喂孩子吃饭时那个难受呀。昨晚就泡了芡实、薏仁、红豆、大米，预约了电饭煲，今早起床，黏糊糊香喷喷的减肥粥，就着鸡蛋炒洋葱黑木耳。自己感觉比较健康吧，上午喝了一包姜茶，空调太凉了！中午吃了一个大桃子，一会再吃个甜瓜吧，总之有点饿。带的柠檬枸杞玫瑰花茶，混水饱吧！决定下周再称体重！！

蕊儿乖乖

嘟嘟她老妈 发表于 2013-5-11 19:16
要真人图片，来张全家福吧，看爷两个都是小瘦子，看我的救生圈呀！本次减肥目标就是去掉他！拿出去年减25斤 ...

亲怎么减的25斤啊？我也想减，但是貌似管不住嘴，伤心……

蕊儿乖乖

嘟嘟她老妈 发表于 2013-5-16 13:44
昨天中午吃了一份豆腐丝，一口稀饭，一根黄瓜。晚上回家吃了一些菜，没吃主食。晚上带孩子出去玩到8点半， ...

亲爱的，你同事在哪里减的啊？？减了这么多，太牛了也，我也是管不住嘴的主，不知道能不能试一下专业减肥中心减，呵呵

蕊儿乖乖

嘟嘟她老妈 发表于 2013-5-26 14:46
周末是最不利于减肥的，亲朋好友周末相聚，吃吃喝喝，还好一直在喝柠檬水，体重还在53以下，下周继续。 ...

亲，柠檬水，是用超市成个的那种柠檬，切成片，泡水喝的吗？一般一次泡几片呢？喝几翻水就不能用了呀？