嘟嘟她老妈

中午没吃，今晚饿死了，吃了一盘凉粉，貌似不利于减肥。

嘟嘟她老妈

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亲怎么减的25斤啊？我也想减，但是貌似管不住嘴，伤心……

真就是必须少吃

嘟嘟她老妈

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亲，柠檬水，是用超市成个的那种柠檬，切成片，泡水喝的吗？一般一次泡几片呢？喝几翻水就不能用了呀？ ...

我是切一片泡一天得的，一个柠檬大概一周。

嘟嘟她老妈

中午喝了一杯豆浆

福福小窝

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我现在每天半小时郑多燕减肥操，跳了一周了，不知道有没有效果，反正跳完大汗淋漓，刚开始那两天全身疼，现在好多了

嘟嘟她老妈

福福小窝 发表于 2013-7-12 12:02
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我现在每天半小时郑多燕减肥操，跳了一周了，不知道有没有效果，反正跳完大汗淋漓 ...

其实减肥其次，健康瘦身很重要，感觉能坚持就坚持吧，别管效果了，起码健身呀！

嘟嘟她老妈

昨晚吃的不少，今早吃的蛋炒饭加生菜，打得绿豆浆没喝带到单位当午餐了。中午还吃了一个火龙果，一会饿了还有一个鸭梨。忍住不吃午饭吧，想坚持流食水果减肥。

嘟嘟她老妈

这周工作忙，没大运动，下周要补上。周末郊外爬山去

嘟嘟她老妈

周末一群朋友聚会，吃肉喝酒，好伤胃呀，肚子疼，而且酒后总觉得饿，吃的好多面食呀。要检讨呀，不利于身体、不利于减肥。今早51公斤，这会儿疼死了，去门诊拿了药，这几天先流食吧。

范翠红

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我买了柠檬，据说可以美白，可以瘦身，一个两块钱，切片泡水，一个可以喝1周左右，已经喝了几天了，也没啥 ...

哈哈

范翠红

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我现在每天半小时郑多燕减肥操，跳了一周了，不知道有没有效果，反正跳完大汗淋漓 ...

是，有同感，我就跳了一次。

爱宝宝540

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爱宝宝540

减不下去   

爱宝宝540

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透明微笑的佳

请问柠檬是新鲜的泡水还是干的啊？我就没有楼主的毅力减肥啊！看来要加油咯，真羡慕你

爱宝宝540

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嘟嘟她老妈

昨天肠胃闹革命，绞疼一天，再也不能吃辣吃烤肉喝酒了，疼死了。不敢吃生冷什么的了，连喝好几顿烂面条了，感觉病的好亏呀，这么疼，居然一斤没减！

嘟嘟她老妈

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请问柠檬是新鲜的泡水还是干的啊？我就没有楼主的毅力减肥啊！看来要加油咯，真羡慕你 ...

亲爱的，是鲜的，温水泡一晚上加蜂蜜。

嘟嘟她老妈

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我也正在减肥,我的目标是以前的96斤。

我也这个目标

嘟嘟她老妈

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亲怎么减的25斤啊？我也想减，但是貌似管不住嘴，伤心……

那是针灸配合运动节食，比较块快！