小包子9

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我的时间太不充裕了，我不想转了，我坐接近一个小时的车到了洪楼店，到了七点多，然后做完了八点多然后坐车去朋友那里住下，到人家那里都九点多了，太不方便了，我可能不转了

小包子9

        昨天去店里，晚上太热了，就裸着称了一下62.9kg，我去的时候就两三个人了，又是最晚的一个。这个天可是真热啊，满身的汗，等我做完了一称62.7kg，都没有去排尿，可见夏天真是个减肥的好季节。回去以后喝了一碗粥，吃了一点豆腐皮。
    今天早上一个汉堡，一杯红枣豆浆，中午一碗米饭，一个海带，一个豆皮，一块肉（嘿嘿），一个豆角，吃的好饱，晚上不吃，所以我其他两顿要吃好，加油健康减肥。

欧蔓纤丝

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亲很认真啊，非常感谢亲的支持~~祝亲越来越苗条哈~~

小包子9

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谢谢你，我会坚持的！

小包子9

      这几天一直坚持去店里减肥，只因为掉秤比较慢，所以想隔几天再记录一下，昨天我很高兴，终于体重有了变化了，去店里减肥也要控制一下饮食。我原来早上吃一个汉堡，一杯豆浆，现在我把汉堡去掉了，只喝豆浆，中午照样还是吃饱，晚上喝点粥，吃一点菜。昨天去店里一称61.9kg，做完了以后61.7kg，真高兴啊，马上摆脱60kg大关了，要向110斤迈进了，哈哈
    这几天一直去店里，感觉真好，人也比较放松，去了感觉压力也很小，跟她们说说话聊聊天，真好，我每天都下班很晚，让她们陪我一直做完心里真过意不去，在这里谢谢她们了。要不是我时间不允许，我还真的想转成vip卡，唉，工作啊，时间啊，烦人，没有条件啊

远嫁了的女子

我减到56.5反弹到57.5，现在没变化了，唉

小包子9

      昨天去洪楼店里减肥，人好多，夏天了肉肉都露出来了，所以大家就开始都来了呵呵。昨天61.5kg

远嫁了的女子

我也打算开个帖子了，不知道能减下不

小包子9

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你是自己减得，还是用别的方法啊

远嫁了的女子

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自己减的，少吃多动