大毛你别跑啊

       生完宝宝三个月啦，时间过得好快，当初那个在我肚子里不安分地踢来踢去的小人儿已经变得这么大了，夜里还会梦到肚子里有宝宝翻跟斗的感觉呢~摸摸肚子，恩，鼓鼓的，宝宝还在肚子里呢……哎不对！宝宝呀你不是已经出来了吗？那么我肚子里的是什么呀？用手一捏，全是肥肉……怎么会这样？？

       自从知道我怀了宝宝以后，老公就各种给我进补，家务都一把揽到自己身上，连水果都不让我洗，光让我躺在贵妃椅上看电视、吃东西，说是要养出来整个产房最重的宝宝，从此之后我就跟我二尺的小蛮腰告别了。坐月子期间就更别提了，七大姑八大姨亲朋好友送来的各种滋补品加上老公给买的听过的没听过的营养品，我的体重又创新高了……好不容易出了月子，发现自己早已经胖成一只荷兰猪了，坐公交还会有小朋友说“阿姨怀了小弟弟”，还有人给我让座……想减肥，可是还要给宝宝喂奶，坚决不能断了营养，可是好胖怎么办呢，纠结……各位宝妈有什么好主意吗？听说悦家美丽妈妈有个什么“普拉提”可以有效的帮助健康修复？之前有个同事在那里做的月子，但人家出了月子就基本恢复到以前了，没做产后修复，这个东西靠谱不？瘦下来不会回奶吧？

却道故人心易凯

恩做运动恢复还是比较不错的

孙文庆

其实产后不需要过分的补充营养，我也是在悦家做的月子，月子餐基本都不是特别油腻的那种，太补反而会导致奶水营养过剩孩子上火，我坐月子基本没发胖，奶水也很足，现在恢复得还不错，最起码在车上不会有人给我让座啦~~

生物部落

普拉提产后修复还是不错的，但是不要期待效果很快哦，我在那做了三个月呢，健康瘦身都需要一个过程，现在98斤，主要是肚子不松弛了~

我的宝贝叫呱呱

我也很胖

小小艳的妈

告诉你一个减肥的好方法，，比如说我，163体重在55-57kg徘徊，比怀孕之前瘦，  方法:自己带孩子，洗衣做饭，打扫卫生，纯母乳喂养， 一个月，，绝对闪电瘦

潼潼20121218

我生完就恢复了，最主要的是怀孕期不能大补，吃的有营养就行，我生前120斤，生完就100了，孩子8斤，在就是生完一定要束缚带，我那时候都吾出痱子还坚持带，现在94斤，没有肚子，没人看出我生过宝宝

如何生存

很幸福呀

琳angela

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喂奶节食减肥就免了，那就只能运动了，跳跳郑多燕吧

琳angela

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喂奶节食减肥就免了，那就只能运动了，跳跳郑多燕吧

平安小咪

那就控制一下，少吃点多运动

宝妈萌哒

怀孕的时候该多运动运动。

生物部落

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悦家美丽妈妈呀，就是在山大路上的那个

大毛你别跑啊

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嘿嘿是呀

大毛你别跑啊

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唉我就是怀宝宝的时候补得太过才胖成荷兰猪的

大毛你别跑啊

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三个月还是能接受的哈，只要肚子不松弛就胜利啦！

大毛你别跑啊

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恩恩，昨天看到你发的帖子了，同病相怜呀……