小威2010

缺铁吃啥能补上呢？ 妇幼给开的十维铁，在外面药店买不着呢？ 姐妹们，有其它补铁的推荐么？

悠然自地

最好食补吧 多吃菠菜等等

jennybabya

孕妇缺铁性贫血属正常现象，我18周时检查就开始贫血了，当时大夫给开药，不过没有拿，我认为食补比吃药好，现在血项一直处于正常范围。
听说最好的补铁食品是木耳，但是我不爱吃，嘿嘿！楼主也可以用红小豆、红枣和花生一起煮烂来吃，也是补血良方！

[ 本帖最后由 jennybabya 于 2010-4-9 09:56 编辑 ]

小乖83

对，楼主多吃些含铁量高的蔬菜吧。食补更好一些。

hj584530

建议你多吃菠菜之类的，食补，还建议大家每周炒鸡珍，或吃猪肝，我记得我那时就每周吃一次，不缺铁。天天喝三四包牛奶，一周吃一次炒河虾，不缺钙，嘻嘻。多吃菜，一天吃一次粗粮，消化吸收好，营养丰富。

凛凛的小新

我14周去检查的时候，医生说轻微缺铁，当时也没注意什么 没开药也没特别补…… 20周时医生还说缺铁，而且严重了-0-~ 没办法，就开了多糖铁胶囊来吃…… 补铁的食物我都不是喜欢吃~ 特别是动物的肝脏类… 楼主要是也不喜欢吃补铁的食物，那就吃补铁的药吧~ 缺铁性贫血对肚里的宝宝很不好哦~

小包子的妈妈

查血常规，里面就能看出是否贫血，还有个建议给楼主，可以喝鸭血汤，补血效果也不错。除了医生开的十维铁，药店里的多糖铁也可以的~

girlie

食补不一定能补上，肯定是身体对铁吸收不好才会出现缺铁性贫血的，所以最好还是按医生开的处方来吧

LYM8372

吃点大枣，既补气有补血

maomaobaby612

多吃含铁的蔬菜吧，医生说的也是仅供参考，注意营养均衡应该就没有问题，当时我27周时，医生说我胎儿偏大，让我少吃面食和甜食，可愁坏了，我平时就爱吃甜的。

小威2010

牟大夫给开的多糖铁胶囊，三盒，共110元。 从今天开始吃了，可真够贵的。