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宝宝妈咪

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妈豆
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发表于 2010-6-3 11:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
前几天去阳光大姐听了个讲座,关于孕期营养和胎教的,讲的挺好,不过到最后才发现——原来最终目的是广告和推销产品。 讲座内容一直在强调宝宝大脑发育重要性——DHA,最后就是要推销某个品牌的DHA产品的,当然对于我这个新手准妈来说还是多少有些收获的,因为除了DHA外还讲了很多孕期营养补充的知识,我洋洋洒洒在笔记本上记了近10页......求知若渴啊我! 于是乎,这一周,就忙着添加营养素了,忘了说下,我现在是21w+2d,钙是前阵子买了的,断断续续在吃,然后又明知是推销仍然心甘情愿的买了DHA——这个说下,真是贵啊!我给我儿说:你娘真是给你下了血本了,你小子到时候可不要让为娘失望啊!然后又买了多维素,因为平时吃水果不是很多,一是兴趣不大,再就是怕妊高症。 于是乎,现在我除了一日三餐,另补顺序是,早上起床,温水先服下DHA,半小时后吃早饭;中午随餐服多维素片;晚上睡前就着牛奶服下钙片。 虽然都是保健品,但是看那一堆得胶囊啊药片的,觉着自己都成了药罐子了~~~~~ 我现在的心态是:钱我也不怕花,罪我也不怕受,我也不求吃下去这些东东真的有宣传的那些神奇效果,有一点效果就算我赚的,只求不要有不好的作用,不要伤害到宝宝就好了~~~~~~ 不知道和我孕期差不多的准妈们,你们有没有我这样的心理?你们又是怎样安排你们的孕期营养的呢???

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妈豆
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我没有吃这些东西,吃了一两次受不了啊,难受的都吐了,不敢吃了,老公说药补不如食补,只要不是特别厉害,平常饮食上多多注意就可以了
暖暖 mw10077 一切为了孩子

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妈豆
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我怀孕前我妈就给我买了一整套的保健品,说是先吃着。 我去看中医的时候咨询过老中医,他说千万不要乱补,否则就适得其反。最好就是多吃水果和蔬菜,外加适量蛋白质和脂肪。 他说我的那些保健品,孕前吃无所谓,怀孕以后最好不吃。除非身体特别虚弱的,无法正常吸收食物营养。

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妈豆
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嗯 ,要时刻保持头脑清醒!要看清讲课的最终目的!
宝宝妈咪

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可是,每天需要摄入的营养成分量,我感觉光靠饮食好像的确达不到要求哦~~~,除非那些数据都是有问题滴~~~~~~ 做个妈妈多不易啊,整天纠结~~~~~
小小丽

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俺可能是宝宝还小自己还觉不到啥。 不过,俺还是觉得,食物里面含的各种维生素哇蛋白质哇是最全的,各种颜色的时令水果和蔬菜,外加点豆类肉类鱼类啥的就可以了吧。况且,医生没有要求自己要补什么就说明咱不缺,万一吃了有点不合适咋办捏
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回复 6# 的帖子

俺准备先把智的吃完,然后再换纽的,查了下好像也是吃纽的比较多~~~~,这样不管哪个有效果应该都能吸收到吧~~~~ 唉!俺就是个超级耳根子软的人,以前听同事给讲的怎么补都不如食补,就一直狂吃,没有用任何保健品,这不,听了一次课而已,俺的观念180度大转弯了,估计哪天又有人再给俺上一课,俺又变了~~~~~呜呜呜,俺儿可千万别学他娘这棵墙头草哇!!!
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原帖由 sdjwczxl 于 2010-6-3 15:38 发表
俺可能是宝宝还小自己还觉不到啥。
不过,俺还是觉得,食物里面含的各种维生素哇蛋白质哇是最全的,各种颜色的时令水果和蔬菜,外加点豆类肉类鱼类啥的就可以了吧。况且,医生没有要求自己要补什么就说明咱不缺,万 ...





主要是她讲的这个DHA吧,以前还真没关注过,又说食物中很难摄取到,看好多奶粉中的确有添加,俺脑袋瓜子不那么好使,可是希望俺家宝贝以后能聪明伶俐啊~~~~~~于是乎,就被忽悠着掏银子啦~~~~

可能这要当妈的还有已当妈的筒子们,都有一样的心理哈~~~~~,俺现在觉着挺理解俺自个儿的类!!
syn426

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基本和我差不多。 每天早上一粒DHA,中午或下午一粒多维片(孕晚期不大吃了),晚上饭后一粒钙片。 DHA和钙片都是从中后期开始吃的,多维片是一怀孕医生就开了,一直吃到现在,也快吃完了。还有孕妇奶粉我也不定时的喝,到目前已经喝了4,5罐了。 现在宝宝偏大3周,不知道是不是一直吃多维片和DHA的原因。 我只是宝宝大,本人其他部位都不胖,肚子大小也正常,就是宝宝B超涨的大。我想应该是宝宝吸收的好吧。。
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原帖由 syn426 于 2010-6-3 16:56 发表
基本和我差不多。
每天早上一粒DHA,中午或下午一粒多维片(孕晚期不大吃了),晚上饭后一粒钙片。
DHA和钙片都是从中后期开始吃的,多维片是一怀孕医生就开了,一直吃到现在,也快吃完了。还有孕妇奶粉我也不定时的 ...



握爪握爪!!!说实话,俺现在吃这些东东都不敢和周围同事说,不然被同事一阵狂空乱炸,俺就会又晕了~~~~~

我感觉这些东东,至少,不会有害吧!

但愿哈!!!!祈祷祈祷!!!!

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原帖由 空杯子 于 2010-6-4 23:48 发表
亲你怀孕前贫不贫血的呀?

应该不贫吧,孕前做了个检查,医生说都挺好的,没问题可以要宝宝~~~~~~~
我一直感觉自己属于血比较多的那种,有事没事就要去献血~~~~~

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除了DHA 还需要补充AA、孕妇钙、叶酸
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大家都是如何补充孕期营养的啊??----我是指非食物性的哦 ...
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